Kojení je nádherný dárek, který příroda dala ženám. Dárek jak pro dítě, tak pro matku. Proto je důležité kojit co nejdéle. Prozkoumejte výhody kojení.
Kojení je nejlepší dárek, který můžete dát vašemu miminku při narození. Jedná se o nejzdravější a nejcennější formu krmení novorozenců a kojenců.
Kromě uspokojování hladu dítěte, mateřské mléko podporuje také jeho nezralý imunitní systém. Obsahuje protilátky, imunitní buňky a další imunologicky aktivní složky. První mléko, nazývané mlezivo, je zvláště bohaté na protilátky. Dokonce i několik kapek mleziva, často opomíjené prvorodičkami jako nevýznamné, je důležité, protože chrání vaše dítě před mikroorganismy z okolí.
Mateřské mléko chrání dětský trávicí systém a reguluje jeho funkci, pomáhá tělu rychle odstranit nečistoty a usnadňuje průchod smolky (první stolice). Díky stimulované peristaltice se bilirubin obsažený v stolici novorozence nehromadí ve střevě a riziko neonatální žloutenky je sníženo.
Mateřské mléko obsahuje snadno stravitelné a nealergické bílkoviny, zdravé tuky a uhlohydráty ovlivňující vývoj nervového systému, vitamíny, snadno absorbovatelné minerály, enzymy, růstové faktory, hormony a velké množství čisté vody. Proto kojené děti nepotřebují žádné další nápoje. Podíl těchto složek je dokonale přizpůsoben nutričním potřebám dítěte.
Přírodní mléčné bílkoviny se snadno tráví a nezůstanou v žaludku dítěte. Proto kojené děti vyžadují, aby byly krmeny častěji. Kromě toho upravují množství mléka podle svých potřeb, takže bývá obtížné, je překmit. Mateřské mléko je rychle tráveno a průjem a zácpa jsou méně časté u kojených dětí než u dětí s umělou výživou.
Přírodní složení mléka se mění v závislosti na potřebách dítěte a vývojové fázi. Během krmení dítě nejprve potřebuje uhasit svou žízeň a pak uspokojit hlad. Proto má mléko nejprve více vody a pak se stává silnější a vyživující. Nejvýživnější mléko se tvoří v noci. Změna složení mléka souvisí s věkem dítěte. V novorozeneckém a batolecím období se liší.
Kojené děti mají menší pravděpodobnost SIDS (syndrom náhlého úmrtí dětí), nemocí trávicího a dýchacího ústrojí (zejména pneumonie). Podle údajů WHO kojení snižuje riziko budoucího diabetu 2. typu a aterosklerózy. Dospělí, kteří byli kojeni, mají nižší hladinu cholesterolu a krevní tlak a je méně pravděpodobné, že budou trpět nadváhou a obezitou.
Lidské mléko neobsahuje vysoce alergenní laktoglobulin přítomný v kravském mléce. Zajišťuje správný vývoj imunitního systému a chrání střevní stěnu před nepříznivým vlivem alergenů.
Během kojení dítě může cítit vůni své maminky a slyšet, jak její srdce bije. Dlouhé a časné kojení v hřejivém náručí maminky, uspokojují potřebu blízkosti a upokojují emoce.
Sání mléka z prsa zapojuje více než 40 jednotlivých svalů (včetně jazyka, rtů, čelisti, tváří). Stimuluje vývoj dýchacího systému a zvyšuje přívod kyslíku. To je také velmi důležitý faktor v rozvoji ústní dutiny.
Kojení zvyšuje hladinu oxytocinu, která je zodpovědná jak za průtok mléka, tak za rychlejší zavinování dělohy. To snižuje riziko krvácení po porodu.
Kojením si ženy snižují riziko rakoviny prsu, rakoviny vaječníků a osteoporózy. Ženy, které kojí své děti po dobu delší než jeden rok, mají nižší riziko hypertenze, infarktu, obezity, aterosklerózy a diabetu.
Hormony zodpovědné za laktaci zlepšují náladu matky a kojící ženy se lépe vyrovnávají s depresivní náladou, která se objeví několik dní po narození. V důsledku toho je méně pravděpodobné, že by se později vyvinula deprese.
Základním principem stravy kojící matky je vyhýbání se smažených jídel, čokolády, nápojů se sodou, alkoholu a kávy. Kojené matky se více zabývají správným obsahem nenasycených mastných kyselin a vitamínů v potravinách.
Kojení je pro tělo velké úsilí, a proto během těhotenství hromadí tukovou tkáň nutnou během laktace. Výhradní kojení dítěte pomáhá rychle se zbavit kil navíc. Kojením dítěte spálíte až 700 kalorií denně.
Vždy můžete své dítě kdekoliv a rychle nakrmit. Není třeba ztrácet čas přípravou umělé výživy a na to, aby bylo veškeré krmící příslušenství čisté. Toto drahocenné jídlo, tj. mateřské mléko, se nejen snadno vyrábí, ale je také hospodárnější. Budete potřebovat pouze vložky do podprsenky a dobře padnoucí kojící podprsenku.
Kojení zahrnuje dlouhé a velmi příjemné mazlení. To umožňuje nejen přestávku od shonu každodenního života, ale také rychlé vytvoření hluboké emocionální vazby s miminkem.
K úspěšnému zahájení kojení, budete potřebovat sebevědomí, trpělivost, podporu od svých blízkých a seznámení se s několika tipy, které zmenší vaše obavy a pochybnosti. Můžeme vám také poradit, jak ...
Jak dlouho a často byste měla kojit? Jak se mění produkce mléka po narození? Jaký je rozdíl mezi kolostrem a opravdovým mlékem? Jak to udělat, aby se dítě přisálo? Tyto otázky si klademe na začátku kojení. ...
Ačkoli se toho mnoho maminek obává, kojením vaše prsa neztratí atraktivitu. Postarejte se o ně správným výběrem vhodného spodního prádla, kosmetiky a výrobků pro laktační hygienu.
Během kojení, dítě někdy spolyká vzduch, který se hromadí v zažívacím traktu a může způsobit koliku, nadýmání a křeče. Proto byste po každém krmení měli své dítě dát odříhnout. Ukážeme vám 3 vhodné pozice.
Počáteční neúspěšné kojení může být spojeno s bolavými, obrácenými nebo plochými bradavkami. Podívejte se na možná řešení, která vám pomohou překonat tyto problémy.
Všimli jste si, že vám prsa narostla, jsou těžké, nateklé a je to nepohodlný pocit. Relaxujte, a přečtěte si, co dělat v případě plných prsou nebo zastavení laktace. Je velmi důležité, aby nedošlo k zánětu prsu.
Mnohé maminky se obávají, zda jejich prsa produkují dostatek mléka. Pochyby se obvykle vyskytují, když dítě často pláče, vyžaduje prso častěji než obvykle, ňadra jsou měkká a již nepotřebujete tampóny ...
Většinový názor říká, že kojení je obrovská oběť ze strany ženy pro dobro dítěte. Pravdou je, že tento způsob krmení je výhodný nejen pro dítě, ale i pro kojící matku.
"Mohu kojit po císaři? Bude se mi tvořit mléko? Bude moje miminko vědět jak sát?" Tyto otázky často trápí budoucí matky, které nemohou rodit přirozeně. Chtěli bychom vás přesvědčit, že císařský řez ...
Těšíte se na miminko a chcete kojit, nebo možná jste již toto krásné období začali, ale vaše hlava je plná otázek a pochyb? Stejně jako v mnoha případech to není jednoduchý a bezproblémový úkol. Pomůžeme ...
