Szoptatási tanfolyam

A szoptatás a legnagyobb ajándék, amelyet a gyermekednek adhatsz.

 

Ez egy tökéletes állapot, amelyet a baba születése pillanatától ösztönösen keres. Ezért akarja a LOVI megvédeni a laktációt és a természetes szopóreflexet. A szoptató anyák problémáinak elemzése alapján elkészítettük a „Szoptatás tanfolyam” elnevezésű egyedi programot, amely professzionális támogatást kínál a szoptatáshoz - alapos útmutató, amely tartalmazza az alapvető szoptatási tényeket és tippeket.

1. lecke

A szoptatás megéri

 

A szoptatás egy gyönyörű ajándék, melyet a természet ajándékozott a nők számára. Ajándék a gyermek és az anya számára is egyaránt. Fontos, hogy addig szoptass ameddig csak lehet. Fedezd fel a szoptatás előnyeit.

Tudj meg többet

2. lecke

Hogyan termelődik a tej és mi történik a szoptatás során

 

Mi befolyásolja a tejtermelődést és az anyatej áramlását? Hogyan megy végbe a szoptatás? A válaszok ezekre a kérdésekre rendkívül hasznosak, ha a laktáció vagy a baba szopásával fellépő problémák esetén. 

Tudj meg többet

3. lecke

Felkészülés a szoptatásra

 

A szoptatás sikeres kezdeteihez szükséged lesz önbizalomra, türelemre, támogatásra a szeretteidtől és a hasznos tippekkel való megismerkedésre, amelyek eloszlatják a kétségeid és aggodalmad. Szintén segítünk abban, hogy hogyan készítheted fel a melleid a szoptatásra.

Tudj meg többet

4. lecke

A szoptatás kezdetei

Meddig és milyen gyakran kellene szoptatnod? Hogyan változik meg a tej termelődése szülés után? Mi a különbség a kolosztrum és az állandó tej között? Hogyan kell mellre helyezni a gyermeket? Az elején sokszor felmerülnek bennünk ezek a kérdések, viszont itt megtalálod a válaszokat.

Tudj meg többet

5. lecke

Szoptatási pozíciók

 

A tejút elején gyakran és hosszan szoptatsz. Ezért fontos, hogy megtaláld a számodra kényelmes szoptatási test helyzetet. Tekintsd meg az laktációs tanácsadóink által ajánlott 5 test helyzetet.

Tudj meg többet

6. lecke

Büfiztetés etetés után

 

Az etetések során néha a gyermek levegőt nyel, amely bejut az emésztőrendszerébe és kólikát, felfúvódást vagy a tej kihányását okozhatja. Ezért minden etetés után büfiztetned kellene a gyermeked. Megmutatunk 3 büfiztető pozíciót.

Tudj meg többet

7. lecke

A mellek ápolása a szoptatás időszakában

 

Mégha sok anyuka is aggódik, a szoptatástól nem lesz kevésbé vonzó a melled. Viszont figyelj a megfelelő fehérnemű, kozmetika és higiéniai termékek kiválasztására. 

Tudj meg többet

8. lecke

Szoptatási hibaelhárítás

 

A szoptatás kezdetei néha nehézkesek lehetnek. A szoptatás tudását el kell sajátítani, a gyermeknek és édesanyának is egyaránt. A szoptatás és laktációs fiziológia soráni hibák ideiglenes problémákhoz vezethetnek. Tudj meg többet, hogy mik az okozói és hogyan lehet megoldani őket. 

Tudj meg többet

9. lecke

Szoptatás fertőzések és egyéb betegségek idején

 

A fertőzések során a szoptatás ajánlatos, akár a láz és nátha idején is. Ez védelme nyújt a babának a fertőzés elől. Azonban vannak olyan betegségek is, amelyek során kerülni kell a szoptatást. Tudj meg többet, hogy mikor szoptathatsz és hogy mikor kellene kerülnöd a természetes szoptatást.

Tudj meg többet

10. lecke

A szoptató édesanya étrendje

 

A terhesség és szoptatás rendkívül nagy megterhelést jelent a szervezet számára. Ez sokszor fáradságban nyilvánul meg, amikor nem vagy kialudva, viszont gondoskodnod kell a gyermekedről - ezek mind nem kedveznek a gyors felépülésnek. A stressz, kimerültség és alultápláltság nem kedvez a tejtermelődésnek. Ezért az étrendednek kiegyensúlyozottnak kellene lennie. Nem szabad kihagynod az értékes tápanyagoknak, mint a fehérjéket, vitaminokat és kalciumot.

Tudj meg többet

11. lecke

Mit tehetsz a kólika esetén?

 

A kólika sok szülőt ébren tart az éjjel folyamán. Ez egy fájdalmas és kényelmetlen betegség a baba számára, amely több hónapig is eltarthat. Fedezd fel az okozóit és a módszereket, amelyekkel enyhítheted.

Tudj meg többet

12. lecke

A tej leszívása, tárolása és melegítése

 

A szoptató anyukák néha olyan helyzetekkel találkozhatnak, amikor muszáj lefejniük a tejüket: egy kevés mennyiséget, hogy enyhítsék a túltelítődött melleket és gyakrabban tudják etetni a gyermeküket. A tejet manuálisan és mellszívó segítségével is lefejheted.

Tudj meg többet

13. lecke

Alternatív etetési módszerek, amelyek biztonságosak a szoptatásra

 

Előfordul, hogy ideiglenesen nem vagy képes szoptatni, vagy szeretnéd a gyermekedet más személyre szeretnéd bízni, vagy amikor a gyermekorvos tanácsolja a kiegészítő táplálást. Ilyen esetekben add a tejet a gyermekednek olyan módon, amely nem sérti meg a természetes szopóreflexét és nem riasztja el a gyermeket a mell szívásától. 

Tudj meg többet

14. lecke

Hasznos kiegészítők a szoptatás időszakára

 

A tejjel teli melleid mellet találhatsz hasznos, néha akár kihagyhatatlan kiegészítőket is. Tudj meg többet arról, hogy mire lesz szükséged a szoptatás nehézkés kezdeteiben..

Tudj meg többet