Nașterea - la ce              să te aștepți?

Sarcina este una din cele mai frumoase perioade din viața ta. Nouă luni de așteptare, de bucurie, de pregătire a trusoului. Dar și sacrificii, anxietate și nesiguranță. Toate acestea vor fi transferate în curând într-o nouă dimensiune. Copilul tău va fi o persoană reală, îl vei putea atinge, îmbrățișa și hrăni. Cu toate acestea, copilul trebuie mai întâi să se nască și va trebui să faceți amândoi un mare efort în timpul nașterii. Totuși nu te îngrijora dinainte. Nu uita că milioane de femei au trecut prin asta înaintea ta, și tu vei reuși.

Travaliul este de obicei împărțit în trei stadii:

1. Stadiul I - de la începutul travaliului până la o dilatație cervicală de 10 cm.

2. Stadiul II - nașterea copilului.

3. Stadiul III - expulzia placentei, cordonului ombilical și membranelor fetale.

Pregătiri înaintea nașterii copilului

Cu 2-3 săptămâni înainte de naștere, abdomenul coboară semnificativ. Copilul se poziționează pentru naștere - cu capul către canalul de naștere. Vei simți că respiri mai ușor, dar vei merge mai des la toaletă. Este o perioadă în care multe femei simt un instinct puternic de cuibărire, le place să aranjeze camera copilului și să viseze ce va urma. Concentrarea asupra nașterii apropiate este adesea asociată cu o ușoară euforie și iritabilitate. În zilele respective este greu să te concentrezi asupra dezvoltării intelectuale. Pe scurt, nu este momentul să îți susții teza de doctorat. Este momentul să te concentrezi asupra organismului tău și a semnalelor pe care ți le trimite.

Reține: Întinde-te liniștită o dată pe zi și numără mișcările copilului; trebuie să fie cel puțin zece pe oră. Nu uita că și copilul are perioadele sale de somn și odihnă, deci alege o perioadă din zi când știi că este activ.

Primul stadiul al travaliului

Dacă este primul tău copil, șansele să naști în drum spre spital sunt chiar aproape de zero. Asta este adevărat și în cazul altor copii, deoarece fiind o mamă cu experiență știi deja ce să faci și poți recunoaște semnalele trimise de organism. Reține, termenul este de fapt o dată aproximativă. Copilul își urmează propriul drum și se va naște când e gata. De obicei, nașterea cu două săptămâni înainte sau după termen este absolult normală. Care sunt simptomele nașterii apropiate?

• Apariția unei cantități mari de mucus gelatinos maro, roz sau roșu pe lenjerie - probabil este un dop mucilaginos, „dopul” care a închis cervixul.

• Se rupe apa - brusc sau în picături. Majoritatea femeilor nasc în maximum 72 de ore după ce li se rupe apa.

• Poți manifesta vărsături, diaree sau frisoane.

• Poți resimți și dureri de spate, surde și tensionate, similare celor din perioada menstruală.

• Contracțiile se intensifică la schimbarea poziției, sunt rgulate, cresc în frecvență și intensitate, durează mai mult de 30 de secunde.

Nu uita că nu sunt două femei la fel, este posibil să nu resimți toate simptomele de mai sus, sau nu pe toate simultan.

Începutul travaliului - primele simptome

Aceste simptome nu înseamnă că trebuie să pleci imediat la spital. De obicei durează circa zece ore de la începutul travaliului până la dilatația cervicală completă (10 cm) sau ceva mai puțin la următorii copii. E mai bine să îți petreci acest timp acasă, să te odihnești și să te relaxezi. Du-te la spital dacă:

• Contracțiile sunt foarte puternice și au loc la mai puțin de 5-7 minute una de alta.

• Ți s-a rupt apa. Du-te imediat la spital dacă apa e verzuie - înseamnă că copilul a eliminat meconiu. Asta se poate întâmpla din cauza stresului, provocat adesea de hipoxia copilului sau de inflamația tractului genital.

Nașterea la spital - la ce să te aștepți?

Află din timp ce reguli se aplică la spitalul ales pentru naștere. Primul stadiu al travaliului poate fi dificil, deoarece durează mult, situația se schimbă încet iar contracțiile sunt destul de dureroase. Totuși există modalități de a reduce disconfortul. Probabil ai citit despre ele sau ai învățat despre asta la cursurile penru gravide.

Verifică dacă la spitalul unde vei naște poți face duș, mânca și bea sau dacă oferă mingi de travaliu. Nu se știe ce te poate ușura în acest moment dificil, așa că e bine să ai mai multe opțiuni. Poți solicita și anestezie. Aceasta trebuie efectuată când dilatația cervicală este între 2-3 și 7-8 cm. Totuși, înainte de a solicita o intervenție farmacologică, încearcă metode naturale: masaj, exerciții de respirație, schimbarea poziției, mersul, o baie sau un duș cald.

Nu uita să iei la tine notele de maternitate, polița de asigurare și actul de identitate. La spital te poți aștepta la o anamneză detaliată, un control ginecologic și o cardiotocogramă, adică un test de evaluare a stării copilului.

Dacă travaliul nu avansează și cervixul nu se dilată, medicu poate prescrie administrarea de oxitocină. Aceasta este un hormon care ințiază și încheie travaliul; este excretată și în timpul orgasmului și la îmbrățișarea și alăptarea la sân a copilului. La încheiera nașterii, uterul începe să se micșoreze.

Stadiul al doilea al travaliului - faza activă

Este intervalul dintre dilatarea cervicală completă și nașterea copilului. Se caracterizează prin contracții de împingere, pe care multe femei le resimt ca mai puțin dificile decât cele din primul stadiu. În sfârșit, poți influența situația și poți ajuta activ la nașterea copilului. Ascultă cu atenție ce spune moașa și încearcă să-i urmezi sfaturile. În acest stadiu al travaliului, multe femei resimt o nevoie naturală, copleșitoare de a împinge. Fiecare contracție va coborî copilul prin canalul de naștere. Dacă prezentația este corectă, capul copilului va ieși primul. Acesta este cel mai mare efort și cel mai ridicat risc de lacerație perineală. Reține că poți refuza incizia perineului, dar în unele cazuri, când riscul de lacerație perineală este ridicat, ea este deplin justificată (de ex când copilul este mare, iar mama a suferit deja o lacerație perinelă în timpul unui act sexual).

Acum urmează partea ușoară: Restul corpului ar trebui să iasă după o singură contracție. Este important să îți fie așezat copilul pe abdomen imediat după aceea, va fi primul contact „piele pe piele”. Dacă nu există contraindicații medicale, acesta este un moment foarte important de creare a unei legături și a senzației de securitate. Copilul va auzi bătăile bine cunoscute ale inimii tale și se va liniști. Încearcă să pui imediat copilul la sân. Nu îți face griji dacă prima alăptare nu reușește, contează mai mult primul contact și intimitatea. Cântărirea, măsurarea lungimii și alte proceduri pot fi amânate un pic.

Stadiul al treilea al travaliului

La scurt timp, uterul începe să se contracte din nou. Vei expulza placenta și membranele fetale. Este important să fie expulzate ca un întreg.

Dacă perineul a fost incizat sau s-a rupt spontan, acum va fi cusut și pansat. E momentul ca uterul să se micșoreze. Poți resimți o cădere de tensiune arterială, slăbiciune, pot începe să-ți tremure membrele. Ai ajuns la capătul unui drum lung și epuizant. Vei resimți efectele acestuia multe săptămâni, iar organismul tău va reveni încet la starea sa normală. Dar ai câștigat marele premiu: mult-așteptatul, iubitul copil pe care îl poți în sfârșit ține în brațe.