Cât de mult și cât de des ar trebui să îl alăptez? Cum se modifică producția de lapte după naștere? Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Aici vei găsi răspunsurile.
La început, multe mămici își fac griji dacă bebelușul se atașează corect la sân, dacă sânii produc suficient lapte, de ce sânii sunt tari și plini atunci când bebelușul suge mult. Multe îndoieli pot fi explicate prin natura evoluției lactației:
Lactația începe încă din săptămâna 16 de sarcină. Nivelul crescut de prolactină declanșează producția de colostru. Totuși, aceasta este doar o cantitate infimă, deoarece producția de lapte este inhibată de hormonii numiți gestageni. Nivelul acestora scade rapid în timpul travaliului, după expulzarea placentei. Așadar, poți începe să alăptezi chiar din momentul nașterii. În acest fel, organismul tău va primi un semnal suplimentar pentru a intensifica producția de lapte.
Timp de aproximativ 1-2 zile după naștere, din sâni curg doar picături de lichid galben, dens, în loc de lapte normal. Acesta este colostrul, primul lapte, care conține o mulțime de nutrienți sub formă concentrată (vitamine, minerale și, mai ales, proteine). Acesta satisface toate nevoile nutriționale inițiale ale bebelușului. Doar câțiva mililitri într-o singură alăptare sunt suficienți pentru ca un copil să beneficieze de cantitatea adecvată de nutrienți. Cantitatea mică de lichid protejează rinichii copilului de suprasolicitare. Colostrul conține mai puține grăsimi și glucide, fiind astfel ușor de digerat, iar conținutul ridicat de proteine asigură protecție împotriva infecțiilor, deoarece conține în principal proteine imunitare.
Producția crescută de lapte începe între 3 și 5 zile de la începerea alăptatului. Sânii devin grei și plini între alăptări, iar dacă sunt goliți insuficient pot deveni tari și umflați. Laptele își schimbă treptat compoziția, conținând mai multe grăsimi, mai mulți carbohidrați și mai puține proteine decât colostrul. În această perioadă este esențial ca bebelușul să se atașeze la sân cât mai des. Atașarea corectă la sân facilitează golirea suficientă a sânilor și împiedică staza laptelui și inflamarea sânilor.
Succesul alăptării depinde de învățarea modului de atașare la sân a bebelușului. În acest fel, bebelușul va suge laptele în mod eficient, iar alăptarea va fi o plăcere pentru amândoi. Iată câteva sfaturi pentru atașarea corectă la sân:
Șezi confortabil și poziționează copilul în așa fel, încât fața lui să fie îndreptată spre sânul tău. Nu te apleca peste bebeluș - nu aduce sânul la bebeluș, ci bebelușul la sân.
Gâdilă obrazul sau buza inferioară a bebelușului cu mamelonul, pentru a-i stimula reflexul punctelor cardinale.
Când copilul deschide gura larg, folosește-te de mâna cu care îl ții de gât pentru a-i apropia buzele de piept. Buzele bebelușului trebuie să acopere mamelonul și mare parte din areolă. Buzele trebuie să fie răsfrânte în afară, iar bărbia și vârful limbii trebuie să atingă sânul în timpul alăptării.
Poți ajuta bebelușul să se prindă la sân ținându-l cu degetul mare deasupra și cu celelalte degete sub areolă.
Alăptarea corectă trebuie să fie însoțită nu de sunete de plescăit, ci de o înghițire care aduce cu sunetul „k”.
Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Explorează soluții pentru a te ajuta să depășești aceste probleme.
Ai remarcat că sânii devin grei, umflați și ai senzația de disconfort? Relaxează-te, citește ce să faci în cazul angorjării sânilor și al stazei laptelui. Este foarte important ca să nu ajungi la mastită.
Pentru a obține un început de succes al alăptării, vei avea nevoie de încredere în tine, de încredere, suport de la cei dragi și să faci cunoștință cu câteva sfaturi care vor îndepărta fricile și îndoielile ...
Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Explorează beneficiile alăptării.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. Îndoielile apar de obicei când un copil plânge des, cere mai frecvent decât de obicei sânul mamei, sânii devin moi și nu mai este nevoie de tampoane ...
O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Adevărul este că acest mod de hrănire este avantajos nu doar pentru bebeluș, ci și pentru mama care alăptează.
Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă?” Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Am dori să te convinge că cezariana nu este un obstacol în calea alăptării.
Aștepți un bebeluș și vrei să îl alăptezi sau poate ai început deja această aventură excepțională, dar mintea ta e plină de întrebări și de îndoieli. La fel ca în multe cazuri, nu este ușor și nu este ...
Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău? Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. ...
Înainte de a naște, mamele se întreabă dacă să cumpere o pompă de sân și, în acest caz, ce model să aleagă. Merită să investești într-o pompă de sân electrică, mai scumpă sau să optezi pentru un model ...
