La început, alăptarea poate fi dificilă, însă trebuie stăpânită atât de mamă cât și de copil. Greșeli făcute în timpul alăptării și fiziologia lactației pot conduce la probleme temporare. Află mai multe despre cauze și modurile de rezolvare.
Problemele inițiale de alăptare sunt de obicei cauzate de punerea la sân incorectă.
Prinderea superficială a areolei de către bebeluș și mușcarea mamelonului are drept consecință iritarea mameloanelor, golirea deficitară a sânului și, prin urmare, staza laptelui, ceea ce poate duce la inflamarea sânilor. Pentru a evita acest lucru, lucrează la tehnica atașării bebelușului la sân.
Pentru a evita acest lucru, lucrează la tehnica atașării bebelușului la sân. Totuși, nu toate problemele pot fi evitate, deoarece atât mama, cât și copilul trebuie să dea dovadă de pricepere în alăptare.
Prinderea superficială a areolei de către bebeluș și mușcarea mamelonului are drept consecință iritarea mameloanelor, golirea deficitară a sânului și, prin urmare, staza laptelui, ceea ce poate duce la inflamarea sânilor. Pentru a evita acest lucru, lucrează la tehnica atașării bebelușului la sân. Totuși, nu toate problemele pot fi evitate, deoarece atât mama, cât și copilul trebuie să dea dovadă de pricepere în alăptare. Următoarele sfaturi te vor ajuta să faci față eventualelor probleme.
Iritarea mameloanelor poate avea inițial legătură cu schimbările hormonale și sensibilitatea crescută la iritații. Sânii urmează să se obișnuiască cu suptul, iar durerea ar trebui să dispară în câteva zile. Este posibil să simțiți durere dacă bebelușul nu acoperă toată areola cu gura, ci doar o mică porțiune și muscă și rănește mameloanele cu gingiile.
Motivele pentru care mameloanele sunt sensibile și dureroase pot fi următoarele:
Tehnică inadecvată de atașare a bebelușului la sân sau poziție incorectă de hrănire
Prinderea incorectă a bebelușului de sânul tare și plin, în timpul lactației abundente
Frenul lingual scurt
Dificultatea prinderii bebelușului pe un mamelon ombilicat
Apăsarea sânului cu un deget în timpul suptului face ca mamelonul să se deplaseze în interiorul gurii bebelușului
Modul incorect de îndepărtare a mamelonului din gura bebelușului după alăptare
Prinderea lacomă și cu greu a mamelonului de către copilul flămând
Tulburări ale reflexului de ejecție a laptelui
Ce este de făcut?
După ce ai atașat copilul la sân, asigură-te că s-a prins bine de mamelon și că cea mai mare parte a areolei se află în gura lui. Buzele lui trebuie să fie larg deschise și răsfrânte în afară ca la un pește.
Fă pauze scurte între alăptări.
Dacă simți că sânul este tare, iar bebelușul este dificil de atașat la sân, extrage manual sau cu o pompă de sân puțin lapte, înainte de a-l hrăni.
Pentru a stimula reflexul de ejecție a laptelui înainte de alăptare, fă duș sânilor cu apă caldă și extrage puțin lapte.
Spală sânii cu apă de cel mult două ori pe zi. Nu folosi săpun, deoarece acesta usucă și irită mamelonul.
Aerisește mameloanele atunci când sunt iritate. În casă poartă bluze lejere și vaporoase din bumbac, iar înainte de a ieși în oraș îmbracă un sutien, atașând dischete absorbante pentru sâni.
Dacă te jenează îmbrăcămintea, poți pune în sutien între alăptări strecurători de mici dimensiuni, fără mâner, cumpărate de la un magazin de ceaiuri sau cupe protectoare pentru sân sau mamelon. Acestea asigură aerisirea și împiedică contactul mamelonului cu materialul textil.
Între alăptări folosește infuzie de salvie sau de gălbenele, pentru a înmuia mameloanele iritate.
Masează mameloanele cu propriul lapte după ce ai alăptat.
Între alăptări folosește un unguent calmant care nu necesită spălare. Înainte de alăptare, asigură-te că unguentul nu a rămas pe piele – areola alunecoasă poate face ca buzele copilului să lunece și atașarea la sân va fi incorectă.
Îndepărtează mamelonul din gura bebelușului introducând un deget între sân și un colț al gurii lui. În acest fel poți întrerupe vidul, iar suptul se oprește.
Dacă mameloanele sunt atât de crăpate încât durerea împiedică alăptarea, hrănește bebelușul folosind accesorii care nu perturbă reflexul de supt până când se vindecă mameloanele.
Mameloanele ombilicate sau aplatizate pot împiedica inițial alăptarea, dar nu reprezintă un motiv pentru a renunța la aceasta. Dacă ai o tehnică adecvată de atașare la sân a bebelușului, jumătate din această problemă este deja rezolvată.
Ce se poate face?
Hrănește bebelușul cât mai des posibil. Alăptarea frecventă este cel mai bun exercițiu de modelare a mameloanelor.
Înainte de alăptare, extrage puțin lapte cu o pompă de sân, pentru a facilita prinderea eficientă a areolei de către bebeluș.
Între alăptări, modelează-ți mamelonul cu degetele. Ține mamelonul între degetul mare și arătător, freacă-l încoace și încolo și trage ușor de el. De asemenea, poți folosi o seringă pentru a trage în exterior mamelonul, tăind în prealabil partea cu vârf a seringii și inversând pistonul.
Extrage laptele cu o pompă de sân după alăptare și între alăptări – acesta este totodată un exercițiu excelent pentru mameloane.
Dacă, în ciuda încercărilor făcute, copilul tot nu vrea să sugă, consultă un specialist în alăptare sau un logoped.
Ai observat că sânii devin grei, umflați și simți disconfort. Păstrează-ți calmul și citește ce trebuie să faci dacă te confrunți cu staza laptelui sau cu angorjarea sânilor. Sfaturile de mai jos sunt foarte importante și te vor ajuta să eviți inflamarea sânilor.
Prima angorjare a sânilor, adică debit mare de lapte, apare în primele 3-5 zile după naștere. Mai târziu, aceasta poate apărea după o pauză mai lungă între alăptări sau când bebelușul nu golește bine sânii. Sânii devin tari, tensionați, uneori fierbinți, iar laptele curge ușor.
Începerea producerii unei cantități mai mari de lapte
Extragerea unei cantități mari de lapte cu ajutorul unei pompe suprastimulează producția de lapte
Pauza dintre alăptări este mai lungă decât de obicei
Sugarul nu golește bine sânii (este atașat incorect, mușcă sânii în loc să sugă, spre exemplu, atunci când încep să îi apară dinții)
Ce se poate face?
Pune bebelușul la sân cât mai des posibil.
Pentru a stimula curgerea laptelui, fă duș cu apă caldă sau pune o compresă caldă.
Extrage puțin lapte cu pompa înainte să alăptezi pentru a ajuta bebelușul să se atașeze. Nu extrage cantități mari de lapte pentru că vei stimula și mai mult lactația.
Bea ceai de salvie pentru a reduce producția de lapte.
Folosiți o compresă rece după alăptare (de exemplu, un scutec răcit).
Simptomele sunt similare cu cele ale angorjării sânilor. Sânii sunt tari, plini de lapte și calzi, iar în unele cazuri poate apărea roșeață. Laptele acumulat în alveole nu curge atunci când este extras cu pompa. Este posibil să simți mici umflături pe sub piele, ceea ce înseamnă că sunt blocate canalele de lapte.
Tehnica sau poziția de alăptare este incorectă
Pauză prea lungă între alăptări
Tehnica incorectă de extragere manuală a lapteului (compresii dureroase la nivelul pieptului)
Oprirea alăptării pe timpul nopții (hrănirea bebelușului cu formulă de lapte)
Un sutien prea strâmt care strânge sânii și blochează debitul laptelui
Oboseală, durere, stres, boală care blochează producerea oxitocinei și a reflexului de curgere a laptelui
Ce se poate face?
Trebuie să te asiguri că sutienul nu strânge sânii. Poți renunța să îl porți o perioadă.
Încurajează bebelușul să sugă cât mai mult timp posibil.
Bea multe lichide.
Fă un duș cu apă caldă înainte de alăptare - facilitează curgerea laptelui.
Schimbă pozițiile de alăptare așa încât bebelușul să golească sânul schimbat.
O cantitate mare de lichide și frunze de varză pot fi de ajutor.
Pune bebelușul mai des la sân atunci când sânii sunt în stază.
După alăptare, pune frunze de varză rece pe sâni (ia o frunză, spal-o, zdrobește-o puțin cu un pisălog și pune-o în sutien). Varza are proprietăți antiinflamatoare și de calmare a durerii.
Nu masa sânii prea tare și nu extrage cantități mari de lapte cu pompa.
Poți lovi ușor sânii în zona mameloanelor.
Evită să extragi manual laptele.
Evită stresul și încearcă să te relaxezi ca să nu inhibi reflexul de curgere a laptelui.
Mastita se manifestă prin lipsă de vlagă, febră mare, dureri musculare. Sânii sunt fierbinți și dureroși. Cauza cea mai des întâlnită a producerii mastitei este tratarea necorespunzătoare a stazei laptelui: lichide insuficiente, oprirea alăptării la sânul afectat, compresie puternică și dureroasă a sânilor.
Ce se poate face?
Alăptează des și pe perioade mai lungi de la sânul afectat, la fiecare 1 oră și jumătate - 2 ore.
Încearcă poziții diferite, în special poziția poșeta/subraț.
Folosește comprese cu frunze de varză care au proprietăți antiinflamatorii.
Ia un calmant cu ibuprofen sau paracetamol.
Contactează un medic dacă nu observi o îmbunătățire după o zi. Este posibil să îți recomande un antibiotic, medicament nepericulos pentru bebeluși, ca să poți continua să alăptezi.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. Îndoielile apar de obicei când un copil plânge des, cere mai frecvent decât de obicei sânul mamei, sânii devin moi și nu mai este nevoie de tampoane pentru sân. Cu toate acestea, acești factori nu indică un debit mic de lapte.
Plânsul nu înseamnă neapărat că cel mic are nevoie de mai multă mâncare - dacă ia bine în greutate, există un alt motiv. Nevoia unei cantități sporite de lapte apare în timpul salturilor de dezvoltare – în jurul vârstei de 3, 6 și 12 săptămâni și de 3 și 6 luni. Atunci copilul poate dori să sugă tot timpul, iar datorită lui producția de lapte crește în 2-3 zile în acord cu nevoile din ce în ce mai mari ale celui mic. Se poate suspecta un nivel efectiv scăzut al lactației în cazul în care creșterea în greutate a bebelușului este insuficientă, dacă are nevoie de mai puțin de 6 scutece pe zi în prima lună de viață și dacă este în permanență anxios. În acest caz, trebuie să consulți un specialist în alăptare, care va putea stabili cauza nivelului insuficient al lactației și va putea recomanda măsuri adecvate.
Lactația nu a fost activată corespunzător în timpul alăptării timpurii, din cauza problemelor de sănătate ale mamei sau ale copilului
Reflexul de ejecție a laptelui a fost perturbat de stres, oboseală, durere, probleme emoționale
Aportul sărac de lichide și alimente, anemie
Pauzele mari între alăptări – stimularea prea rară și prea slabă a secretării laptelui
Hrănirea bebelușului cu lapte praf fără consultarea medicului – acest lucru reduce numărul sesiunilor de alăptare și limitează lactația
Ce se poate face?
Hrănește frecvent bebelușul. Nu renunța la hrănirea lui pe timp de noapte.
Cere ajutorul familiei pentru treburile casnice de rutină. Încearcă să te odihnești mult, mai ales în prima lună după naștere.
Ceaiul pentru lactație, pompa de sân electronică Prolactis și apa pot fi de ajutor
Între alăptări, extrage laptele cu o pompă de sân electrică.
Extragerea
eficientă a unor cantități mari de lapte va spori producerea acestuia.
Asigură-te că bei 2 litri de lichide pe zi și că urmezi o dietă sănătoasă (mese frecvente, bogate în vitamine, proteine, calciu și alți nutrienți).
Bea ceai pentru stimularea lactației.
Îți poți stimula lactația extrăgând frecvent laptele între alăptări.
Există situații în care copilul nu dorește să sugă la începutul alăptării sau mai târziu. Află care poate fi cauza și cum se poate remedia problema.
Reflex al suptului slab sau denaturat
Probleme legate de anatomia cavității orale a bebelușului
Agitația excesivă, neliniștea, anxietatea bebelușului
Nervozitatea, tensiunea experimentată de mamă și resimțită de bebeluș
Nasul înfundat, care curge al bebelușului
Erupție dentară, gingii dureroase
Afte în gura bebelușului
Mameloane aplatizate sau ombilicate
Rezistență la modificările de parfum ale corpului mamei (parfum, deodorant, săpun)
Gust diferit al laptelui după ce mama a mâncat usturoi, ceapă
Ce se poate face?
Dacă bebelușul nu vrea să sugă în primele zile după naștere, trebuie să consulți un specialist în lactație sau un terapeut logoped. El va examina cu atenție gura bebelușului și va verifica reflexul suptului. În plus, va recomanda exercițiile potrivite.
Încearcă să te relaxezi și să .te calmezi înainte de a alăpta.
Alăptarea într-o cameră cu puțină lumină și cu liniște - absența stimulilor excesivi ar trebui să calmeze anxietatea bebelușului.
Încearcă diferite poziții și vezi care este cea mai bună pentru copil.
Vezi dacă bebelușul nu are afte sau răni în guriță. Dacă găsești vreuna, mergi la medic să le trateze.
Dacă copilul are nasul înfundat sau îi curge, folosește soluție salină și îndepărtează secreția în exces cu un aspirator de secreții. Iarna, folosește umidificatorul în camera în care doarme bebelușul.
Când are erupție dentară, folosește un gel anestezic pentru gingii înainte de a-l alăpta. Copiii mai mari pot primi sirop cu ibuprofen.
Dacă bebelușul continuă să refuze sânul, încearcă să îl hrănești în această perioadă folosind accesorii care nu modifică reflexul suptului. Copiii mai mari pot fi hrăniți cu lingurița cu cereale cu lapte extras de la sânul tău.
Folosește săpunuri și geluri fără miros și deodorante parfumate delicat.
Renunță la produsele alimentare care pot modifica gustul laptelui tău.
Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău? Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. ...
Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă?” Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Am dori să te convinge că cezariana nu este un obstacol în calea alăptării.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. Îndoielile apar de obicei când un copil plânge des, cere mai frecvent decât de obicei sânul mamei, sânii devin moi și nu mai este nevoie de tampoane ...
Pentru a obține un început de succes al alăptării, vei avea nevoie de încredere în tine, de încredere, suport de la cei dragi și să faci cunoștință cu câteva sfaturi care vor îndepărta fricile și îndoielile ...
Deși multe mame își fac griji, alăptatul nu face sânii inatractivi. Îngrijește-ți sânii alegând corect lenjeria intimă adecvată, produsele cosmetice și produsele de igienă pentru perioada lactației.
Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Explorează soluții pentru a te ajuta să depășești aceste probleme.
În timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Prin urmare, după fiecare hrănire, trebuie să îți încurajezi bebelușul ...
Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Aici vei găsi răspunsurile.
Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Explorează beneficiile alăptării.
O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Adevărul este că acest mod de hrănire este avantajos nu doar pentru bebeluș, ci și pentru mama care alăptează.
