A szoptatás egy csodálatos ajándék a nő számára a természettől. Ajándék ugyanúgy a kismama és baba számára is egyaránt. Nagyon fontos, hogy szoptass olyan hosszú ideig, ahogy csak lehetséges. Fedezd fel a szoptatás előnyeit.
A szoptatás a legnagyobb ajándék, amelyet a gyermekednek adhatsz születése után. Ez a legegészségesebb és legértékesebb etetési forma az újszülöttek és csecsemők számára.
Azon kívül, hogy kielégíti a baba éhségét, az anyatej támogatja a baba éretlen immunrendszerét. Antitesteket, immunsejteket és egyéb immunológiai aktív összetevőket tartalmaz. A korai tej, amelyet kolosztrumnak neveznek, különösen gazdag az antitestekben. Akár néhány csepp ebből az értékes tejből, amely sokszor észrevétlen marad az első kismamák számára, mivel úgy vélik ez jelentéktelen, valójában pedig rendkívül fontos, mivel védelmet nyújt a babának a környezetben található mikroorganizmusok elől.
Az anyatej védelmet nyújt a baba emésztőrendszerének és szabályozza a működését, segít a testnek gyorsan megszabadulni a szennyeződésektől, valamint megkönnyíti a mekónium (első széklet) távozását. A stimulált gyomor és bélmozgásnak köszönhetően a bilirubin tartalma az újszülöttek székletében nem halmozódik fel a belekben, így az újszülöttkori sárgaság veszélye is csökken.
Az anyatej könnyen emészthető, allergia mentes fehérjéket, egészséges zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz, amelyek kihatással vannak az idegrendszer fejlődésére, továbbá vitaminokat, könnyen felszívódó ásványokat, enzimeket, növekedő, hormonokat és nagy mennyiségű tiszta vizet. A babáknak nincs szükségük egyéb folyadékra. Ezek az összetevők arányai tökéletesen összhangban vannak a baba táplálkozási szükségleteivel.
A természetes tejfehérjék könnyen megemészthetőek és nem maradnak meg a baba hasában. A babák, amelyek szopnak gyakoribb etetést igényelnek. Ráadásul a tej mennyiségét a szükségleteikhez igazítják, szóval nehéz túletetni őket. Az anyatej könnyen megemészthető és a hasmenés és székrekedés is ritkább azoknál a gyermekeknél, akik szopnak, mint azoknál, akiket tápszerrel etetnek.
A természetes tej összetétele változik a gyermek szükségleti és fejlődési fokozata alapján. A tej a gyermek etetése elején elnyomja a szomját, majd később az éhséget. A kezdeti tej sok vizet tartalmaz, majd az etetés során sűrűbbé és táplálóbbá válik. A legtáplálóbb tej az éjjel folyamán termelődik. A tej összetétele változik a baba korával egyidejűleg. Különbözik az újszülött korban a csecsemőkori időszakitól.
A szoptatott gyermekek kevésbé hajlamosak a hirtelen csecsemőhalál szindróma (sudden infant death syndrome), emésztőrendszeri és légúti (főleg tüdőgyulladás) betegségek kialakulására. A WHO adatai szerint a szoptatás csökkenti a 2. típusú cukorbetegség és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát a későbbiekben. A felnőtteknek, akik szoptatnak, alacsonyabb a koleszterinszintjük és vérnyomásuk, valamint kevésbé hajlamosak a túlsúlyra.
Az anyatej nem tartalmazza az erős allergénű laktoglobulint, amely a tehéntejben található. Biztosítja az immunrendszer helyes működését és védelmet nyújt a bélfalnak az allergének kedvezőtlen hatása ellen.
A szoptatás során a baba érzékeli az édesanya illatát és a szíve dobbanását. A hosszantartó szoptatás az anya meleg karjaiban kielégíti a közelség és nyugtatás szükségleteinek érzékeit.
A mell szívása több, mint 40 különböző izom működésével jár (ide tartozik a nyelv, ajkak, áll és az orca izmai). Stimulálja a légúti rendszer fejlődését és növeli az oxigén ellátást. Szintén nagyon fontos tényező a szájüreg fejlődésében.
A szoptatás növeli az oxitocin szintjét, amely a tej áramlásáért és a méh gyorsabb visszahúzódásáért felelős. Csökkenti a szülés utáni bevérzés kockázatát.
A szoptató kismamák csökkentik a mell éa petefészek rák, valamint a csontritkulás kialakulásának veszélyét. Azoknál az édesanyáknál, akik több, mint egy évig szoptatnak, csökken a magas vérnyomás, szívroham, túlsúly, érelmeszesedés és cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A tejtermelődésért felelős hormonok jobb kedvre derítik a kismamákat és képesek jobban leküzdeni a depressziós kedvüket, amely a szülés után pár nappal jelentkezik náluk. Következésképpen kevésbé valószínű, hogy a későbbiekben depresszió alakul ki náluk.
A kisült ételek, csokoládé, szénsavas italok, alkohol és kávé elkerülése a szoptató kismama alap szabálya. A szoptató kismamák többet aggódnak, hogy étrendjük sok telítetlen zsírsavakat és vitaminokat tartalmazzon.
A szoptatás elég megterhelő a szervezet számára, ezért a terhesség során felhalmozza a szoptatáshoz szükséges zsírszöveteket. A gyermek születése után a szoptatás segít gyorsan megszabadulni pár plusz kilótól. A gyermek szoptatása naponta körülbelül 700 extra kalóriát éget el.
A babád bárhol megetetheted. Nem kell időt vesztegetned a tápszer elkészítéséhez vagy az etetésre szolgáló edények tisztán tartására. Ez az értékes étel, az anyatej, nemcsak, hogy könnyen termelődik, de takarékosabb is egyaránt. Szükséged lesz viszont melltartóbetétre és egy kényelmes szoptatós melltartóra.
A szoptatás hosszú, kellemes ölelkező pillanatokból áll. Ez lehetővé teszi, hogy kikapcsolódj a mindennapi rohanástól és segít kialakítani egy mély, érzelemteli köteléket a babáddal.
Hogy a szoptatás kezdetei sikeresek legyenek, szüksége lesz magabiztosságra, türelemre, támogatásra a szeretteitől és sok hasznos ismeretekre és tippre, amelyek megnyugtassák a félelmektől és kételyektől. ...
Meddig és hogyan szoptass? Hogyan változik meg a tejtermelődés a szülés után? Mi a különbség a kolosztrum és a valódi tej között? Hogyan kell mellre helyezni? Ezeket a kérdéseket tesszük fel a szoptatás ...
Mégha sok anyuka aggódik is, a szoptatás nem teszi kevésbé vonzóbbá a melleket. Gondoskodjon róluk megfelelően, válasszon megfelelő alsóneműt, kozmetikát és laktációs higiéniai termékeket.
Az etetés során a baba néha lenyeli a levegőt, amely felhalmozódik az emésztőrendszerben és kólikát, puffadást vagy elzáródást okozhat. Ezért minden etetés után ösztönöznöd kellene a gyermeket arra, hogy ...
A szoptatási kudarc legfőbb okai a fájdalmas, befordult vagy lapos mellbimbókkal kerülhetnek összefüggésbe. Találj megoldásokat, hogyan is tudnál túljutni ezeken a problémákon.
Észrevette, hogy a mellei súlyosak, duzzadtak, kényelmetlenül érzi magát. Pihenjen és olvassa el, mit kell tennie túltelítődés és tejcsatorna elzáródás esetén. Nagyon fontos, hogy mellgyulladás ne következzen be.
Sok anyuka aggódik, hogy a mellei képesek-e elegendő mennyiségű tejet termelni. A kételyek akkor merülnek fel, ha a gyermek gyakran sír, gyakrabban igényeli a mellet, mint általában, a mellek puhábbak és már ...
Egy híres vélemény szerint a szoptatás a nő részéről feláldozás a baba jólétéért. Az igazság az, hogy az etetés e módja előnyös nem csak a baba számára, de a szoptató kismama számára is egyaránt.
Szoptathatok császármetszés után? Lesz tejem? Fogja tudni a babám, hogyan kell szívni?" Ezek a kérdések gyakran aggasztják a leendő kismamákat a tervezett császármetszés előtt. Szeretnénk megnyugtatni, hogy ...
Babát vársz és szeretnél szoptatni, vagy már lehethogy el is kezdted a kalandot, viszont a fejed tele van kérdésekkel és kételyekkel? Mint sok esetben, ez nem egy könnyű és probléma mentes feladat. Segítünk ...
