Olvasd el ezt a cikket, hogy többet megtudj a tehéntejmentes étrend kapcsán.
Szakértői vélemény: Danuta Chrzanowska - Liszewska, MD, gyermekgyógyász és neonatológus
Ha gyermekednél tejérzékenység (más néven tejfehérje-allergiát vagy CMPA-t) diagnosztizáltak, tehéntejmentes étrendet kell bevezetned. Ez egy eliminációs diéta, amely magában foglalja a tehéntejfehérjét tartalmazó termékek, például a tej, valamint más, keresztreaktivitást okozó termékek kerülését.
Honnan tudom, hogy ki kell-e iktatnom a tehéntejet a gyermekem étrendjéből? A tünetek különbözőek lehetnek, beleértve az emésztési problémákat, a bőrproblémákat és a légzési problémákat. A baba puffadt pocakkal, kólikával, gyakori köpködéssel vagy súlygyarapodási problémákkal küzdhet. Egyes csecsemőknél bőrreakciók is előfordulhatnak, például száraz bőr, és kiütések, piros csomók az arcukon, a fülük mögött és a végtagjaikon. Zihálás és köhögés is előfordulhat. Ezeket a tüneteket a tehéntej fehérjéire adott allergiás reakció okozza, amelyet a baba immunrendszere tévesen károsnak ítél. A reakció jelentkezhet azonnal vagy néhány órával az allergénnel való érintkezés után.
Gyermeked nagyobb valószínűséggel lesz tejallergiás, ha egyik vagy mindkét szülője, vagy testvére is allergiás. Ha tehéntejallergia gyanúja merül fel, speciális allergiateszteket lehet végezni a diagnózis megerősítésére. Ha gyermekednél CMPA-t diagnosztizáltak, a megfelelő kezelés a tehéntejmentes diéta.
A tejmentes diéta kihívást jelenthet, mivel a tej a csecsemő étrendjének alapja. A vitamin- és mikrotápanyaghiány kockázatának kiküszöbölése érdekében javasoljuk, hogy fordulj gyermekdiétás szakemberhez.
A CMPA nem ok a baba leválasztására. Az anyatej a legjobb táplálék a baba számára 6 hónapos koráig. Az allergia leküzdésére tejmentes étrendet kell bevezetnie a szoptató anyukának is.
A szoptató anyukáknak szóló tejmentes diéta kivonja az étkezésből a tehéntejfehérjéket tartalmazó termékeket, például a tejet, tejport, tejsavót, tejszínport, laktoferrint vagy kazeint. Ha szoptatsz, és azt tanácsolták, hogy kezdj ilyen diétába, fontos, hogy kerüld a tej, joghurt, sajt, fagylalt, pudingok, csokoládé, sütemények, szószok, készételek, szendvicskenyérkrémek, sőt egyes gyógyszerek fogyasztását is. Mindenképpen ellenőrizd a termékek címkéjét a tejből származó összetevők tekintetében.
A tejmentes étrend mellett szoptató anyáknak ajánlott D-vitamin- és kalcium-kiegészítőket szedni.
Ha fennáll az allergia kockázata, a doktor egy hipoallergén formulát javasolhat. A hipoallergén formula (HA) részlegesen hidrolizált (lebontott) fehérjéket tartalmaz, ami könnyebbé teszi az emésztést, és csökkenti az allergia kockázatát.
Egy allergiával rendelkező csecsemő számára tejmentes étrend azt jelenti, hogy a tejet tejpótlókkal helyettesítik. Sok olyan tápszer formula létezik, amely nem tartalmaz allergiát okozó fehérjéket, de fontos a gyermekorvoshoz fordulni, mielőtt döntést hoznál, hogy melyik tejhelyettesítőt használjátok. A gyermekorvos segít kiválasztani a legjobb helyettesítőt.
Növényi tejek nem helyettesíthetik a tejet, és tejallergia esetén nem szabad őket tejhelyettesítőként használni. A növényi tejek nem tartalmaznak elegendő mennyiségű tápanyagot, és ha helyettük nem speciálisan összeállított csecsemő formulát használnak, növelheti a hiánybetegségek kockázatát.
Az arzén szennyeződés kockázata miatt javasolt kerülni a rizs alapú italok adását csecsemőknek, kisgyermekeknek és terhes nőknek, mivel veszélyes lehet.
Bár a szójára alapozott italok nem tartalmaznak tehéntejfehérjét, allergiát okozhatnak. Ajánlott kerülni a szójára alapozott formulák adását, amíg a babád nem lesz 6 hónapos.
Ha már elkezdtél szilárd ételeket bevezetni, növényi tejeket használhatsz kiegészítőként. Fontos, hogy olyanokat válassz, amelyek nem tartalmaznak édesítőszereket.
A tehéntejfehérje-allergiában szenvedő gyermekek kitéve lehetnek a kecske- és juh tejfehérje-allergiájának is a keresztreagálás miatt. Emellett nem ajánlott kecske- és juhtejet adni az egyévesnél fiatalabb csecsemőknek tejhelyettesítőként, mivel nem tartalmaz elegendő mennyiségű azon vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek nélkülözhetetlenek a növekedő csecsemő számára.
Allergy to cow's milk proteins occurs early in life and is often due to the immaturity of the immune system. Although feeding a baby with such an allergy and following an elimination diet can be challenging, it is worth noting that half of all children outgrow the allergy by their second birthday, and 90% by the age of.
A tehéntejfehérje-allergia korai életkorban jelentkezik, és gyakran az immunrendszer éretlenségének tulajdonítható. Habár egy ilyen allergiában szenvedő csecsemő táplálása és az eliminációs diéta követése kihívást jelenthet, fontos megjegyezni, hogy a gyermekek felének második születésnapjára már megszűnik az allergia, és 90%-uknál a 3. születésnapra.
Infant gruels are a very important part of your baby's diet. They supply to the demanding body of your baby components necessary for his correct development, including calcium, iron, magnesium, and are supplemented with vitamins, ...
It is said that no child is born a poor eater. Each of us arrives into the world with a natural survival instinct, and this requires eating. However, if your baby has become a poor eater, here you will find some suggestions ...
There comes a moment when mum's breast alone is not enough. Here you can find tips when and how you should introduce new components into your baby's diet.
Read how diet can help a baby to strengthen his immune system, so no illness thwarts your plans for active time outdoors.
