Ako zabezpečiť, aby sa bábätko správne prisalo

Keď sa bábätko vie dobre prisať na prsník a dojčíte v pohodlnej polohe, zje svoje množstvo mlieka a vy nebudete trpieť problémami s bradavkami. 

Pred tým, ako začnete kŕmiť, pripravte si všetko, čo budete potrebovať. Vankúš (s hypoalergénnou výplňou, nie perový), alebo niekoľko vankúšov, ktoré budete potrebovať pre podloženie dieťaťa, ale aj na to, aby ste si podopreli chrbát, alebo lakeť. Budete potrebovať bavlenú plienku, v prípade, že by silný prúd mlieka namočil vaše dieťa. Nezabudnite si pripraviť aj vložku do druhého prsníka, nakoľko mlieko môže vytekať aj z neho. Počas dojčenia veľa matiek pociťuje smäd, takže si pripravte pohár vody, ktorý budete mať poruke. Je dobré si pripraviť aj malé občerstvenie, alebo niečo na čítanie (ak to nebude obmedzovať bábätko v satí). 

Keď je všetko pripravené, môžete začať dojčiť. Tu je pár rád: 

1. Zvoľte si najlepšiu polohu na dojčenie – pohodlne si ľahnite, alebo sadnite. Ak sedíte, vždy si pripravte podporu chrbta. Ak budete nad dieťaťom naklonená, rýchlo sa budete cítiť nepohodlne (prečítajte si viac v: Pozície na dojčenie). 
2. Odhliadnuc od pozície, ktorú ste si zvolili na dojčenie, musí byť bábätko položené pred prsníkom, tak aby sa nemuselo otáčať, alebo vykrúcať aby uchopilo bradavku. Bábätko je uložené správne, ak je jedho bruško oproti vášmu a jeho noštek je na úrovni bradavky. Nemôže ležať na chrbte s otočenám krkom, alebo hlavou smerom k prsníku, pretože v takejto polohe nebude schopné správne sať. 
3. Je na čase mu podať prsník. Uchopte prsník tak, aby vaša dlaň vytvárala písmeno „C” s palcom na vrchu a ostatnými prstami pod prsníkom. Pamätajte, nestláčajte silno prsník, mali by ste ho len prichytiť, aby ho dieťa mohlo ľahšie uchopiť. Nedržte prsník za bradavku a jej okolie, pretože dieťatko k nim potrebuje mať voľný prístup. 
4. Teraz povzbuďte dieťa, aby otvorilo ústočká. Spravte to tak, že ho bradavkou pošteklíte po líčkach a budete ňou prechádzať po jeho perách hore dole. Toto by malo dieťatko podnietiť, aby doširoka otvorilo ústa. V tomto momente priložte dieťa k prsníku. Nestrkajte mu ju do úst, pretože dieťatko uchopí prsník príliš pevne a vy budete cítiť bolesť. 
5. Na začiatku, keď sa ešte stále učíte správnu techniku prisatia vám bude nápomocná poloha v opačnej kolíske (dozveďte sa viac v: Pozície na dojčenie), ktorá vám poskytne úplnú kontrolu nad jeho hlavičkou. Bude pre vás oveľa ľahšie si dieťatko správne priložiť k prsníku, ak držíte jeho hlavičku rukou, ako keby ste ho mali nastavovať predlaktím. Vaša ruka vám poskytuje oveľa väčšiu kontrolu a schopnosť presnejšej koordinácie pohybov ako predlaktie. Samozrejme, dojčenie dieťaťa s jeho hlavou na vašej dlani nebude najpohodlnejšie, takže keď sa prisaje veľmi opatrne presuniete jeho hlavičkuna predlaktie, alebo na vankúš, ktorý môžete pod dieťatko podložiť už skôr. 
6. Majte na pamäti, že v ústach bábätka musí byť celá bradavka s jej okolím. Bábätko, ktoré uchopí prsník týmto spôsobom rytmicky stláča areolu ďasnami a jazykom masíruje mliečne kanáliky, ktoré následne na to vypúšťajú mlieko. 
7. To, že bábätko uchopilo prsník správne spozorujete keď:                                                                              --Bábätko je uložené oproti prsníku a dotýka sa ho noštekom; 
   Nepočujete mľaskanie, ani prázdne prehĺtanie, ale rytmické prehĺtanie; 
   Pery bábätka sú roztiahnuté a vypäté;
   Líčka bábätka nie sú vtiahnuté a pery nie sú zovreté;
   Široko otvorené pery bábätka nepokrývajú iba bradavku, ale aj väčšiu časť areoly; 
   Nepociťujete bolesť. 
8. Taktiež nemusíte stláčať prsník, aby ste odkryli prsník z nosa dieťatka. Ak by bábätko nemohlo dýchať, samo prestane jesť. Špeciálna štruktúra nošteka bábätka mu umožňuje jesť týmto spôsobom s noštekom tlačiacim na prsník. A ak máte stále pocit, že dieťaťu sa ťažšie dýcha, presuňte zadoček dieťaťa viac smerom k vášmu bruchu, potom sa noštek trošku odsunie od prsníka.  
9. Ak pociťujete bolesť, prestaňte kŕmiť a pokúste sa priložiť bábätko k prsníku správne. Aby ste to mohli urobiť, jemne vlložte čistý prst voľnej ruky do kútika úst bábätka a jemne povoľte jeho ďasná, takže môžete bezbolestne vybrať bradavku. Nikdy nevyťahujte bradavku, keď ju má dieťatko uzavretú  medzi ďasnami. 
10. Bábätko, ktoré je prisaté správne, spomalí po pár sacích pohyboch, papá rytmicky a plynule. Keď mlieko tečie, dieťa sa môže uvoľniť a sústrediť sa na potešenie, ktoré mu satie prináša. Myslite na to, že pri dojčení si dieťa uspokojuje jeho dve najdôležitejšie potreby – potrebu jedla a taktiež dôležitú potrebu pocitu lásky a blízkosti.