K úspěšnému zahájení kojení, budete potřebovat sebevědomí, trpělivost, podporu od svých blízkých a seznámení se s několika tipy, které zmenší vaše obavy a pochybnosti. Můžeme vám také poradit, jak připravit prsa na tak náročný úkol, jako je kojení.
Je dobré, pokud o svá prsa pečujete již během těhotenství, můžete tak zmírnit riziko bolesti, které vás může odradit od kojení.
Úspěšné kojení velmi závisí na vašem postoji. Strach z neúspěchu, nejistota a nedostatek sebedůvěry mohou ztěžovat začátek kojení, a dokonce i pozdržet laktaci. Tento strach můžete dát stranou, když si již dopředu vyhledáte laktační poradnu, která vám v případě nouze pomůže.
Řekněte svým blízkým, že budete kojit a nebojte se požádat o jejich podporu. Vysvětlete jim, jak důležité to pro vás je. Diskutujte se svým partnerem o druhu podpory, kterou byste chtěla poskytnout po narození a během laktace.
Zjistěte, jestli zaměstnanci v nemocnici, kde hodláte porodit, podporují kojení. Zjistěte si jaká máte práva před, během a po porodu a trvejte na jejich respektování během pobytu v nemocnici.
Při přijetí do nemocnice řekněte porodní asistentce, že opravdu chcete kojit. Můžete ji požádat, aby uspořádala schůzku s laktačním poradcem hned po porodu, neboť to je obvykle osoba, která podporuje kojící matky.
Vaše prsa se mění už během těhotenství, bradavky a dvorce se zvětšují a ztmavují. Prsa jsou větší, můžete vidět žíly pod kůží a mohou se objevit strie. Zde je několik tipů, které vám pomohou ”zocelit” vaše prsa pro kojení:
Během těhotenství nepoužívejte krémy, které vyživují a zvlhčují bradavky a dvorce. Není třeba to dělat. Montgomeryho mazové žlázy, které se nacházejí ve dvorcích, produkují látku, která vyživuje a zvlhčuje bradavku, chrání ji před podrážděním během těhotenství a kojení.
Pokud se u vás vyskytne suchost kůže na prsou nebo se objeví strie, použijte krém, ale vyvarujte se oblasti dvorce a bradavky.
Neumývejte prsa mýdlem a nedrážděte pokožku bradavek drhnutím houbou, ani tamponkem s alkoholem. Stačí umýt prstem a vodou při koupání. Třením bradavky nezabráníte podráždění a praskání bradavky, ale naopak to může vést k jejímu poškození.
Noste vhodnou podprsenku. Neměla by být příliš těsná a zplošťovat prsa. Pokud jste v posledních měsících těhotenství a občas vám již vytéká kolostrum, začněte používat vložky do podprsenky.
Zkontrolujte, zda jsou vaše bradavky dobře vyvinuté, zda nejsou ploché nebo obrácené (vpáčené). Stlačte dvorce a zkontrolujte, zda se bradavka nestlačí nebo nezatahuje. Pokud ano, je nutná korekce bradavek, pod dohledem laktačního konzultanta.
Kojení je nádherný dárek, který příroda dala ženám. Dárek jak pro dítě, tak pro matku. Proto je důležité kojit co nejdéle. Prozkoumejte výhody kojení.
Mnohé maminky se obávají, zda jejich prsa produkují dostatek mléka. Pochyby se obvykle vyskytují, když dítě často pláče, vyžaduje prso častěji než obvykle, ňadra jsou měkká a již nepotřebujete tampóny ...
Většinový názor říká, že kojení je obrovská oběť ze strany ženy pro dobro dítěte. Pravdou je, že tento způsob krmení je výhodný nejen pro dítě, ale i pro kojící matku.
"Mohu kojit po císaři? Bude se mi tvořit mléko? Bude moje miminko vědět jak sát?" Tyto otázky často trápí budoucí matky, které nemohou rodit přirozeně. Chtěli bychom vás přesvědčit, že císařský řez ...
Těšíte se na miminko a chcete kojit, nebo možná jste již toto krásné období začali, ale vaše hlava je plná otázek a pochyb? Stejně jako v mnoha případech to není jednoduchý a bezproblémový úkol. Pomůžeme ...
Jste těhotná a chcete kojit? Nebo jste možná již porodila a hledáte zde informace kvůli problémům s kojením miminka? Někdy se zdá, že něco, co je přirozené, není snadné…. zvláště na začátku. Naučte ...
Jak dlouho a často byste měla kojit? Jak se mění produkce mléka po narození? Jaký je rozdíl mezi kolostrem a opravdovým mlékem? Jak to udělat, aby se dítě přisálo? Tyto otázky si klademe na začátku kojení. ...
Ačkoli se toho mnoho maminek obává, kojením vaše prsa neztratí atraktivitu. Postarejte se o ně správným výběrem vhodného spodního prádla, kosmetiky a výrobků pro laktační hygienu.
Během kojení, dítě někdy spolyká vzduch, který se hromadí v zažívacím traktu a může způsobit koliku, nadýmání a křeče. Proto byste po každém krmení měli své dítě dát odříhnout. Ukážeme vám 3 vhodné pozice.
Počáteční neúspěšné kojení může být spojeno s bolavými, obrácenými nebo plochými bradavkami. Podívejte se na možná řešení, která vám pomohou překonat tyto problémy.
