Az étel harapása fontos az önálló táplálkozáshoz és nélkülözhetetlen a beszéd helyes fejlődéséhez. A felnőttek számára ez a képesség természetesnek tűnik, viszont a gyermeknek meg kell tanulnia. Ebből a cikkből megtudhatod, hogyan is segíthetsz a gyermekednek elsajátítani az étel harapását és hogy miért kellene összpontosítanod rá.
Mielőtt megvitatnánk, hogyan is tanítsuk meg gyermekünket az étel harapására, tisztában kell lennünk azzal, hogy ez egy folyamat. A harapási funkció elsajátításának azonban nem szabad párosulnia a csecsemőkori időszakkal. A gyermek nagyjából 2 éves kora környékén sajátítja el az étel hatékony harapásának technikáját.
Ezek különböző funkciók az étel frakcionálási folyamatában. Az étel elharapása egy darab étel elválasztására szolgál. A harapás az első oldalirányú funkció (oldalsó harapás – őrlőfogak használata), amely a szilárd ételdarabot egy puhább masszává alakítja át, ezzel lehetővé téve a lenyelést. Csakis azt az ételt harapjuk, amelyet nem vagyunk képesek szétzúzni a nyelvünk feltolásával a szájpadláshoz – ezzel a kisgyermekek megtudnak birkózni az elején. A rágás a legnehezebb, a beszéd és a száj funkcióin kívül. Ezek igénylik az izmok legerőteljesebb koordinálását és az étel feldolgozásának leghosszabb idejét. A rágás csak azokra a termékekre vonatkozik, amelyeknél a harapás nem elegendő (pl. hús, felvágottak). Ne feledjük, hogy a gyermek ezen szenzomotoros érettsége létfontosságú e funkciók szempontjából. Ezek individuális tényezőktől, azaz a gyermek etetési előzményétől és étrendjétől függenek. Megéri aktívan részt venni a gyermek ezen készségek megtanulásában, az alább javasolt aktivitásoknak megfelelően, ösztönözve, de nem erőltetve a gyermeket, mivel nem szeretnénk félelmet vagy szorongást kelteni a gyermekünkben, főleg nem fulladozást vagy érzelmi traumát. Légy türelmes és ne sürgesd ezt a folyamatot.
A beszéd fejlődése egy komplikált dolog. Hallást, megértést és a szavak befogadását igényli. Továbbá, a gyermeknek szüksége van bizonyítani a beszéd képességét, amely azt jelenti, hogy képes bizonyos hangokat kimondani, amelyek emberi beszédként értelmezhetőek. Helyesen (amely gyakran nagyon összetett) kell használnia a beszéd szerveit, hogy képes legyen a megfelelő és tervezett hangok sorrendjének kialakítására. Először is, a csecsemő a mellek helyes szívását tanulja meg, amely több, mint 40 izmot dolgoztat meg (beleértve a nyelv, ajkak, áll és orca izmait), majd ezután ezt követi a étel rágásának és harapásának tanulása ezen szervek segítségével. A hatékony harapáshoz szükségesek a száj részei – ínyek, fogak, nyelv, alsó és felső állkapocs. Ezek ugyanazok a szervek, amelyek szükségesek a szavak helyes kiejtéséhez, a nem megfelelő fejlődésük pedig beszédzavarok és a fogak rendellenességének kialakulásához vezethetnek. Az étel harapásában és rágásában a száj összes izma részt vesz, amely kiváló gyakorlat a beszéd képességének fejlődéséhez. Ezért van az, hogy amikor tanítjuk a gyermekünket az étel harapására és rágására, hozzájárulunk a beszéd fejlődéséhez is egyaránt. És vajon mi jelenti a legnagyobb nehézséget az étel leharapásában, harapásában és rágásában? A koordináció. Azoknak az izmoknak összhangban, hatékonyan kell működniük, valamint a működésük sorrendjének elég hosszúnak kell lennie, hogy az étel textúrája és állaga átváltozzon (szilárd állagról úgyn. masszára), hogy azt biztonságosan le lehessen nyelni.
Az étel harapása a következő lépés az étel fogyasztásának megtanulásához. Anélkül, hogy a gyermek megtanulná, hogyan kell lenyelni és mozgatni az ételt a szájában, a biztonságos evés és ételek harapása sem lehetséges. Ezért amikor elkezded bővíteni a gyermeked étrendjét, más ételeket is kezd el fogyasztani, ez pedig a harapás tanulásának kezdetei. A legutóbbi etetési rezsim szerint a sima pürés ételekkel való etetést a gyermek 5 és 6 hónapos kora körül kell kezdeni. Előtte viszont fel kell készítenünk a gyermeket a felnőtt evésre.
Megtanulja mozgatni az ételt a szájában a nyelve segítségével;
elsajátítsa a folyadék/étel hatékonyabb lenyelését egyéb módszerrel, mint a mell és cumisüvegből való etetés során – pl. kanál, itatópohár – ezek azok az eszközök, amelyek során a gyermek elsajátítsa a "kifejlett nyelés” technikáját (a "csecsemő nyelés” ellentéte, amely a szopási időszakban szükséges);
elsajátítja az étel megszerzésének technikáját a kanálról;
felismeri és elfogadja a különböző ételek állagát és textúráját;
felismeri és elfogadja a különböző ízeket;
megtanulja az ínyével történő rágást és a összedaráló mozdulatokat (az állkapocsízületek mozdulatainak koordinált sorrendje).
Helyezz kevés mennyiségű ételt a kanálra, amely legyen kicsi, kemény, keskeny és ne mély. Először mutassuk meg a gyermeknek, majd közelítsünk a szájához. Amikor a gyermek meglátja a kanalat, általában kinyitja a száját. Ha nem nyissa ki, gyengéden megérintheted a felső ajkát. A kanalat az étellel együtt behelyezzük a gyermek szájába. Ha a szája nyitva marad és a felső ajka nem gyűjti össze az ételt a kanálról, gyengéden megnyomhatod a nyelv közepét a kanállal, amely során a gyermek bezárja a száját. Ha a gyermek a kanálhoz szorítsa a nyelvét, vagy összeszorítsa az ínyével, várd meg míg elengedi és ezután vedd ki a kanalat a szájából. A kanállal való etetés egy fontos elem, hogy megtanítsd a gyermeked az önálló táplálkozásra. Ez az aktivitás megerősíti a száj körüli izmot és tanítsa a gyermeket a nyelv helyes használatára. Kanalat a pépes, krémes és pürés ételekre használunk, amely segítségével megtanítod a gyermeked másfajta ételek állagára is. Az ilyen állagú ételek fogyasztása igényli a nyelv, valamint a nyelv egyéb izmainak helyes működését az étel hatékony és biztonságos átszállítására a nyelőcsőbe.
Ez egy következő készség, amely megkönnyíti a gyermeked számára az étel harapását. A nyílt bögréből való ivás fejleszti a száj izmainak hatékony működését – az ajkak, orcák és az arc egyéb izmainak használatát, hogy a pohár és az ajkak közötti rés ki legyen töltve, lehetővé téve, hogy csak kis mennyiségű folyadék kerüljön a szájba a fulladozás esélyének csökkentése érdekében. Emellett, nagyon fontos, hogy a nyitott bögréből való ivás közben a gyermek vezérelje a nyelést és légzést is egyben, valamint képviselje az önuralom tanulásának fontos alkotóelemét. Ha a gyermeked fulladozik a nyitott bögréből történő ivás közben, használhatsz LOVI 360° itatópoharat, amelyből a gyermeked hozzájut a folyadékhoz, ugyanúgy, mint a pohárból, viszont vezérelni tudja a folyadék áramlását a szívóereje segítségével.
A gyermekednek nincs szüksége az összes fogára, hogy elkezdje tanulni az étel harapását. Az íny használata tökéletesen elegendő. A kezdetekben összenyomja az ételt a nyelve hozzányomásával a szájpadlásához. Ezt hamarosan rágó és zúzó mozdulatok követik majd. Ahhoz azonban, hogy ez megtörténjen, lehetőséget kell teremteni a gyermek számára, hogy az efféle tapasztalatokra építhessen. Ezért érdemes ilyen lehetőségeket biztosítani gyermekednek azután, hogy az étrendjét kibővítetted. Érdemes a szájban szétomló kukoricapehellyel kezdeni, amellyel a gyermek fulladozásának kockázata minimális. Ezután adhatsz a babának apróra vágott zöldségeket, például brokkolit, sárgarépát vagy gyümölcsöt, például egy puha körtét, amelyet a gyermek könnyen összezúzhat az ínyével. Nyilvánvaló, hogy amikor a baba eszik, mindig legyen felnőtt felügyelete alatt.
Amikor a gyermeked eléri kb. a 7 – 8 hónapos kort és a kanállal való etetés is sikeres volt, abba kellene hagynod az ételek összeaprítását és keverését. Itt az idő, hogy az ételt a baba tányérjára helyezd, ahonnan egyedül képes elfogyasztani. A leveseknek és ragunak kicsi és puha zöldség darabokat kell tartalmaznia. A húsnak szintén kicsi darabokra kell lenni szeletelve a rostos struktúrája miatt. Ha a baba képes egyedül ülni, megpróbálhatsz neki főtt zöldséget adni, amely puha és hosszúkás darabokra legyen felszeletelve, valamint hámozott gyümölcsöt.
A harapáshoz tartozik az ételből való leharapás, erre pedig a metszőfogak használandók, hogy elválaszd az étel darabját. A már említett gyümölcs darabok és főtt zöldség, de a kukoricapehely, puha sütik és kekszek is tökéletesek lesznek.
A fogak és beszéd helyes fejlődéséhez fontos, hogy a gyermek elsajátítsa az étel helyes leharapásának technikáját, azaz inkább a metszőfogak használatát, mint az oldalsó fogakét.
Már valószínűleg észrevetted, hogy amióta bővítetted a gyermeked étrendjét, azóta jobban érdeklődik, hogy milyen étel található a tányérján. És ez nagyszerű! Engedd, hogy megérintse, felfedezze és megkóstolja. Azzal, hogy kielégíted a gyermeked kíváncsiságát, stimulálod azt az új tapasztalatokkal, ezáltal segítesz neki megtanulni, hogy önállóan táplálkozzon és rágja az ételt. Ennek eredményeként képes lesz többféle készség megtanulására természetesen és gyorsan. Valószínűleg, nagy kupival fog ez járni, de sok mókával, nevetéssel és büszkeséggel, ennek ellenére légy figyelmes és türelmes.
mádnivaló pici kezecskék, lábacskák, szemecskék, fülecskék, orrocska - minden olyan pici és teljesen függ az anyukától és apukától. Már a baba fürdetésének a gondolata is elég, hogy félelmet keltsen a ...
A baba fejlődésének mértéke az első évei során hihetetlen. A pici, fekvő apróságból, aki azt sem tudja még hol az orra, egészen az kis okos totyogóig, akinek rendkívül sok mondanivalója van, mászik és ...
Az őszi hűvös idő, hőmérséklet ingadozások és eső nem kedveznek a baba egészségének. Mivel az immunrendszerük még nincs kifejlődve, tüsszögni és köhögni kezdenek, folyni kezd az orruk. Hogy mit tehetünk ...
Vannak olyan napok, amikor a pici nem fog tudni órákig elaludni, aztán felkel az éjszaka közepén és a napját már hajnali háromkor kezdi. Tehetetlen vagy és úgy érzed, hogy már nincs erőd. Nem tudjuk elaltatni ...
