Pieno stazę (blokuojamą pieno tekėjimą) sukelia užsikimšę pieno latakai. Pieno stazė susidaro, kai krūtis nepilnai ištuštinama, nesuvalgytas pienas lieka viduje ir blokuoja naujai pagaminto pieno tekėjimą.
Kai pieno perteklius negali laisvai ištekėti iš krūties, susidaro pieno stazė. Krūtys gali skausmingai ištinti dėl pilnumo (krūtys sukietėja, parausta, sušyla, iš jų neteka pienas) arba gali užsikimšti pieno latakas, suformuodamas nedidelį apčiuopiamą guzą (ar kelis guzelius) po oda. Guzo vietoje krūtis parausta ir skauda nuo menkiausio prisilietimo. Įprastai susiformavus pieno stazei temperatūra nekyla, nors kartais gali šiek tiek padidėti. Tokioje situacijoje žindymas yra nemalonus ir skausmingas.
Pieno stazė gali susidaryti:
Dažnai pirmosiomis savaitėmis po gimdymo, vadinamojo krūtų pilnumo etapo metu, kai kūdikis žinda per retai, per trumpai arba neteisingai apžioja krūtį.
Kai masažuojate ir spaudžiate krūtis, norėdama išmasažuoti guzą ir ištraukti pieną, pvz., krūtų pilnumo metu, tai tik padidina problemą, nes krūties spaudimas gali pažeisti ištinusį pieno lataką ir sukelti didelį visai nereikalingą skausmą.
Kai ištraukiate didelius pieno kiekius, kad visiškai ištuštintumėte krūtį. Šis tikslas pasmerktas žlugti, nes krūtis niekada nebūna tuščia. Kai pieną iš krūties traukia ir kūdikis, ir pientraukis, krūtis reaguoja gamindama daugiau pieno, kad jo užtektų ir kūdikiui, ir pientraukiui... Kūdikis suvalgo savo porciją, o kas nutinka su likučiu? Tokiu atveju, kai pieno pagaminama daugiau, nei reikia kūdikiui, kyla pieno stazės rizika.
Kai dėl skausmingų spenelių nepakankamai dažnai siūlote krūtį kūdikiui. Pienas gaminasi net ir nereguliariai ištuštinamoje krūtyje, tad susidaro pieno stazė.
Kai įprastu maitinimo metu kūdikis miega ir krūtys laiku neištuštinamos. Panaši situacija nutinka, kai kūdikis serga ar jam dygsta dantys ir jis atsisako žįsti. Krūtis ir toliau gamina tokį patį kiekį pieno, kiek reikėjo sveikam kūdikiui.
Jei pradedate primaitinti kūdikį pieno mišiniu, ir kūdikis iš krūties ištraukia mažiau pieno.
Kai kūdikį papildomai primaitinate saldintais gėrimais, ir pasisotinęs kūdikis rečiau prašo krūties arba trumpiau ją žinda.
Kai kūdikis nepakankamai giliai apžioja krūtį ir neteisingai žinda. Tada jis ištraukia pieną tik iš šalia areolės esančių pieno latakų, o giliau esančiuose latakuose susidaro pieno stazė.
Kai maitinate kūdikį netinkamoje padėtyje, dėl kurios jis negali teisingai apžioti krūties ir jos ištuštinti.
Kai žindymo metu suspaudžiate krūtį, blokuodama pieno ištekėjimą.
Kai dėvite per daug aptemptas liemenėles, kurios spaudžia krūtį.
Kai krūtis sužeista, pvz., kūdikis į ją įspyrė ir pažeidė pieno lataką.
Dėl nuovargio, streso, įtemptų situacijų, depresijos. Šios būklės slopina už pieno tekėjimą atsakingo oksitocino sekreciją.
Susidarius pieno stazei, turite veikti nedelsiant, nes ignoruojama pieno stazė gali lengvai sukelti mastitą. Kad to išvengtumėte, vadovaukitės šiais patarimais.
Jei pieno stazė susidarė dėl pažeistų spenelių, gydykite juos (daugiau apie tai galite perskaityti skyriuose „Kaip gydyti skausmingus, sutrūkinėjusius ar kraujuojančius spenelius“ ar „Grybelinės infekcijos“, „Bakterinės infekcijos“).
Kaip įmanoma dažniau žindykite kūdikį iš skausmingos krūties (iš pradžių du ar tris kartus maitinkite iš krūties, kurioje susidarė pieno stazė, tada vieną kartą iš sveikosios krūties ir vėl du ar tris kartus – iš krūties su pieno staze).
Kai žindymo metu patiriate labai stiprų skausmą, vartokite vaistus nuo skausmo. Likus 20–30 minučių iki maitinimo, išgerkite paracetamolio ar ibuprofeno.
Daug ilsėkitės. Paprašykite, kad kas nors padėtų jums atlikti namų ruošos darbus, o pati darykite tik tai, kas tikrai būtina.
Prieš žindymą ant krūties uždėkite šiltą kompresą: taip paskatinsite pieno tekėjimą. Kompresą galite pasigaminti į šiltą vandenį pamerkdama vystyklą ar rankšluostį. Taip pat krūtį galite sušildyti po šiltu dušu.
Pakoreguokite savo žindymo padėtį, kad kūdikis žįstų pieną iš įvairių krūtų sričių. Pažindžiusi kūdikį, laikydama jį priešais save, perkelkite jį po savo ranka, kad jis žįstų pieną iš krūties srities, kurioje susidarė pieno stazė (daugiau informacijos galite rasti skyriuje „Žindymo padėtys“ – sėdima padėtis ar padėtis „po pažastimi“).
Maitinimo metu švelniai glostykite krūtį spenelio link (ypač toje srityje, kurioje susidarė guzas), kad paskatintumėte pieno tekėjimą. Nepamirškite, kad stiprus trynimas, spaudimas ir minkymas gali pažeisti ištinusius pieno latakus ir sukelti mastitą.
Po žindymo ant krūties uždėkite vėsų (bet ne šaltą!) kompresą, pvz., vėsų vystyklą. Vėsūs kompresai šiek tiek slopins laktaciją ir sumažins bakterijų dauginimąsi. Palengvinti būklę gali ir atvėsinto, šiek tiek sutrinto baltojo kopūsto lapų kompresai ant krūtų (kopūsto sultys pasižymi sutraukiančiomis ir uždegimą slopinančiomis savybėmis).
Dėvėkite patogią liemenėlę, kuri prilaiko krūtis, bet jų nespaudžia. Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo, kai laktacija dar nėra stabili, dėvėkite liemenėles be lankelių.
Kai kūdikis nenori žįsti krūties, kurioje susidarė pieno stazė (nes iš jos pienas teka lėčiau) ar visiškai atsisako žįsti, ištraukite iš skausmingos krūties tik šiek tiek pieno, kad pajustumėte palengvėjimą. Traukdama didelį pieno kiekį tik sustiprinsite laktaciją, bet nepalengvinsite situacijos.
Neklausykite patarimų bintuoti krūtis, nes tai ne tik nepašalins pieno stazės, bet ir gali pažeisti ištinusius pieno latakus.
Gerkite daug skysčių. Jei nepakankamai geriate, galite dehidratuoti.
Kai pieno stazę sukelia su pieno tekėjimu susijusios problemos (t. y., slopinamas spontaninis pieno tekėjimo refleksas), tai reiškia, kad jums reikia daugiau ramybės ir poilsio. Pasistenkite atsipalaiduoti, žindykite ramioje ir jaukioje vietoje. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją (geriausia – į ginekologą), kuris gali išrašyti pieno tekėjimo refleksą sustiprinančio oksitocino. Tam naudojamas skystas oksitocino tirpalas (tinkamas injekcijoms), kuriuo reikia sudrėkinti marlės gabalėlius ir juos įsidėti į nosį likus maždaug 5 minutėms iki žindymo ar pieno traukimo. Tai skatina spontaninį pieno tekėjimo refleksą. Nereikėtų jo vartoti daugiau nei kelis kartus ar nepasitarus su gydytoju arba laktacijos konsultantu ar patarėju.
Žinoma! Žindymas yra pats veiksmingiausias pieno stazės gydymo būdas. Mažasis užkandžiautojas krūtį ištuština efektyviausiai. Joks pientraukis jam niekada neprilygs, ypač jei krūtis nėra įpratusi prie mechaninio pieno ištraukimo.
