Dojčenie môže byť zo začiatku ťažké. Nie je také ľahké „len dojčiť“. Prečítajte si náš článok a zistite, aké sú najčastejšie problémy s dojčením a ako ich prekonať.
Odborná konzultantka: Katarzyna Orawiec-Rymszewicz – pôrodná asistentka, laktačná vychovávateľka
Dojčíte? Zažili ste práve svoju prvú krízu? Boľavé bradavky, naliatie prsníkov alebo nedostatok mlieka? Pravdepodobne sa pýtate, ako tieto problémy vyriešiť. Držte sa našich rád a dojčite bez stresu.
Na začiatku vášho laktačného dobrodružstva sa môžete obávať, že vaše dieťa nedostáva dostatok mlieka. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou by ste nemali. Vaše prsia budú zo začiatku produkovať len trochu mlieka a časom sa laktácia pomaly rozbehne. Navyše, bruško je ešte veľmi malé. Po narodení sa do nej zmestí najviac 5-10 ml mlieka. Stačí dieťa pravidelne kŕmiť, dobre jesť a veľa piť. Laktáciu môžete stimulovať aj pomocou odsávačky mlieka.
Čerstvé mamičky majú tiež tendenciu veriť, že tvoria málo mlieka, aj keď sú ich deti plné. To je celkom normálne. Vnímanie nízkej ponuky mlieka je veľmi častým problémom. Predtým, ako sa začnete obávať, skontrolujte, či neexistujú nejaké zdravotné dôvody pre nízky prísun mlieka. Matka s anémiou, syndrómom polycystických ovárií alebo narušenou hormonálnou reguláciou môže produkovať menej mlieka. Ak má vaše bábätko príznaky dehydratácie a chudne, navštívte laktačnú poradkyňu. Možno je na vine neefektívna technika dojčenia.
Prekrvenie prsníkov je normálny fyziologický proces vyskytujúci sa medzi 2. a 6. dňom po pôrode. Prsia sú ťažké a opuchnuté, preplnené príliš veľkým množstvom mlieka. Nepohodlie môžete zmierniť:
Naliatie prsníkov je znakom toho, že vaša laktácia je úspešná, takže sa nebojte, ak k nemu dôjde. Ak sa bolesť zintenzívni, kontaktujte špecialistu na laktáciu. Nesprávne zvládnutie prekrvenia prsníkov, ako je vynechávanie alebo odkladanie kŕmenia, nesprávna poloha alebo dokonca zle padnúca alebo príliš tesná podprsenka môže viesť k stagnácii mlieka.
Upchaté mliekovody môžu spôsobiť stagnáciu mlieka. Príznaky stázy mlieka sú nepohodlie a bolesť. Prsník je boľavý a opuchnutý a mlieko netečie správne. Stáza mlieka zvyčajne postihuje iba jeden prsník. Nezabudnite vždy začať kŕmiť z postihnutého prsníka. Pred kŕmením ručne odsajte trochu mlieka, aby ste zmäkli dvorec a uľahčili dieťaťu uchopenie bradavky. Po a medzi dojčeniami aplikujte studené obklady na postihnutý prsník. Ak problém nezmizne, navštívte odborníka.
Boľavé bradavky sú častým problémom dojčenia. Môže to byť spôsobené mastitídou alebo anatomickými abnormalitami, ako sú ploché alebo konkávne bradavky. Boľavé bradavky sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku nesprávnej polohy pri dojčení. Na vyriešenie problému:
Bolesť bradaviek počas dojčenia je často fyziologická reakcia. Objaví sa počas prvého týždňa dojčenia a zmizne, keď si prsníky zvyknú na odsávanie asi po 6 týždňoch.
Ak vás po dokrmovaní bolí bradavka, je červená a štípu vás prsia, navyše vás bolí hlava, kĺby a máte horúčku, pravdepodobne bojujete s mastitídou. Kontaktujte špecialistu, ktorý vám predpíše antibiotiká.
Popraskané bradavky sú bežným dôsledkom zlej techniky dojčenia. Popraskané bradavky môžete liečiť natieraním čerstvo odsatého mlieka, používaním špeciálnych hydratačných krémov, obkladmi a tak často, ako je to možné, vystavovať bradavky vzduchu. Ak je trhlina dosť veľká, počas kŕmenia používajte chrániče bradaviek. Nezabudnite si zmerať bradavky, aby ste získali chrániče správnej veľkosti.
Technicky je výraz „prisatie“ veľmi presný, keďže v skutočnosti nedávate dieťaťu prsník, ale „prikladáte“ dieťa k prsníku.
Vaše bábätko je na tomto svete už pár hodín, prvé nezabudnuteľné chvíle klokankovej starostlivosti sú za nami, alebo môžete byť po nútenom odlúčení konečne spolu - nastal čas prvého prisatia na prsník na kŕmenie. Pamätajte, že vaše dieťa stále nepotrebuje veľké množstvo mlieka, pretože jeho žalúdok je veľmi malý.
Prvá pohodlná poloha kŕmenia sa volí v závislosti od stavu mamičky.
Žena leží na boku, hlavu má položenú na vankúšoch. Bábätko je otočené čelom k mame, v polohe bruško k brušku, hlavičku má položenou v ohybe mamkinho lakťa a jej predlaktie podopiera chrbátik bábätka.
Keď je pre vás ťažké ľahnúť si na bok alebo sa nemôžete prevrátiť po cisárskom reze a musíte si ľahnúť na chrbát. V týchto situáciách bude užitočná poloha v ľahu na chrbte, s dieťaťom umiestneným pozdĺž alebo cez brucho. Bábätko je položené na vás, hlavičkou na vašom prsníku a vy ho podopierate tým, že ho objímete rukou, aby bolo stabilné. Keď je pre vás ťažké pohnúť sa, aby ste dieťa správne umiestnili do tejto polohy, požiadajte o pomoc pôrodnú asistentku.
Pohodlne sa usaďte v kresle alebo na pohovke s vystretým a podopretým chrbtom. Bábätko by ste mali držať s hlavičkou v ohybe lakťa, podopierať mu zadoček rukou, pričom bruško dieťaťa sa dotýka vášho bruška.
V tejto polohe môžete ľahko manévrovať s hlavičkou dieťatka, preto kŕmte v tejto polohe kedykoľvek môžete, keď sa začínate učiť dojčiť alebo keď dieťa nesprávne uchopí prsník v iných polohách. Pohodlne sa usaďte s vystretým chrbtom. Položte zrolovaný vankúš na tú stranu prsníka, ktorú sa chystáte dať dieťatku. Položte ruku pod hlavu a krk dieťaťa a predlaktie pod jeho chrbát, aby bolo dieťa otočené bruškom k vám a jeho nohy boli pod vašou pažou. Priložte dieťa na prsník a uistite sa, že jeho hlava a chrbát tvoria priamku.
Ešte raz: môžete sa naučiť, ako správne prisať svoje dieťa, pretože je to vecou vašej techniky a nie vášho inštinktu. Nižšie sú uvedené pokyny krok za krokom zdôrazňujúce body, ktorým musíte venovať pozornosť:
You are expecting a baby and want to breastfeed, or maybe you have already started this exceptional adventure, but your head is full of questions and doubts, as in many cases it is not an easy and problem-free task. We will ...
Can I breastfeed after a C-section? Will I have milk? Will my baby know how to suck?" These questions often trouble future mothers with an elective C-section. We would like to convince you that a C-section is not an obstacle ...
A popular opinion says that breastfeeding is a great sacrifice on a woman's part for a baby's good. The truth is this way of feeding is advantageous not only to the baby but also to the breastfeeding mum.
Many mums worry whether their breasts produce enough milk. The doubts usually occur when a child often cries, demands breast more frequently than usual, breasts become soft and you do not need breast pads anymore. However, ...
Breastfeeding is a wonderful gift that nature gave to women. A gift both for the child and for mothers themselves. Explore the benefits of breastfeeding.
To achieve successful beginnings of breastfeeding, you will need self-confidence, patience, support from the loved ones and getting acquainted with a handful of tips that will allay fears and doubts.
What is the difference between colostrum and the proper milk? How to latch? We ask ourselves these questions at the beginning of feeding. Here you will find the answers.
Although many mums worry about it, breastfeeding does not make breasts unattractive. Just take care of them properly choosing the appropriate underwear, cosmetics and products for lactation hygiene.
During feeding the baby sometimes swallows air that accumulates in the digestive tract and can cause colic, bloating and posseting. Therefore, after each feeding you should encourage your child to burp. We show 3 burping ...
The initial failure of breastfeeding may be associated with sore, inverted or flat nipples. Explore solutions to help yourself overcome these problems.
