Mylimos mažos rankytės, kojytės, akutės, ausytės ir nosytė – visas toks mažytis, trapus ir visiškai priklausomas nuo mamos ir tėčio rūpesčio. Jau vien pati mintis apie kūdikio maudymą priverčia pradedančiuosius tėvus drebėti iš baimės, o labiau patyrę tėvai tiesiog plačiai nusišypso, nes tai taip paprasta ir natūralu. Šiame straipsnyje rasite patarimų apie tai, ką ir kaip turėtumėte daryti, kad maudynės būtų malonios tiek kūdikiui, tiek tėvams.
Pirmosioms maudynėms turite tinkamai pasiruošti patys ir tinkamai paruošti aplinką. Nors normalu iš pradžių jausti įtampą ir bijoti užgauti savo kūdikį, turėtumėte išlikti ramūs. Kūdikis pajus jūsų emocinę būseną, todėl išlikite ramūs, jei norite, kad kūdikis taip pat būtų ramus ir nejaustų įtampos. Taigi, giliai įkvėpkite ir atminkite, kad visada turi būti pirmas kartas.
Jūsų kūdikis, nors ir mažytis, nėra toks trapus, kaip jums atrodo. Jei būsite atsargūs, prilaikysite galvytę, niekaip jo nesužeisite. Net jeigu pirmieji maudynių kartai nėra tobuli ir kūdikis verkia ar lieka ne iki galo nupraustas, tai tikrai ne pasaulio pabaiga.
Labai svarbus tinkamas erdvės paruošimas. Štai keletas patarimų:
paruoškite vietą taip, kad maudynių ir kūno priežiūros (perrengimo) vietos būtų arti viena kitos;
pasirūpinkite, kad jaustumėtės patogiai laikydami kūdikį; gera mintis gali būti naudoti vonios gultuką arba, jeigu vonia maža, maudyti kūdikį kambaryje;
visus reikiamus daiktus, kūdikio priežiūros, maudymo ir perrengimo priemones, pasidėkite taip, kad prireikus jos būtų po ranka, tuomet nereikės lakstyti aplink, bandant rasti tai, ko reikia;
oro temperatūra maudynių ir priežiūros kambaryje turėtų būti šiek tiek aukštesnė bei įprasta dienos temperatūra, ji turėtų būti apie 24 °C.
Prieš dėdami kūdikį į vonelę, paguldykite jį ant vystymo stalo ir nuvalykite jam veiduką bei intymias kūno vietas.
Kūdikiui veiduką reikėtų valyti kartą per dieną. Tačiau, jeigu dieną kūdikis išsitepa, valykite veiduką vandeniu ar fiziologiniu tirpalu sudrėkintu kosmetiniu diskeliu.
Kūdikiui akis valykite steriliu marlės tamponėliu, sudrėkintu fiziologiniu tirpalu ar virintu vandeniu (tinka ir virintas vanduo iš čiaupo). Sudrėkinkite tamponėlį ir valykite akį nuo išorinio akies krašto link vidinio akies kampučio (ne atvirkščiai), surinkdami visus per dieną susikaupusius nešvarumus ir purvą. Kiekvieną akį valykite atskiru tamponėliu, kad nepaskleistumėte jokių galimų mikrobų.
Jeigu kūdikis yra sveikas, nosies valymas nereikalauja didelių pastangų – tiesiog nuplaukite odą aplink nosį ir po ja sudrėkintu tamponėliu arba diskeliu. Sveiko kūdikio nosis išsivalo savaime kūdikiui čiaudint. Peršalus galite praskiesti nosies išskyras fiziologiniu tirpalu (purškiamu jūros vandeniu) ir pašalinti jų perteklių, naudodami aspiratorių.
Turėtumėte žinoti, kad ausyčių priežiūrai galioja principas „kuo mažiau lendi, tuo geriau“. Privalote nekišti krapštukų ar servetėlių į ausis, nepasikonsultavę su gydytoju, neturėtumėte naudoti ausų sierą pasišalinti skatinančių aliejų. Ausų siera atlieka labai svarbų apsauginį vaidmenį ir saugo nuo bakterijų ir grybelio augimo, o jo perteklius savaime pasišalina iš ausies kanalo. Galite atsargiai pašalinti ausies išorėje matomą, ausies kaušelyje esantį ausų sieros perteklių, naudodami sudrėkintą kosmetinį diskelį ar tamponą. Tai yra vienintelis rekomenduojamas ausų priežiūros būdas.
Privalote rūpintis kūdikio burnos higiena, ypač dantenų higiena, nuo pat gimimo. Valykite dantenas kartą per dieną steriliu, virintu arba vandeniu iš butelio sudrėkintu marlės tamponėliu ar ant rodomojo piršto apvyniotu medvilniniu vystyklu. Švelniai masažuokite dantenas braukiamuoju judesiu, kada pašalintumėte maisto likučius. Nepamirškite nuvalyti liežuvio ir vidinio lūpų ir skruostų paviršiaus. Išdygus pirmiesiems dantukams, naudokite ant piršto uždedamus specialius silikoninius šepetėlius ir labai mažą kiekį (kadangi kūdikis negali išspjauti) mažiausiems vaikams skirtos dantų pastos.
Reguliarus dantų ir dantenų valymas ne tik apsaugo nuo grybelinių infekcijų, pavyzdžiui, pienligės ar pieninių dantų ėduonies. Pradėjus dantis prižiūrėti nuo gimimo ilgainiui susiformuoja puikiu kasdienis burnos higienos įprotis.
Jeigu virkštelės bigė dar nenukritusi, pats laikas ja pasirūpinti. Vadovaujantis šiuolaikinėmis rekomendacijomis, patariama virkštelės bigę valyti vadinamuoju sausuoju būdu. Kaskart pasirodžius išskyroms, švelniai jas nusausinkite (steriliu tamponu) ir nuvalykite bigę, ypač jos pagrindą, kartą per dieną oktenidino tirpalu („Octenisept“).
Kūdikiui dar gulint ant vystymo stalo, prieš guldant į vandenį, gerai būtų nuvalyti intymias kūno vietas drėgna servetėle ar sudrėkintais kosmetiniais diskeliais.
Vanduo vonelėje turėtų būti 37 °C temperatūros. Temperatūrą galima matuoti specialiu vandens termometru arba alkūne – jis turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas. Gerėjant jūsų įgūdžiams ir kūdikiui vis labiau mėgaujantis maudynėmis, jos ima trukti ilgiau, todėl gerai būtų po ranka turėti indą su šiltu vandeniu ir prireikus šiek tiek jo įpilti, nes vanduo vonelėje labai greitai atšąla.
Įpilkite vonios putų. Išsirinkite pagal kūdikio amžių (atminkite, kad ne visos putos rekomenduojamos nuo pirmųjų gyvenimo dienų), vandens iš čiaupo kietumą ir kūdikio odos tipą bei galimas odos problemas tinkamas putas. Geras pasirinkimas yra putos, kuriose yra emolientų, kurių nereikia nuplauti ir kurie suformuoja apsauginį sluoksnį ant kūdikio odelės.
Nederėtų pradėti nuo sulig kraštais pripildytos vonelės. Užteks ją pripildyti iki pusės.
Laikas paguldyti kūdikį į vonelę. Pakelkite nuogą kūdikį, nepamiršdami prilaikyti jo galvytės, ir ramiai, lėtai guldykite jį į vandenį. Turėtumėte žinoti, kad kai kuriems kūdikiams nepatinka leistis žemyn, todėl kūdikio pažintis su vandeniu turėtų prasidėti įmerkiant jo kojytes, užpilant vandens ant rankyčių ir pilvuko. Jūsų nuotaika ir požiūris taip pat labai svarbus tam, kad kūdikis nelaikytų vonios pavojingu dalyku, todėl būtina išlaikyti ramybę ir nesudaryti nervingos atmosferos.
Panardinus kūdikį į vandenį ir jam tvirtai gulint ant jūsų rankos, kita ranka nuprauskite:
kūną ir kaklą,
pažastis,
rankas ir plaštakas,
kojas ir kojų pirštus,
išplaukite kūdikiui galvytę ir plaukus,
galiausiai prauskite intymias kūno vietas, atkreipdami dėmesį į odos raukšles kirkšnyse.
Skamba sudėtingai? Hmm... Užtikriname, kad nors iš pradžių tai šiek tiek kelia įtampą, ilgainiui kūdikio prausimas taps malonia rutina.
Po maudynių įsukite kūdikį į rankšluostį ir nusineškite jį ant vystymo stalo ar lovos. Tam puikiai tinka didelis rankšluostis su specialiai kūdikiams skirtu gobtuvu ar tiesiog didelis paplūdimio rankšluostis.
Nusausinkite kūdikį švelniai spausdami rankšluostį prie kūdikio odos. Išdžiovinkite jam plaukus ir iššukuokite juos minkštu natūralių šerelių šepečiu, tada užmaukite ant galvos medvilninę kepurėlę. Patepkite kūdikio užpakaliuką ir genitalijas tinkamu kremu ir užsekite sauskelnes. Jeigu kūdikio odelei to reikia, sudrėkinkite ją kūdikių aliejumi ar kūdikiams skirtu balzamu (kremu). Aprenkite kūdikį švariais drabužėliais.
Kūno priežiūros procedūros prieš miegą yra tobulas laikas švelnumui, masažui ar lopšinei. Gerai būtų paversti maudynes ir visą su jomis susijusią veiklą rutina, konkrečiu dienos metu. Tai padės kūdikiui atsipalaiduoti po naujų įspūdžių pilnos dienos ir suteiks jam pastovumo jausmą, padėsiantį suprasti, kad jau artėja metas miegoti.
Maisto kandimas būtinas savarankiškam valgymui ir yra nepaprastai svarbus tinkamai kalbos raidai. Suaugusiems šis įgūdis atrodo savaime suprantamas, tačiau kūdikiai privalo jo išmokti.
Per pirmuosius savo metus jūsų kūdikis pasiekia neįtikėtino dydžio progresą. Nuo mažyčio gulinčio nykštuko, kuris dar net nežino, kur yra jo nosytė, iki ganėtinai protingo mažylio, kuris turi labai daug ką ...
Rudens vėsa, temperatūros svyravimai ir drėgmė nėra palankūs kūdikio sveikatai. Kadangi kūdikių imunitetas dar nesusiformavęs, jie pradeda čiaudėti, kosėti ir šnarpšti. Kaip kovoti su peršalimu ir reaguoti ...
Kartais pasitaiko, kad jūsų kūdikis neužmiega valandų valandas, vėliau prabunda vidury nakties ir jo diena prasideda trečią valandą ryto. Jūs išsekę, jaučiatės bejėgiai ir esate ties palūžimo riba. Negalime ...
