Pentru a obține un început de succes al alăptării, vei avea nevoie de încredere în tine, de încredere, suport de la cei dragi și să faci cunoștință cu câteva sfaturi care vor îndepărta fricile și îndoielile privind alăptatul. Te consiliem de asemenea despre cum se pregătesc sânii de hrănire.
Pe timpul sarcinii, este important să îți îngrijești sânii, pentru a minimiza riscul apariției senzației de iritare, care poate fi dureroasă și te poate descuraja să alăptezi.
Succesul alăptării depinde foarte mult de atitudinea proprie. Teama de eșec, nesiguranța și lipsa de încredere în propria persoană pot îngreuna începutul unei alăptări eficiente și chiar pot întârzia lactația. Poți lăsa această temere deoparte alegând specialiștii în alăptare care te-ar putea sprijini în cazul apariție unor probleme.
Mărturisește celor dragi că ai de gând să alăptezi și cere-le sprijinul. Explică-le cât de important este pentru tine. Discută cu partenerul despre tipul de sprijin pe care ai dori să ți-l ofere după naștere și în timpul perioadei de alăptare.
Află dacă personalul din spitalul în care intenționezi să naști susține alăptarea. Informează-te despre drepturile pe care le ai, înainte de intrarea în travaliu, și insistă să fie respectate în timpul spitalizării.
La internare, spune-i moașei că vrei cu adevărat să alăptezi. O poți ruga să îți stabilească o întâlnire cu un consultant în alăptare imediat după naștere, deoarece acesta este de regulă persoana care sprijină mamele care alăptează.
Sânii se modifică pe parcursul sarcinii, mamelonul și areola se măresc și capătă o nuanță mai închisă. Sânii sunt mai mari, se pot vedea venele pe sub piele și este posibil să apară vergeturi. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să îți întărești sânii pentru alăptare:
În timpul sarcinii nu folosi creme care să hrănească și să hidrateze mamelonul și areola. Nu este nevoie să faci asta. Tuberculii lui Montgomery, care sunt situați în interiorul areolei, produc o substanță care hrănește și hidratează mamelonul, protejându-l de iritații în timpul sarcinii și alăptării.
Dacă te confrunți cu probleme de uscare a pielii sânilor sau observi că ai vergeturi, folosește o cremă, dar evită zona areolei și a mamelonului.
Nu îți spăla sânii cu săpun, care usucă mamelonul, și nu întări mamelonul și areola curățându-le cu buretele sau masându-le cu alcool. Este suficient să stropești cu apă sânul în timp ce faci baie. Frecarea mameloanelor nu previne iritarea și crăparea (care este în principal rezultatul atașării necorespunzătoare la sân a bebelușului), ci poate duce la rănirea mamelonului.
Poartă un sutien adecvat. Acesta ar trebui să nu strângă și să nu aplatizeze sânii. Dacă ești în ultimele luni de sarcină, iar din sâni apar picături de lapte, începe să folosești dischete absorbante pentru sâni.
Verifică dacă mameloanele sunt bine dezvoltate și să nu fie aplatizate sau inversate. Strânge areola și vezi dacă mamelonul nu se aplatizează sau nu se retrage. Dacă da, este necesară corectarea mamelonului, supravegheată de un consultant în alăptare.
Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Explorează beneficiile alăptării.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. Îndoielile apar de obicei când un copil plânge des, cere mai frecvent decât de obicei sânul mamei, sânii devin moi și nu mai este nevoie de tampoane ...
O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Adevărul este că acest mod de hrănire este avantajos nu doar pentru bebeluș, ci și pentru mama care alăptează.
Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă?” Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Am dori să te convinge că cezariana nu este un obstacol în calea alăptării.
Aștepți un bebeluș și vrei să îl alăptezi sau poate ai început deja această aventură excepțională, dar mintea ta e plină de întrebări și de îndoieli. La fel ca în multe cazuri, nu este ușor și nu este ...
Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău? Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. ...
Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Aici vei găsi răspunsurile.
Deși multe mame își fac griji, alăptatul nu face sânii inatractivi. Îngrijește-ți sânii alegând corect lenjeria intimă adecvată, produsele cosmetice și produsele de igienă pentru perioada lactației.
În timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Prin urmare, după fiecare hrănire, trebuie să îți încurajezi bebelușul ...
Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Explorează soluții pentru a te ajuta să depășești aceste probleme.
