Hogyan ápold a császármetszés okozta heget 

Császármetszés heg

A császármetszés nagyszabású műtét. A császármetszés során az orvos egy bemetszést végez a hason és a és a méhen. Óvatosan kiemelik a babát. Ezután kiveszik a méhlepényt, és összevarrják a méhet, a bőrt és a szöveteket. 

Közvetlenül a műtét után egy lábadozószobába visznek, ahol néhány órát töltesz. Bár a császármetszés általában gyorsabb, mint a természetes szülés, és az érzéstelenítésnek köszönhetően nem fáj, maga a felépülés hosszabb és nehezebb. A császármetszés hege pedig csak 5-7 hónap múlva gyógyul be teljesen. 

Közvetlenül a beavatkozás után nem fogsz tudni ülni vagy gyorsan mozogni. Az érzéstelenítés elmúlása után fájdalmat és kellemetlen érzést tapasztalhatsz, ezért fájdalomcsillapítót kapsz majd. A császármetszéses sebet steril kötszerrel fedik le. Ne feledje, hogy nem érheti víz. Ha véletlenül feláztatja, értesítse a szülésznőt, és kérje meg, hogy cserélje ki a kötést.

A levegő elősegíti a császármetszéses sebgyógyulást, ezért amikor csak lehet, hagyja szabad levegőn gyógyulni a sebet a megfelelő alsóneművel. Ne feledd, hogy a szülés utáni alsónemű nem lehet túl szoros, és nem irritálhatja a bőrt. Viselje laza ruházatot, és amikor csak lehetséges, szellőztesd a császármetszéses sebet. Gyakran moss kezet, különösen a WC használata után. Ne feledd, hogy a szülés utáni vérzésben (lochia) gyorsan elszaporodhatnak a baktériumok. Ha ezek a baktériumok akaratlanul átkerülnek, a császármetszéses seb elfertőződhet.  

Tartsd tisztán a császármetszéses sebet napi 2-3 alkalommal történő mosással. Használj meleg vizet és szappant, és utána papírtörlővel tapogasd szárazra a területet. Ezután fertőtlenítsd a sebet speciális fertőtlenítőszerrel. A varratokat általában a műtét után körülbelül egy héttel eltávolítják.  

Általában a császármetszés hege 10-15 cm között van. Lehet sima vagy enyhén domború, enyhén vöröses árnyalatú. Idővel egyre világosabbá válik. Általában 3,5 mm vastag, és közvetlenül a szeméremdomb szimphízise felett (a szeméremszőrzet felett) helyezkedik el. Így könnyen el tudja majd takarni a fehérneműjével.

Mozgás és császármetszés heg masszázs

A császármetszést követő első hónapokban kerüld a nagy terheléssel járó gyakorlatokat. Mielőtt úgy döntesz, hogy belevágsz az edzésprogramba, konzultálj nőgyógyászoddal.

A császármetszés hegednek azonban szüksége van némi mobilizációra. Kezdd egy masszázzsal. Ez javítja a bőr rugalmasságát és segít csökkenteni a tapadásokat. A megfelelően végzett császármetszéses hegmasszázs segít a hegszövetnek a nem kívánt helyeken való növekedésben, kisimítja a vastag hegeket, és segít a bőrnek, hogy ellazuljon. Ráadásul a gyógyulási folyamat során néha a bőr alatt mélyebben megjelennek a tökéletlenségek, amelyek gyulladást okoznak. A császármetszéses hegmasszázs segít megelőzni ezt.

Ahhoz, hogy javulást tapasztalj, rendszeresen masszírozd a hegszövetet és a körülötte lévő területet. Ezt puszta kézzel vagy speciális masszírozók segítségével is megteheted. Csak óvatosan és határozottan nyomd az ujjbegyeket (vagy egy speciális masszírozót) a hegbe és a körülötte lévő területre, kis körkörös mozdulatokkal. A nyomás gátolni fogja a növekedést. A gyógyszertárban hegggéleket és hegkrémeket is vásárolhatsz. Ezek fő célja, hogy felpuhítsák a hegszövetet.

A heg gyógyulásának ideje alatt mondj le a hosszú fürdőkről. Helyettük zuhanyozz. Kerüld a nehéz emelést, mivel az megterhelheti a hasizmaidat. Ne aggódj, ha a heg viszket. Ez normális tünet, amely a regenerálódást és a bőr gyógyulását jelzi.

Keresd fel orvosodat, ha fáj a császármetszés heged. A műtét utáni néhány hétben jelentkező kellemetlenségek normálisak, de bölcs dolog ellenőrizni, hogy minden rendben van-e. A heg körüli duzzanat és bőrpír fertőzésre utalhat. Az alhasi fájdalom, a vizelés közbeni fájdalom, a vérzés vagy az újbóli teherbeesés nehézségei összenövések jelei lehetnek.

A császármetszés után az orvosnak ultrahangvizsgálatot kell végeznie, hogy lássa, minden megfelelően gyógyul-e. Fizioterapeutát vagy urogyneakológust is felkereshetsz. Ők meg tudják vizsgálni a medencefenék izmait, és megtaníthatják, hogyan mobilizálhatod a császármetszés hegedet.