Žindančios mamos gali susidurti su situacijomis, kai būtina nusitraukti pieną: nutraukti nedidelį jo kiekį, kad pilnos krūtys palengvėtų, arba didesnį kiekį vaikui pamaitinti. Pieną galite nutraukti rankomis arba pientraukiu.
Jei laikinai negalite žindyti, traukite pieną ne mažiau kaip 8 kartus per parą, kad palaikytumėte reikiamą laktacijos intensyvumą. Iš pradžių gali būti sudėtinga nutraukti daug pieno, bet po kelių dienų jo nutraukti pavyks vis daugiau.
Kai krūtys labai pilnos (prieš maitinimą nutraukti šiek tiek pieno).
Kai pieno gamyba nepakankama (laktacijai stimuliuoti).
Jei jūsų speneliai įtraukti ar plokšti (siekiant pataisyti spenelių formą, prieš priglaudžiant kūdikį).
Jei kūdikis atsisako žįsti arba žinda neefektyviai.
Kai krūtys sunkios ir įsitempusios, o jūs nenorite žadinti kūdikio.
Kai kūdikis yra toli nuo jūsų.
Jei tarp maitinimų buvo ilga pertrauka, tad kūdikiui sunku apžioti spenelį.
Rankomis patogu nutraukti nedidelį pieno kiekį.
Nusiplaukite rankas su muilu, patogiai atsisėskite. Įsivaizduokite, kad žindote kūdikį, arba prieš save pasidėkite jo nuotrauką.
Švelniai masažuokite krūtis, glostykite jas nuo išorės areolės link. Nežnaibykite ir nespauskite krūtų.
Nykštį ir rodomąjį pirštą uždėkite ant areolės krašto maždaug 3 cm nuo spenelio, suformuodama C raidę.
Pirštais stumkite krūtį krūtinės link ir spauskite ją, lyg bandydama suglausti pirštus. Tai darydama, nekeiskite pirštų padėties.
Kartokite šiuos veiksmus, pridėdama pirštus prie krūties vis iš kitos pusės.
Prieš traukdama pieną, kruopščiai nusiplaukite rankas ir įsitikinkite, kad pientraukis yra švarus ir dezinfekuotas.
Galite nusiprausti po šiltu dušu arba ant krūties uždėti kompresą, kad paskatintumėte pieno tekėjimą.
Patogiai atsisėskite, atremkite nugarą. Prieš save pasidėkite kūdikio nuotrauką arba traukite pieną, būdama šalia jo – akių kontaktas su kūdikiu skatina laktaciją. Nebandykite nutraukti pieno, kai patiriate stresą ar esate pavargusi – tai slopina pieno tekėjimą.
Piltuvėlį uždėkite ant spenelio ir prispauskite masažinę krūties pagalvėlę taip, kad ji uždengtų visą krūtį ir neleistų cirkuliuoti orui. Spenelis turi būti pompos angos centre.
Traukdama pirmiausia stimuliuokite krūtį. Jei naudojate rankinį pientraukį, jo rankeną spauskite greitais nestipriais judesiais. Nereikia nuspausti rankenos iki galo. Jei naudojate elektrinį dviejų fazių pientraukį, įjunkite pirmą pieno traukimo režimą (pirmoji fazė).
Traukdama pieną rankiniu pientraukiu matysite, kaip teka pienas. Kurį laiką traukite pieną greitais judesiais, o tada pradėkite gilųjį traukimą: iki galo nuspauskite rankeną, po dviejų sekundžių ją atleiskite. Pastebėsite, kad pienas iš krūties teka nesustodamas. Šis lėtesnis ir gilesnis traukimas imituoja kūdikio krūties žindimo ritmą.
Jei naudojate elektrinį pientraukį ir pastebite, kad pasikeitė pieno tekėjimas, pakeiskite stimuliacijos režimą į gilaus traukimo režimą. Jei neperjungsite traukimo režimo, pientraukis tai automatiškai padarys po maždaug dviejų minučių
Jei norite padidinti pieno tekėjimo greitį, šiek tiek pasilenkite į priekį, bet laikykite buteliuką stačiai ir sėdėkite patogiai.
Iš pradžių traukite pieną iš abiejų krūtų tik kelias minutes. Nesitikėkite iš karto pripildyti visą buteliuką. Kai įprasite prie pieno traukimo, nutraukiamo pieno kiekis padidės.
Norėdama rankiniu pientraukiu nutraukti didesnį pieno kiekį, galite remtis „7–5–3“ schema (traukite pieną vis iš kitos krūties 7, 5 ir 3 minutes) arba pirmiausia ilgesnį laiką traukite pieną iš vienos krūties, tada – iš kitos.
Galite laikyti pieną vienkartiniuose maišeliuose arba sandariai uždaromuose silikoniniuose ar plastikiniuose buteliukuose.
Jei norite pieną užšaldyti, darykite tai iškart po maitinimo. Ant maišelio ar buteliuko pažymėkite pieno nutraukimo datą.
Pirmiausia atšildykite seniausiai užšaldytas pieno porcijas. Galite 24 valandas palikti užšaldytą pieną šaldytuve arba atšildyti jį buteliukų šildytuve. Neatšildykite pieno mikrobangų krosnelėje. Atšildytą pieną reikia suvartoti per 24 valandas. Nemaišykite atšildyto pieno su šviežiai nutrauktu, pakartotinai jo neužšaldykite. Atšildžiusi pieną, švelniai papurtykite jo talpą, kad pienas pasiektų vienodą konsistenciją.
Šildykite talpą su nutrauktu pienu puode su karštu vandeniu ar buteliukų šildytuve. Nešildykite pieno mikrobangų krosnelėje – jis pašils netolygiai, tad atsiras rizika nudeginti kūdikį, be to, pienas gali prarasti vertingas maistines medžiagas.
Tobulas pieno šildymo sprendimas – buteliukų šildytuvas, kuris automatiškai nustato šildymo laiką, priklausomai nuo to, ar pienas yra šaltas, užšaldytas ar kambario temperatūros. Buteliukų šildytuvo termostatas palaiko pageidaujamą temperatūrą ir pašildo pieną, kad galėtumėte bet kuriuo metu patiekti jį kūdikiui.
Are you pregnant and intend to breastfeed? Or maybe you have already given birth and are looking for information here because of problems with breastfeeding your baby? Sometimes, something that seems natural is not easy, ...
Can I breastfeed after a C-section? Will I have milk? Will my baby know how to suck?" These questions often trouble future mothers with an elective C-section. We would like to convince you that a C-section is not an obstacle ...
Many mums worry whether their breasts produce enough milk. The doubts usually occur when a child often cries, demands breast more frequently than usual, breasts become soft and you do not need breast pads anymore. However, ...
To achieve successful beginnings of breastfeeding, you will need self-confidence, patience, support from the loved ones and getting acquainted with a handful of tips that will allay fears and doubts.
Although many mums worry about it, breastfeeding does not make breasts unattractive. Just take care of them properly choosing the appropriate underwear, cosmetics and products for lactation hygiene.
The initial failure of breastfeeding may be associated with sore, inverted or flat nipples. Explore solutions to help yourself overcome these problems.
During feeding the baby sometimes swallows air that accumulates in the digestive tract and can cause colic, bloating and posseting. Therefore, after each feeding you should encourage your child to burp. We show 3 burping ...
What is the difference between colostrum and the proper milk? How to latch? We ask ourselves these questions at the beginning of feeding. Here you will find the answers.
Breastfeeding is a wonderful gift that nature gave to women. A gift both for the child and for mothers themselves. Explore the benefits of breastfeeding.
A popular opinion says that breastfeeding is a great sacrifice on a woman's part for a baby's good. The truth is this way of feeding is advantageous not only to the baby but also to the breastfeeding mum.
