Začiatky dojčenia môžu byť náročné. Znalosť dojčenia musí byť zlepšovaná matkou aj dieťaťom. Chyby spôsobené počas dojčenia a fyziologický proces laktácie môžu priniesť dočasné problémy. Dozvite sa viac o ich príčinách a spôsoboch ich riešenia.
Počiatočné problémy s dojčením sú zvyčajne spôsobené nesprávnym prisatím.
Príliš povrchné prisatie na dvorci a hryzenie bradavky spôsobuje bolesť bradaviek, nedostatočné vyprázdňovanie prsníkov a následné nahromadenie mlieka, ktoré môže viesť k ich zápalu. Aby ste sa tomu vyhli, popracujte na technike prisávania.
Hoci nie všetkým problémom sa dá vyhnúť, keďže dojčenie je zručnosť, ktorú musí ovládať mamička aj dieťatko. Nasledujúce tipy Vám pomôžu poradiť si s možnými problémami.
Boľavé bradavky môžu spočiatku súvisieť s hormonálnymi zmenami a zvýšenou citlivosťou na podráždenie. Prsia si musia zvyknúť na satie a bolesť by mala po pár dňoch ustúpiť. Bolesť môžete cítiť aj vtedy, ak dieťa nepokryje ústami celý dvorec, ale iba jeho malú časť a hryzie a zraňuje bradavku ďasnami.
Dôvody pre bolestivé bradavky môžu byť:
Zlá technika prisávania alebo nesprávna pozícia na kŕmenie
Nesprávne prisatie na tvrdý a preplnený prsník počas zvýšenej tvorby mlieka
Skrátená uzdička jazyka
Ťažkosti s prisatím na vtiahnutú bradavku
Stláčanie prsníka prstom počas satia pohybuje bradavkou v ústach dieťaťa
Nesprávny spôsob vyberania bradavky z úst dieťaťa po kŕmení
Nenásytné a tvrdé prisávanie na bradavku, keď je dieťa príliš hladné
Poruchy reflexu toku mlieka
Čo môžete robiť?
Po priložení dieťaťa k prsníku sa uistite, že sa správne prisalo na bradavku a že väčšiu časť dvorca má v ústach. Jeho pery by mali byť doširoka otvorené a vytočené, ako u rybky.
Počas kŕmenia si robte krátke prestávky.
Ak cítite, že prsník je tvrdý a ťažko sa naň prisáva, vytlačte si pred kŕmením trochu mlieka rukou alebo odsávačkou.
Aby ste pred kŕmením stimulovali spúšťací reflex, osprchujte si prsia teplou vodou a vytlačte trochu mlieka.
Umývajte si prsia vodou nie častejšie ako dva krát za deň. Nepoužívajte mydlo, lebo vysúša a dráždi bradavky.
Boľavé bradavky nechajte na vzduchu. Noste voľné, bavlnené a vzdušné blúzky na doma, oblečte si podprsenku a dajte prsné vložky keď idete von.
Ak Vám oblečenie spôsobuje podráždenie a bolesť, môžete medzi kŕmeniami použiť malé sitká bez úchytiek, ktoré sa dajú kúpiť v obchode s čajom, alebo ochranné kryty do podprsenky. Zaistia prísun vzduchu a zabránia kontaktu bradavky s materiálom.
Medzi kŕmeniami používajte roztok šalvie alebo nechtíka na namáčanie bradaviek.
Po kŕmení votrite do bradaviek svoje mlieko.
Medzi kŕmeniami používajte liečivú masť, ktorá sa nemusí zmývať. Pred kŕmením sa uistite, že masť nezostala na pokožke - klzký dvorec môže spôsobiť, že ústa dieťaťa sa budú kĺzať a prisatie nebude správne.
Vytiahnite bradavku z úst dieťaťa tak, že vložíte prst medzi prsník a kútik jeho úst. Takto narušíte vákuum a satie sa zastaví.
Ak sú bradavky také popraskané, že bolesť znemožňuje dojčenie, kŕmte dieťa pomocou doplnkov, ktoré nenarúšajú sací reflex, kým sa bradavky nezahoja.
Ploché alebo vtiahnuté bradavky môžu na začiatku brániť dojčeniu, ale to nie je dôvodom na zrieknutie sa dojčenia. Správna technika prisatia výrazne pomôže pri prekonaní tohto problému.
Čo môžete urobiť?
Kŕmte tak často, ako je možné. Časté satie je najlepším cvičením na pre ich správny tvar. 
Odsajte si trochu mlieka prsnou odsávačkou pred kŕmením, aby ste uľahčili následné prisatie.
Medzi kŕmeniami si tvarujte svoje bradavky prstami. Uchopte bradavku jemne palcom a ukazovákom a jemne potiahnite. Môžete použiť injekčnú striekačku aby ste povytiahli bradavku, pred tým však odrežte koniec, kam sa vsúva ihla.
Odsávajte si mlieko prsnou odsávačkou po a medzi kŕmeniami - je to taktiež úžasným cvičením na bradavky.
Všimli ste si, že sú prsia plné, boľavé a cítite sa nepohodlne. Relaxujte a prečítajte si, čo robiť v prípade plnosti prsníkov a nahromadenia mlieka. Tipy, ktoré Vám prinášame sú veľmi dôležité, aby ste predišli zápalu prsných žliaz.
Prvá plnosť prsníkov, alebo nával mlieka nastáva medzi 3. a 5. dňňom po pôrode. Neskôr môže byť zapríčinená prestávkami medzi kŕmeniami dlhšími, ako je obvyklé, alebo keď dieťatko dostatočne nevyprázdni prsník. Prsia sa stanú tvrdými, citlivými, občas horúcimi a mlieko z nich ľahšie vyteká.
Začiatok zvýšenej produkcie mlieka
Odsávanie veľkého množstva mlieka prsnou odsávačkou, ktoré môže viesť k prestimulovaniu jeho tvorby
Dlhšie prestávky medzi kŕmeniami ako je bežné
Dieťa dostatočne nevyprázdni prsník (nesprávne prisatie, hryzenie namiesto satia, alebo počas rastu zubov)
Čo môžete robiť?
Prikladajte dieťa tak často, ako je možné.
Aby ste stimulovali tok mlieka, sprchujte si prsia teplou vodou, alebo ich obložte teplou plienkou. 
Odsatie menšieho množstva mlieka pred kŕmením pomôže dieťatku lepšie sa prisať. Neodsávajte veľké množstvo mlieka, pretože to môže spôsobiť ešet väčšiu stimuláciu tvorby mlieka.
Na redukciu produkcie mlieka môžete piť šalviový čaj.
Po kŕmení použite studený obklad (napr. chladenú plienku)
Príznaky sú podobné ako pri plnosti prsníkov. Prsia sú tvrdé, plné, horúce a v niektorých prípadoch sa dokonca môže objaviť začervenanie. Mlieko nahromadené v alveolách pri odsávaní prsnou odsávačkou netečie. Pod pokožkou môžete pocítiť malé hrčky - znamená to, že mliekovody sú upchaté.
Nesprávna technika alebo poloha na kŕmenie
Dlhé intervaly medzi kŕmeniami
Nesprávna technika odsávania mlieka (bolestivé stláčanie prsníkov)
Vynechávanie nočných kŕmení (kŕmenie bábätka náhradou materského mlieka)
Nosenie príliš tesnej podprsenky, ktorá stláča prsníky a blokuje tok mlieka
Únava, bolesť, stres, choroba narúšajúca produkciu oxytocínu a reflexu toku mlieka
Čo môžete robiť?
Zvoľte podprsenku, ktorá nestláča Vaše prsníky, alebo sa jej na nejaký čas vzdajte.
Povzbuďte Vaše dieťa k tomu, aby salo tak často a dlho, ako je možné.
Pite dostatočné množstvo tekutín.
Pred kŕmením si dajte teplú sprchu - uľahčí to tok mlieka. 
Zmeňte pozíciu kŕmenia, tak aby dieťatko vysalo celý prsník.
Po kŕmení si na prsníky priložte studené kapustové listy (odlúpnite list, umyte ho, trochu podrvte a vložte do podprsenky). Listy majú utlmujúce a protizápalové vlastnosti.
Prikladajte dieťatko k prsníkom s nahromadeným mliekom častejšie.
Nemasírujte prsníky silno a neodsávajte veľké mnosžstvo mlieka prsnou odsávačkou.
Jemne si hladkajte prsník smerom k bradavke.
Vyhnite sa ručnému vytláčaniu mlieka.
Nestresujte sa a pokúste sa relaxovať, aby sa nenarušil reflex toku mlieka.
Mastitída je charakterizovaná slabosťou, vysokou horúčkou a bolesťou svalov. Prsia sú horúce a bolia. Nesprávne postupy pri nahromadení mlieka môžu spôsobiť vznik mastitídy: obmedzené množstvo prijímaných tekutín, prerušenie kŕmenia z prsníka, v ktorom došlo ku zmenám, silné a bolestivé vytláčanie prsníkov.
Čo môžete robiť?
Dojčite postihnutým prsníkom častejšie a dlhšie, každé 1,5 - 2 hodiny.
Používajte rôzne pozície na kŕmenie, najmä pozíciu kolísky.
Požívajte protizápalové kapustové obklady.
Užívajte lieky proti bolesti obsahujúce ibobrufen alebo paracetamol.
Ak po 1 dni nedôjde k zlepšeniu, kontaktujte lekára. Pravdepodobne Vám predpíše antibiotikum, ktoré je neškodné pre Vaše dieťatko a umožní Vám pokračovať v dojčení.
Veľa mamičiek sa obáva, či ich prsia budú produkovať dostatok mlieka. Tieto pochybnosti väčšinou nastávajú keď dieťatko často plače, vyžaduje si prsník viac ako inokedy, prsia sú mäkké, alebo už nepotrebujete používať prsné tampóny. Tieto faktory však neindikujú nedostatok mlieka.
Plač nemusí znamenať, že Vaše dieťatko potrebuje viac mlieka - ak správne naberá na váhe, plač bude mať iný dôvod. Zvýšená potreba mlieka nastáva počas vývojových skokov - okolo 3,6 a 12 týždňa a 3 a 6 mesiaca života dieťaťa. Potom dieťa bude chcieť sať po celý čas a vďaka tomu sa produkcia mlieka zvýši v priebehu 2 - 3 dní v závislosti od potrieb bábätka. Podozrenie na skutočne nízku zásobu mlieka môže nastať ak dieťa nepriberá, alebo priberá veľmi slabo, ak v prvom mesiaci života použije menej ako 6 plienok za deň a ak je neustále znepokojený. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s laktačnou poradkyňou, ktorá by Vám mohla pomôcť zistiť príčinu poklesu mlieka a odporučiť vhodné opatrenie.
Laktácia nebola správne aktivovaná počas začiatkov dojčenia, kvôli zdravotným problémom matky alebo dieťaťa
Reflex toku mlieka bol narušený stresom, únavou, bolesťou alebo emočnými problémami
Obmedzené množstvo prijímaných tekutín a jedla, anémia
Dlhé intervaly medzi kŕmeniami - zriedkavá a slabá stimulácia produkcie mlieka
Kŕmenie dieťaťa náhradnou mlieka bez konzultácie s lekárom - redukuje to počet dojčení a obmedzuje laktáciu
Čo môžete urobiť?
Kŕmte často. Nevzdávajte sa nočných kŕmení.
Ak je to možné, poproste rodinu o pomoc pri denných rituáloch. Pokúste sa čo najviac odpočívať, najmä v prvom mesiaci po pôrode.
Nekŕmte dieťa, ktoré správne prospieva na váhe náhradou materského mlieka.
Medzi kŕmeniami si odsávajte mlieko prsnou odsávačkou. Efektívne odsávanie väčšieho množstva mlieka zvýši jeho produkciu.
Uistite sa, že pijete dostatok tekutín (2 litre denne) a dodržiavate zásady zdravého stravovania (jedzte viac krát do dňa jedlá bohaté na vitamíny, bielkoviny, vápnik a iné).
Pite čaj pre dojčiace matky.
Laktáciu môžete stimulovať častejším odsávaním medzi kŕmeniami.
Existujú situácie, pri ktorých dieťa nechce sať hneď v začiatkoch dojčenia, alebo neskôr. Zistite, čo môže byť príčinou a ako vyriešiť tento problém.
Slabý, alebo narušený sací reflex (ako dôsledok predčasného narodenia, úrazu, choroby alebo nevyvinutého nervového systému)
Problémy súvisiace s anatómiou ústnej dutiny dieťaťa
Nadmerné vzrušenie, únava a znepokojenie dieťaťa
Nervozita, napätie prežívané mamičkou a pociťované dieťaťom
Upchatý nos dieťaťa
Prerezávanie zúbkov, boľavé ďasná
Opar v ústnej dutine dieťaťa
Ploché alebo vtiahnuté bradavky
Reakcia na zmeny vône mamičkinho tela (parfum, deodorant, mydlo)
Iná chuť mlieka po konzumácií napr. cesnaku, cibule
Čo môžete urobiť?
Ak Vaše dieťatko nechce sať v prvých dňoch po narodení, mali by ste bezodkladne navštíviť laktačnú poradkyňu alebo rečového terapeuta. Odborník dôkladne vyšetrí ústnu dutinu dieťaťa a skontroluje sací reflex. Tiež odporučí vhodné cvičenia.
Pred kŕmením sa snažte ukľudniť a relaxovať.
Dojčite v tmavej miestnosti a v tichu - neprítomnosť nadmerných vzruchov by mala zmierniť nepokojnosť dieťaťa.
Vyskúšajte rôzne pozície na dojčenie a pozorujte, ktorá je pre dieťa najlepšia.
Skontrolujte ústnu dutinu Vášho dieťaťa, či nemá opar alebo úraz. V prípade pozitívneho nálezu kontaktujte pediatra, aby stanovil liečbu.
Ak má Vaše dieťatko upchatý nos, použite fyziologický roztok a odtráňte nadmerný sekrét pomocou odsávačky. V zimnom období použite zvlhčovač vzduchu v miestnosti, kde dieťa spí.
Keď sa prerezávajú zúbky, použite pred kŕmením analgetický gél na ďasná. Starším deťom môžete dať ibubrofenový sirup.
Ak Vaše dieťa naďalej odmieta prsník, skúste ho v tomto období kŕmiť použitím príslušenstva, ktoré nenarušuje sací reflex. Staršie deti môžete kŕmiť z lyžičky obilninami zmiešanými s Vašim vytlačeným mliekom.
Používajte mydlá a gély bez vône a deodoranty s jemnou vôňou.
Nejedzte potraviny, ktoré môžu zmeniť chuť Vášho mlieka
Ste tehotná a máte v pláne dojčiť? Alebo ste čerstvá mamička a hľadáte informácie, pretože máte problém s dojčením Vášho bábätka? Občas, niečo, čo je úplne prirodzené nie je jednoduché, najmä na ...
"Môžem po cisárskom reze dojčiť? Budem mať mlieko? Bude moje bábätko vedieť ako sa prisať?" Tieto otázky často trápia budúce mamičky a mamičky po cisárskom reze. Radi by sme Vás ubezpečili, že cisársky ...
Veľa mamičiek sa obáva, či ich prsia budú produkovať dostatok mlieka. Tieto pochybnosti väčšinou nastávajú keď dieťatko často plače, vyžaduje si prsník viac ako inokedy, prsia sú mäkké, alebo už nepotrebujete ...
Pre úspešné začiatky dojčenia budete potrebovať veľa sebadôvery, trpezlivosti, podpory Vašich milovaných. Pomôže Vám aj oboznámenie sa s praktickými radami, ktoré zaženú strach a pochybnosti. Poradíme Vám, ...
Veľa mamičiek má strach, že dojčenie spraví ich prsia neatraktívnymi. Stačí sa postarať o to, aby ste mali vhodné spodné prádlo, kozmetiku a produkty na hygienu počas dojčenia.
Počiatočné zlyhania pri dojčení sú spájané s boľavými, vtiahnutými alebo plochými bradavkami. Objavte riešenia ako prekonať tieto problémy.
Počas kŕmenia bábätko občas prehltne vzduch, ktorý sa nazbiera v jeho tráviacom trakte a môže spôsobiť koliku, nadúvanie a odgrcnutie. Preto by ste po každom kŕmení mali nechať dieťatko odgrgnúť. Ukážeme ...
Ako dlho a často by ste mali dojčiť? Ako sa zmení produkcia mlieka po pôrode? Aký je rozdiel medzi kolostrom a mliekom? Ako si správne priložiť bábätko? Toto sú najčastejšie kladené otázky na začiatku kŕmenia. ...
Dojčenie je nádherný dar, ktorý príroda dala ženám. Dar pre oboch - pre dieťa i matku samotnú. Preto je dôležité dojčiť tak dlho, ako to bude možné. Objavte výhody dojčenia.
Vraví sa, že dojčenie je veľkou obetou ženy pre zdravie dieťaťa. Pravdou je, že tento spôsob kŕmenia nie je prospešný len pre dieťa, ale aj pre matku samotnú.
