Kojící maminka často cítí, že je ke svému dítěti „připoutána“. Věřte, že i ona je schopna si vzít volno. Poradíme vám, jak na to.
Kojící maminka se obvykle domnívá, že nemůže své malé dítě opustit ani za přítomnosti někoho jiného. Dítě často jí na vyžádání. Usne jen na prsou a pouze se svou maminkou. Skutečnost, že kojíte, vás nečiní otrokem. Máte právo jít do kina nebo navštívit své přátele a nechat dítě v péči tatínka, babičky nebo chůvy.
Maminky se obvykle bojí jít ven bez dítěte. Zdá se jim, že jejich dítě je příliš malé a že si nemohou zajít do kadeřnictví nebo na kávu s kamarádkou. Poprvé je to nejtěžší, hodně záleží na věku dítěte a dobrém načasování.
V prvních týdnech kojení jste vy a miminko jako jeden. Je na prsou non-stop a stále vyžaduje vaši blízkost, pokud zrovna nespí. Ale také rádo usíná během krmení. Během této doby se také budete zotavovat po porodu a pravděpodobně nebudete mít potřebu jít ven. Raději využijete příležitosti na zdřímnutí a odpočinek.
Pokud v tomto raném období potřebujete jít ven, zkuste to jen na chvíli. Zkuste odejít v době, kdy dítě usne mezi krmeními. Předem můžete použít odsávačku a mléko odsát (může být uloženo až 8 hodin při pokojové teplotě). Krmení lahví v těchto prvních týdnech je však riskantní. Ne každé dítě chce a je schopno sát z láhve. A co víc, může dojít k tomu, že dítě krmené lahví, odmítne prsa. Chůva může dítě krmit lžičkou, z malé stříkačky nebo ze speciální lahvičky.
Nemyslete si, že zlověstně znějící „krmení na vyžádání“, znamená, že dítě neustále jí. Možná budete mít v prvních týdnech takový dojem, ale příroda ví, co dělá. Miminko, jako nikdo jiný, může stimulovat laktaci.
Po několika týdnech velmi intenzivního kojení se krmný rytmus začne stabilizovat. Dítě jí každé 2-3 hodiny a mezi spánkem saje prsty a blábolí. Tyto přestávky se samozřejmě prodlužují, s výjimkou období laktačních krizí, kdy dítě prochází vývojovým skokem a vaše laktace se musí přizpůsobit. Během krizí je frekvence krmení opět velmi vysoká, ale obvykle zmizí po 2-4 dnech.
Pokud plánujete opouštět dítě pravidelně (studium na univerzitě, kurzy nebo zaměstnání), je dobré si zvyknout na odsávačku. Budete k ní potřebovat několik lahví, kterými vaše dítě nakrmíte.
Nezačínejte odsávat den před plánovaným opuštěním domu. Dejte si nějaký čas, abyste se naučili, jak správně používat odsávačku mateřského mléka, ale hlavně musíte dát svému tělu nějaký čas, než si zvykne a začne produkovat více mléka. Až dosud mléko vyhovovalo současným potřebám dítěte, nyní chcete produkovat mléko navíc. Buďte klidná a uvolněná. Stres je nepřítelem laktace. Pokud plánujete používat odsávačku mateřského mléka pravidelně, doporučujeme pořídit elektrickou, která bude pracovat za vás.
Pokud z nějakého důvodu nemůžete nebo nechcete odsávat mateřské mléko, vyberte s pediatrem vhodnou náhradní stravu, kterou dítěti poskytnete, když u něj nebudete. V tomto případě je třeba provést test, protože děti zvyklé na mateřské mléko, nemusí akceptovat chuť náhradní stravy.
Po 2-3 měsících se kojení ustálí a intervaly mezi nimi se prodlouží. Dítě se začíná více zajímat o svět, lidi a předměty kolem sebe. V tuto dobu pro vás bude jednodušší dítě na nějakou dobu opustit a jít ven vyřídit potřebné nebo si jen odpočinout od každodenních povinností.
Nechte osobu, která se stará o vaše dítě, aby mu připravila odsáté mléko. Pokud je to možné, buďte na telefonu pro případ, že vás bude potřebovat. Pamatujte však, že táta nebo babička se o dítě umí postarat a nevolejte jim každých 5 minut. Určitě vás budou kontaktovat, pokud budou mít nějaké dotazy nebo pochybnosti.
WHO doporučuje výhradní kojení do věku 6 měsíců. Po uplynutí této doby můžete začít s příkrmy.
Během tohoto období by už maminka neměla mít problém dítě na nějakou dobu opustit. Během vaší nepřítomnosti může dítě dostat dezert, zeleninovou polévku nebo ovocné pyré. Před odjezdem a po návratu dítě nakojte. Vezměte si s sebou vložky do podprsenky, abyste zabránili znečištění spodního prádla.
Nezapomeňte, že mateřské mléko je také nápoj, nejen jídlo. Takže během vaší nepřítomnosti by vaše dítě mělo dostat něco k pití, nejlépe kojeneckou vodu.
Čím je dítě starší, tím snazší je nechat ho v péči někoho jiného. Nejhorší je přečkat období, během kterého dítě silně pociťuje odloučení. Obvykle se vyskytuje mezi 7 a 8 měsícem věku. Nemusíte se vzdát kojení. Pokud jste se vrátila do práce, stále si můžete užívat výhod přirozeného kojení ráno a večer. Laktace se přizpůsobí vašemu životnímu stylu.
Pláč dítěte může být pro mladé rodiče velmi stresující. Zvláště, když je dítě obtížné uklidnit a pláče po dlouhou dobu. Příčinou pláče může být kolika.
Před porodem se mnoho maminek ptá, zda si má koupit odsávačku mateřského mléka, a pokud ano, který model si vybrat. Stojí za to investovat do dražšího elektrického zařízení nebo stačí levnější ruční ...
Přijde chvíle, kdy vašemu děťátku mateřské mléko nebude stačit. Máme pro vás pár tipů kdy a jak začít s příkrmy.
Všimli jste si, že vám prsa narostla, jsou těžké, nateklé a je to nepohodlný pocit. Relaxujte, a přečtěte si, co dělat v případě plných prsou nebo zastavení laktace. Je velmi důležité, aby nedošlo k zánětu prsu.
Je dobré si koupit odsávačku mateřského mléka ještě před narozením miminka. Může pomoci vyřešit mnoho problémů s laktací, kterým maminka možná bude muset čelit. Zjistěte, proč může být odsávačka ...
