Dantenų higiena, o vėliau ir kūdikio pieninių dantukų priežiūra, turi įtakos kalbos ir sąkandžio vystymuisi, taip pat ir bendrai jo mažyčio organizmo būklei. Teisinga burnos higiena padės išvengti dantų problemų tiek dabar, tiek ateityje. Paskaitykite, kaip išvengti dantų problemų.
Sveiki dantys nereiškia vien malonios išvaizdos ir jokių su jais susijusių negalavimų. Mūsų dantų ir dantenų būklė veikia vidaus organus ir gali organizme sukelti ligas bei uždegiminius židinius. Tam, kad dantimis džiaugtumėtės visą gyvenimą, turėtumėte jais rūpintis nuo pat gimimo.
Mūsų vaikystėje niekas per daug nesirūpino pieniniais dantimis. Jie dygo tada, kai atėjo jų laikas, ir krito savo laiku, kartais padedant jiems iškristi pririšus siūlą prie durų rankenos. Išaugo nuolatiniai dantys, kuriems reikėjo tinkamos priežiūros. Tai reiškė dantų valymą du kartus per dieną ir skylių užplombavimą. Šiais laikais daug daugiau žinome apie dantų ir dantenų ligų priežastis, taip pat galimus veiksnius, sukeliančius sąkandžio defektus. Sena tiesa byloja: apsaugoti geriau nei gydyti.
Dantų užuomazgos susiformuoja dar embriono stadijoje. Todėl labai svarbi yra būsimos mamos mityba: joje turėtų netrūkti kalcio ir fosforo, nes tai pagrindiniai dantų struktūros elementai. Mamai nederėtų vengti pieno produktų, riešutų, žuvies bei ankštinių daržovių ir reikėtų vartoti rekomenduojamus vitaminų papildus. Jų reikia kūdikiui, taip pat jie būtini moters sveikatai, nes kūdikis gali savo vitaminų trūkumą kompensuoti naudodamas mamos organizme esančius išteklius. Jeigu moteris nepakankamai aprūpina save ir kūdikį kalciu, ateityje ji gali turėti problemų dėl osteoporozės.
Jeigu norite, kad jūsų vaikas ilgai džiaugtųsi gražia ir, aišku, sveika, šypsena, visų pirma reikėtų galvoti apie jo burnos higieną. Dantenų ir pieninių dantų ligos kelia pavojų nuolatiniams dantims. Ėduonis kartu su pieniniais dantimis neišnyks. Taigi, jau nuo pat pradžių turėtumėte valyti kūdikio dantenas, o vėliau ir pieninius dantis.
Iš pradžių pakaks virintame vandenyje sudrėkinto marlės tamponėlio ar ant piršto užmaunamo minkšto silikoninio šepetėlio. Valykite dantenas švelniai, nepamirškite nuvalyti ir liežuvio. Tai ne tik skatina dantų gydymą, bet ir kūdikis pripranta prie su burnos priežiūra susijusių procedūrų.
Atsiradus pirmiesiems dantukams, turėtumėte įsigyti dantų šepetėlį ir dantų pastą. Privalote skaityti gamintojų rekomendacijas, nes ne visus dantų šepetėlius ir dantų pastas galima naudoti kūdikiams. Jų dantenos yra jautrios, o dantų pasta gali pakenkti kūdikiui, kuris dar nemoka jos išspjauti. Pradžioje reikėtų rinktis dantų pastą kūdikiams be fluoro, o vėliau, vaikui išmokus ją išspjauti, pakeisti ją pasta su fluoru.
Išspauskite žirnio dydžio gabalėlį pastos ant dantų šepetėlio ir kruopščiai išvalykite kūdikio dantis sukamaisiais judesiais. Kūdikio dantukus reikėtų valyti po kiekvieno valgio ar bent jau du kartus per dieną, ryte po pusryčių ir vakare po paskutinio dienos valgio.
Vitaminas D yra svarbi kūdikio mitybos sudedamoji dalis, atsakinga už tinkamą dantų mineralizaciją. Krūtimi maitinami kūdikiai negauna pakankamo jo kiekio, todėl turi gauti jo papildomai. Pieno mišiniu maitinamiems kūdikiams gaunamo vitamino D dozę turi nustatyti pediatras.
Vyresnio vaiko mityboje turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio. Jie turėtų gerti pieną ir valgyti iš perdirbto pieno pagamintus pieno gaminius. Rekomenduojami natūralūs jogurtai, kefyras, pasukos ar kietasis sūris. Cukraus derėtų vengti, nes jis skatina ėduonį, todėl saldžių gėrimų ir užkandžių reikėtų vartoti kuo mažiau. Ypač atsargūs turėtumėte būti naktį, kai seilių gamyba sumažėja ir dantis labiau veikia žalingas bakterijų poveikis. Todėl gerai būtų įprasti išsivalius dantis nebevalgyti, o vaikui ištroškus, duoti jam vandens, o ne sulčių ar pieno. Maitinimą naktį reikėtų apriboti, nes jis dažnai sukelia ėduonį.
Jūsų vaikui būtų gerai apsilankyti pas odontologą maždaug prieš pirmąjį gimtadienį. Gydytojas patikrins pirmuosius jo dantukus ir nustatys visas anomalijas, jeigu tokių yra. Apsilankymas pas odontologą svarbus ir iš psichologinės perspektyvos. Vaikas, kuris reguliariai lankosi pas odontologą, pripranta prie jo ir nekyla jokių neigiamų emocijų, susijusių su lankymusi pas šį gydytoją. Atminkite, kad negalima vaiko gąsdinti apsilankymu pas odontologą. Tai tikriausiai neturės įtakos jo higienos įpročiams, bet gali neabejotinai sudaryti jam įspūdį, kad odontologas yra blogio įsikūnijimas. Pieniniuose dantyse labai lengvai susiformuoja ėduonis, todėl pas odontologą lankytis reikėtų reguliariai.
Galite išvengti sąkandžio problemų. Paprastai, vaikas apsilanko pas ortodontą tik sulaukęs mokyklinio amžiaus ir šis parenka ortopedines plokšteles, kurias reikia nešioti nuolat arba kelias valandas per dieną. Geriau yra anksčiau imtis prevencinių priemonių. Galbūt šitaip apsisaugosite ne nuo visų problemų, tačiau bent jau sumažės jų rizika.
Žindymas. Žindymas yra gerai. Kūdikis aprūpinamas reikalingomis maisto medžiagomis, stiprėja jo imunitetas ir jis susikuria artimą ryšį su mama. Bet yra dar šis tas. Tai ir puiki kūdikio burnytės mankšta. Teisingai prie krūties dedamas kūdikis turi daugiau galimybių suformuoti tinkamą sąkandį.
Tinkamų žindukų naudojimas. Jeigu kūdikis maitinamas iš buteliuko, žinduko pasirinkimas yra gyvybiškai svarbus. Jis turi būti teisingo profilio, su plačiu, kietesniu pagrindu ir lanksčiu galiuku, atkartojančiu moters krūtį. Čiulpiant jis turi pailgėti ir vėl sugrįžti į pradinę formą. Šitaip čiulpiant jis skatina dirbti kūdikio burnos raumenis.
Neleiskite žinduko naudoti vietoje čiulptuko. Vaikas neturėtų praleisti visą dieną su čiulptuku burnoje. Piktnaudžiavimas juo gali sukelti sąkandžio defektų, nekalbant apie problemas vėliau atsisakant šio įpročio. Apribokite jo naudojimą iki 2 valandų per dieną, kritiniais atvejais, kai kiti bandymai nuraminti vaiką nesėkmingi.
Keiskite žindukus. Būtina dažnai keisti žindukus ir čiulptukus. Visuomet pakeiskite žindukus, jeigu jie yra pažeisti, bet darykite tai ne tik tada. Žindukuose ir čiulptukuose atsiranda mikropažeidimų, kurie plika akimi yra nematomi. Be to, žindukai „auga“ kartu su kūdikiu, todėl juos reikia keisti atitinkamai pagal vaiko amžių.
Mokykite kūdikį gerti iš puodelio. Kūdikiai ryja šiek tiek kitaip nei suaugusieji, spausdami liežuvį tarp dantenų. Jiems tai įprasta, tačiau po šeštojo gyvenimo mėnesio reikėtų pradėti kūdikį pratinti prie puodelio. Kūdikiui sulaukus aštuonių mėnesių, pradėkite naudoti puodelį be snapelio: atvirą arba 360° puodelį. Mokymas gerti užtrunka, tačiau tai svarbus kalbos organų vystymosi etapas.
Prižiūrėkite pieninius dantis. Be jokios abejonės, pieniniai dantys turi didžiulę įtaką teisingam sąkandžiui. Didelės skylės, pvz., atsiradusios dėl ėduonies, gali trukdyti tinkamam dantų išsidėstymui burnoje. Nuolatiniai dantys neišdygs savo vietose. Todėl būtina apsilankyti pas odontologą, užtaisyti skyles, kad tarp dantų neliktų tuščių tarpų. Todėl nepamirškite reguliariai lankytis pas šį specialistą.
Švari nosis. Nuolat užgulta nosis, peršalimas ir infekcijos skatina vaiką kvėpuoti per burną, nuleistu žandikauliu. Tai taip pat gali prisidėti prie būsimų sąkandžio defektų. Gydykite visas infekcijas, o vaikui peršalus, reguliariai valykite jam nosį ir drėkinkite ją druskingu skysčiu. Derėtų stiprinti bendrą kūdikio imunitetą, tuomet peršalimas jūsų namuose bus retas svečias.
Maisto kandimas būtinas savarankiškam valgymui ir yra nepaprastai svarbus tinkamai kalbos raidai. Suaugusiems šis įgūdis atrodo savaime suprantamas, tačiau kūdikiai privalo jo išmokti.
Mylimos mažos rankytės, kojytės, akutės, ausytės ir nosytė – visas toks mažytis, trapus ir visiškai priklausomas nuo mamos ir tėčio rūpesčio. Jau vien pati mintis apie kūdikio maudymą priverčia pradedančiuosius ...
Per pirmuosius savo metus jūsų kūdikis pasiekia neįtikėtino dydžio progresą. Nuo mažyčio gulinčio nykštuko, kuris dar net nežino, kur yra jo nosytė, iki ganėtinai protingo mažylio, kuris turi labai daug ką ...
Rudens vėsa, temperatūros svyravimai ir drėgmė nėra palankūs kūdikio sveikatai. Kadangi kūdikių imunitetas dar nesusiformavęs, jie pradeda čiaudėti, kosėti ir šnarpšti. Kaip kovoti su peršalimu ir reaguoti ...
