Angorjarea sânilor, staza laptelui și mastita

Angorjarea sânilor 

Prima angorjare a sânilor, adică debit mare de lapte, apare în primele 3-5 zile după naștere. Mai târziu, aceasta poate apărea după o pauză mai lungă între alăptări sau când bebelușul nu golește bine sânii. Sânii devin tari, tensionați, uneori fierbinți,  iar laptele curge ușor.

Motivele angorjării sânilor:

• Începerea producerii unei cantități mai mari de lapte

• Extragerea unei cantități mari de lapte cu ajutorul unei pompe suprastimulează producția de lapte

• Pauza dintre alăptări este mai lungă decât de obicei

• Sugarul nu golește bine sânii (este atașat incorect, mușcă sânii în loc să sugă, spre exemplu, atunci când încep să îi apară dinții)

Angorjarea sânilor - ce se poate face?

• Pune bebelușul la sân cât mai des posibil.

• Pentru a stimula curgerea laptelui, fă duș cu apă caldă sau pune o compresă caldă.

• Extrage puțin lapte cu pompa înainte să alăptezi pentru a ajuta bebelușul să se atașeze. Nu extrage cantități mari de lapte pentru că vei stimula și mai mult lactația.

• Bea ceai de salvie pentru a reduce producția de lapte.

• Folosește o compresă rece după ce alăptezi (de ex. o compresă rece)

Staza laptelui

Simptomele sunt similare angorjării sânilor. Sânii sunt tari, plini de lapte și calzi, iar în unele cazuri poate apărea roșeață. Laptele acumulat în alveole nu curge atunci când este extras cu pompa. Este posibil să simți mici umflături pe sub piele, ceea ce înseamnă că sunt blocate canalele de lapte.

Cauzele stazei laptelui în timpul alăptării:

• Tehnica sau poziția de alăptare este incorectă

• Pauză prea lungă între alăptări

• Tehnica incorectă de extragere manuală a lapteului (compresii dureroase la nivelul pieptului)

• Oprirea alăptării pe timpul nopții (hrănirea bebelușului cu formulă de lapte)

• Un sutien prea strâmt care strânge sânii și blochează debitul laptelui

• Oboseală, durere, stres, boală care blochează producerea oxitocinei și a reflexului de curgere a laptelui

Staza laptelui - ce se poate face?

• Trebuie să te asiguri că sutienul nu strânge sânii. Poți renunța să îl porți o perioadă.

• Încurajează bebelușul să sugă cât mai mult timp posibil.

• Bea multe lichide.

• Fă un duș cu apă caldă înainte de alăptare - facilitează curgerea laptelui.

• Schimbă pozițiile de alăptare așa încât bebelușul să golească sânul schimbat.

• După alăptare, pune frunze de varză rece pe sâni (ia o frunză, spal-o, zdrobește-o puțin cu un pisălog și pune-o în sutien). Varza are proprietăți antiinflamatoare și de calmare a durerii.

• Pune bebelușul mai des la sân atunci când sânii sunt în stază.

• Nu masa sânii prea tare și nu extrage cantități mari de lapte cu pompa.

• Poți lovi ușor sânii în zona mameloanelor.

• Evită să extragi manual laptele.

• Evită stresul și încearcă să te relaxezi ca să nu inhibi reflexul de curgere a laptelui.

Mastita 

Mastita se manifestă prin lipsă de vlagă, febră mare, dureri musculare. Sânii sunt fierbinți și dureroși. Cauza cea mai des întâlnită a producerii mastitei este tratarea necorespunzătoare a stazei laptelui: lichide insuficiente, oprirea alăptării la sânul afectat, compresie puternică și dureroasă a sânilor.

Ce se poate face?

• Alăptează des și pe perioade mai lungi de la sânul afectat, la fiecare 1 oră și jumătate - 2 ore.

• Încearcă poziții diferite, în special poziția poșeta/subraț.

• Folosește comprese cu frunze de varză care au proprietăți antiinflamatorii..

• Ia un calmant cu ibuprofen sau paracetamol.

• Contactează un medic dacă nu observi o îmbunătățire după o zi. Este posibil să îți recomande un antibiotic, medicament nepericulos pentru bebeluși, ca să poți conținua să alăptezi.