Rozvod je najbolestivejší, keď rozvádzajúci sa pár nie sú len manželia, ale aj rodičia. Nie je možné ho vykonať spôsobom, ktorý úplne neovplyvní dieťa. Avšak spoločne môžete urobiť všetko preto, aby ste čo najviac znížili emocionálne vplyvy u dieťaťa.
Okrem smrti najbližších ľudí, rozvod je jednou z najstresovejších situácií v dospelosti. Často je spájaný s pocitom straty, zlyhania a smútku. Deti tiež veľmi ťažko vnímajú rozvod rodičov. V tejto dobe je potrebné sa zamerať najmä na ich emócie a pomôcť im, aby sa dostali cez toto obdobie, ktoré je náročné pre všetkých.
Pre malé dieťa je rodina celý jeho svet. Dáva mu pocit bezpečia, rovnováhy a spolupatričnosti. Dokonca aj keď ide o veľmi malé veci, deti uprednostnia všetko, aby šli podľa stanoveného plánu, majú rady každodenné rutiny a rituály: mamička mi dá kašu, potom ma ocko okúpe, mamička mi zaspieva uspávanku a ocko mi vždy číta. Rozvod je predovšetkým zmenou. Zvyčajne všetko, čo dieťa doteraz poznalo a na čo si zvyklo, je obrátené naopak. Dokonca aj dospelí pristupujú k novým situáciám so strachom, takže ťažko môžete očakávať, že ich dieťa prijme pokojne. Aby ste to dieťaťu uľahčili, mali by ste postupovať podľa niekoľkých rád.
Predtým než poviete svojmu dieťaťu o rozvode, dobre sa pripravte na tento rozhovor. Je veľmi dôležité pokúsiť sa dohodnúť vzájomne na všetkých detailoch vášho budúceho života. Ak je to možné, predtým si prediskutujte všetky aspekty starostlivosti o vaše dieťa: s kým bude žiť, ako často uvidí druhého rodiča, kde bude druhý rodič žiť a pod. Ak dieťa doteraz uspával otec, ktorý sa odsťahuje preč, dieťa sa môže pýtať, či otec príde večer. Keď ho mama vozila do škôlky a teraz bude žiť so svojím otcom, môže sa pýtať, či ho mama ešte stále bude voziť do škôlky. Musíte mať odpovede na otázky týkajúce sa každodenného života dieťaťa, napríklad: teraz ťa ocko bude voziť do škôľky, ale mamička ťa vyzdvihne po škôlke každý deň. Dieťa potrebuje jasný signál, že svet sa nerúca, že jeho rodičia vedia, čo robia, a hoci v jeho živote nastali zmeny, neznamená to, že sa všetko rozpadá. Jeho život bude mať stále svoj vzorec a poradie, aj keď na začiatku trochu inak a rodič, s ktorým nebude dieťa žiť, nezmizne a bude stále prítomný v jeho živote.
Keď je vaše rozhodnutie nezvratné a vy ste sa rozhodli rozviesť, musíte sa o tom porozprávať so svojím dieťaťom. Tento rozhovor sa samozrejme bude líšiť v závislosti od veku dieťaťa, ale nenechajte ho bez akýchkoľvek informácií. Nepočítajte s tým, že sa to vyrieši samo, že dieťa bude vedieť, kedy sa jeden z jeho rodičov odsťahuje, neklamte, že „otec musí na nejaký čas odísť”. Dieťa je členom rodiny a hoci to nebolo jeho rozhodnutie, má právo vedieť, čo sa deje. Bolo by pre rodičov vhodné, keby spolu s dieťaťom o tom hovorili. Ak to nie je možné, potom by to mal urobiť rodič, ktorý je emocionálne bližšie k dieťaťu a trávi s ním viac času každý deň. Zvoľte si správny čas a miesto na tento rozhovor. Uistite sa, že všetci majú čas na tento rozhovor, sú pokojní a sústredení. Ak sa zachvíľu musíte ponáhľať do práce, dieťa sa chystá lekárovi alebo na narodeninovú oslavu kamaráta, potom to rozhodne nie je vhodná chvíľa na rozhovor o rozvode.
Tento rozhovor bude samozrejme vyzerať inak, v závislosti od veku dieťaťa. Určite by ste nemali ísť do podrobností, prečo sa rozvádzate a určite by ste sa nemali sústrediť na to, kto je vinný. Obaja rodičia sú súčasťou života dieťaťa, znevažovanie jedného z nich ovplyvňuje identitu dieťaťa. Potrebuje vás oboch a vaše krivdy by nemali byť predmetom tohto rozhovoru. Informácie, ktoré mu poviete, by mali byť presné, stručné a vhodné vzhľadom na jeho vek. Možno bude stačiť povedať mu, že rodičia sa rozvádzajú, pretože sa nevedia dohodnúť, a hoci sa snažili, nefungovalo to. Teraz je najdôležitejšie uistiť dieťa, že rodičia sa rozchádzajú medzi sebou a nie s ním, prestávajú byť manželmi, ale nie jeho matkou a otcom. Láska, ktorá spája deti so svojimi rodičmi je výnimočná a nikdy nekončí, žiadna nezhoda to určite neovplyvní. Počas tohto rozhovoru sa pokúste informovať dieťa o podrobnostiach zmien, ku ktorým dôjde v jeho živote, keď sa jeden z rodičov odsťahuje.
Deti môžu reagovať rôznymi spôsobmi na túto situáciu. Niektoré s tým môžu byť zmienené a iné - neprirodzene radostné a vzrušené. Môžu sa vzbúriť, testovať hranice rodičovskej vytrvalosti, alebo naopak, budú ticho a prejavia apatiu. Niekedy môže nová situácia u detí spôsobiť vývojový úpadok, vyžadujú si viac pozornosti ako predtým, chcú spať v rodičovskej posteli, začnú znova plakať, a pod. Vo všeobecnosti sa dá povedať, že je lepšie, ak deti prejavia tieto emócie namiesto toho, aby boli potlačené. Nie je však možné predpovedať dlhodobý účinok rozvodu na dieťa na základe jeho prvej reakcie na tieto správy. Určite je dobré podnietiť ho k rozhovoru a vyjadreniu svojich pocitov. Pokúste sa pochopiť jeho pocity a pomôcť mu, aby ich vymenoval. Nechajte ho byť nahnevaným, sklamaným, dezorientovaným alebo smutným. Deti si tiež musia prejsť smútkom po predchádzajúcej zmene v živote, nemali by byť nasilu utišované, zasypané hračkami alebo rozveselované. Počúvajte svoju intuíciu a nechajte dieťa, aby si zvyklo na nové podmienky. Musíte urobiť všetko pre to, aby ste mu poskytli pocit bezpečia. Mali by ste sa snažiť zabezpečiť prítomnosť oboch rodičov v každodennom živote dieťaťa. Lepšie je, keď rodič, ktorý nežije s dieťaťom ho vyzdvihne zo škôlky alebo mu príde večer čítať, než s ním strávi celý víkend každý týždeň.
Môžete využiť pomoc psychológov v každej fáze tohto ťažkého a nepríjemného procesu rozvodu. Psychológ vám pomôže prispôsobiť oznámenie o rozvode na vek dieťaťa. Taktiež, keď od vášho rozvodu uplynuli 2-3 mesiace a dieťa je stále nešťastné a nespráva sa normálne, nevracia sa k svojmu predchádzajúcemu správaniu, mali by ste zvážiť konzultáciu u psychológa.
Využite psychológa alebo pomoc mediátora, keď sa sami nedokážete dohodnúť, keď prevláda vzájomné obviňovanie sa a každý rozhovor sa zmení na hádku. Musíte to urobiť nielen pre seba, ale predovšetkým pre dobro vášho dieťaťa.
Rozvod/rozchod rodičov nie je pre dieťa nikdy ľahký ani ľahostajný. Reakcie dieťaťa a vplyv rozvodu závisia od mnohých faktorov, vrátane veku a pohlavia dieťaťa, kontaktu a pocitu väzby s oboma rodičmi, prideľovania povinností týkajúcich sa starostlivosti o deti po rozvode, kvality života s jedným z rodičov po rozvode a nový vzťah založený jedným/oboma rodičmi.
Dieťa chápe rozvod inak než dospelí. Dospelí v ňom vidia „druhú šancu”, zatiaľ čo dieťa málokedy chápe trvalé znaky tejto situácie a napriek všetkým šanciam dúfa, že sa to zmení. Sebecké a egocentrické myslenie charakteristické pre deti spôsobuje, že sú náchylné na obviňovanie sa za túto situáciu „keby som sa správal lepšie, keby som lepšie študoval, keby môj pes neštekal toľko”, atď. Často je dieťa veľmi osamelé vo všetkom. Jeho rodičia sa zameriavajú na rozvod, starí rodičia a rodinní priatelia sú tiež viac zaujatí problémami dospelých.
Nemôžete sa pozerať na rozvod ako na jediný bod v čase. Je to proces, v ktorom je dôležitá situácia pred rozvodom, počas neho, ako aj to, čo sa deje potom. Rozvod je zložitý proces; ak sa však snažíme systematizovať jeho následky, ktoré majú najväčší vplyv na fungovanie dieťaťa, môžeme rozlišovať:
Posledný z týchto faktorov, konflikt medzi rodičmi, má najsilnejší a najničivejší vplyv na pohodu a fungovanie dieťaťa.
Štúdie jasne ukazujú, že to nie je rodinný stav rodičov, chápaný ako rodinná štruktúra, ktorý má najsilnejší vplyv na deti, ale spôsob, akým funguje, najmä kontinuálne nepriateľstvo a konflikt medzi rodičmi. Ako očakávate, deti zo šťastných rodín, v ktorých sú prítomní obaja rodičia, fungujú najlepšie. Na druhej strane tohto spektra sú deti z rodín, v ktorých sú prítomní obaja rodičia, ale neustále sa hádajú a fungujú najhoršie a majú najväčšie problémy s adaptáciou. Deti rozvedených rodičov sú medzi nimi a ich postavenie vo vzťahu k týmto extrémnym situáciám do značnej miery závisí od kvality vzťahu medzi rodičmi počas a po rozvode.
Z tohto dôvodu má veľký význam schopnosť rodičov vzdať sa vzájomného nepriateľstva, odolať svojej vlastnej túžbe vtiahnuť dieťa do konfliktov a spolupracovať pri výchove.
Každá zmena je výzvou a príchod nového a veľmi náročného člena rodiny je zmena o 180 stupňov. Áno, je to ťažšie, ako ste očakávala. Áno, nevyzerá to tak, ako to bolo vo vašich snoch. Áno, je ľahké stratiť ...
Spanie s dieťaťom má svojich nadšených priaznivcov a tiež odporcov. Bez ohľadu na to, či dáte dieťa spať do jeho izby, umiestnite detskú postieľku vo vašej spálni alebo vezmete si dieťa do postele, bude to ...
Väčšina ľudí bude súhlasiť s tvrdením, že predtým, ako dieťa dosiahne vek, keď môže ísť do materskej školy, najlepšie pre neho je zostať doma so svojou matkou a otcom. Avšak nie každý rodič môže a ...
