Skausmingi, įtraukti ar plokšti speneliai

Nepakankamai gilus areolės apžiojimas ir spenelio kandžiojimas sukelia spenelių skausmą, krūtis prastai ištuštinama ir susidaro pieno stazė, galinti sukelti krūties uždegimą. Norėdama to išvengti, tobulinkite kūdikio priglaudimo prie krūties techniką. Tačiau ne visų problemų įmanoma išvengti, nes tiek mama turi išmokti žindyti, tiek kūdikis išmokti žįsti. Šie patarimai padės jums įveikti galimas problemas.

Skausmingi ir pažeisti speneliai

Skausmingi speneliai iš pradžių gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais ir padidėjusiu jautrumu dirginimui. Krūtis turi įprasti prie žindymo, tad skausmas turėtų per kelias dienas praeiti. Skausmą taip pat galite jausti, jei kūdikis apžioja per mažą areolės dalį ir kandžioja spenelį dantenomis. 

Priežastys gali būti įvairios:

• Prastas kūdikio apžiojimas arba netinkama žindymo padėtis.

• Neteisingas kietos ir pritvinkusios krūties apžiojimas tuo metu, kai pieno gaminama ypač daug.

• Per trumpas liežuvio pasaitėlis.

• Sunkumai apžiojant įtrauktą spenelį.

• Krūties spaudimas pirštais žindymo metu judina spenelį kūdikio burnoje.

• Netinkamas krūties ištraukimas iš kūdikio burnos po maitinimo.

• Alkano vaiko godus ir stiprus spenelio apžiojimas.

• Pieno tekėjimo reflekso sutrikimai.

Skausmingi speneliai žindant: kaip sau padėti?

• Priglaudusi kūdikį prie krūties, patikrinkite, ar jis teisingai apžiojo spenelį ir ar jo burnoje yra didžioji areolės dalis. Jo lūpos turi būti plačiai pražiotos ir „išverstos“ lyg žuvies.

• Tarp maitinimų darykite trumpas pertraukas.

• Jei jaučiate, kad krūtis kieta ir ją sunku apžioti, prieš žindymą rankomis ar pientraukiu nutraukite šiek tiek pieno.

• Pieno tekėjimo refleksą galite stimuliuoti pildama ant krūtų šiltą vandenį ir nutraukdama šiek tiek pieno.

• Krūtis prauskite vandeniu ne dažniau kaip du kartus per dieną. Nenaudokite muilo: jis džiovina ir dirgina spenelius.

• Gydykite spenelius „oro voniomis“. Namuose dėvėkite laisvas medvilnines ir gerai orą praleidžiančias palaidines, o išeidama iš namų užsisekite liemenėlę su liemenėlės įklotais.

• Jei drabužiai skausmingai liečiasi prie spenelio, tarp maitinimų galite į liemenėlę įsidėti arbatai skirtus sietelius be rankenų ar apsauginius gaubtelius. Stenkitės užtikrinti, kad prie spenelių patektų oras, ir venkite spenelių kontakto su medžiaga.

• Tarp maitinimų galite drėkinti skaudančius spenelius šalavijų ar medetkų nuoviru.

• Po maitinimo patepkite spenelius savo pienu.

• Tarp maitinimų galite naudoti gydomąjį tepalą, kurio nereikia nuplauti. Prieš maitinimą įsitikinkite, kad ant odos nebeliko tepalo – kai areolė slidi, kūdikiui sunkiau apžioti krūtį, nes jo lūpos slysta.

• Spenelį iš kūdikio burnos ištraukite įkišdama pirštą tarp krūties ir kūdikio burnos kampelio. Taip suardysite vakuumą ir sustabdysite žindimą.

• Jei speneliai tokie sutrūkinėję, kad negalite žindyti, kol speneliai sugis, maitinkite kūdikį naudodama čiulpimo reflekso netrikdančius priedus

Įtraukti ar plokšti speneliai ir žindymas

Plokšti ar įtraukti speneliai iš pradžių gali apsunkinti žindymą, tačiau nėra priežastis jį nutraukti. Tinkamas kūdikio krūties apžiojimas – pusiaukelė, siekiant įveikti šią problemą.

Plokšti speneliai: ką daryti?

• Žindykite taip dažnai, kaip įmanoma. Dažnas žindymas yra geriausias spenelius formuojantis pratimas.

• Prieš žindymą pientraukiu nutraukite šiek tiek pieno, kad kūdikiui būtų lengviau apžioti krūtį.

• Tarp maitinimų formuokite spenelį pirštais. Laikykite spenelį tarp nykščio ir smiliaus ir švelniai traukite spenelį, judindama pirštus pirmyn ir atgal. Taip pat galite ištraukti spenelį švirkštu, nupjovusi jo viršų ir traukdama stūmoklį.

• Po maitinimų ir tarp jų nusitraukite pieną pientraukiu – tai puikus pratimas speneliams.

• Jei, nepaisant visų jūsų pastangų, kūdikis nenori žįsti, pasitarkite su laktacijos specialistu ar logopedu.