La începutul alăptării, îi dai bebelușului să sugă des și mult. Prin urmare este necesar să stai jos, într-o poziție confortabilă pentru hrănire. Analizează 5 poziții recomandate de consultanții pe probleme de lactație și alege-o pe cea mai confortabilă pentru tine.
La începutul aventurii alăptării la sân, mămicile se confruntă cu numeroase dificultăți pe care reușesc să le depășească ușor. Unul dintre lucrurile cele mai importante este confortul în timpul alăptării.
Consultanții în lactație recomandă 5 poziții care pot fi comode atât pentru mamă, cât și pentru copil. Încercă fiecare dintre aceste poziții și alege-o pe cea mai convenabilă
Așază-te comod și sprijină-te cu spatele de o canapea sau de un scaun. Poți folosi și o pernă ca să îți sprijini spatele. Așază copilul în încheietura cotului pe partea cu sânul din care va suge și pune-l cu burtica pe burta ta, având grijă ca urechea, umărul și coapsa să-i fie aliniate. Sprijină-i spatele cu antebrațul și fundulețul cu mâna. Poți folosi un scaun pe care să îți sprijini picioarele și o pernă sau o cotieră pentru mână.
Se recomandă: în toate situațiile, chiar și afară când nu poți alăpta stând lungită.
Această poziție este similară cu cea a leagănului, diferența dintre ele fiind doar poziția mâinii mamei. Copilul este susținut cu mâna opusă sânului din care suge. Dacă îl alăptezi la sânul drept, ține capul bebelușului cu mâna stângă. Te poți sprijini mâna dreaptă pe pernă sau poți susține sânul din care suge bebelușul.
Dacă alăptezi din această poziție, ține copilul suficient de sus, (aproape) la nivelul sânului, astfel încât să nu se sprijine doar pe mâna ta. Poți folosi perne speciale pentru alăptat (în fotografie perna Maternitate „Playpen”), o pernă normală sau o pătură pliată.
Se recomandă: la început, atunci când înveți să alăptezi la sân. Din această poziție este ușor să ghidezi bebelușul la sân și să-i fixezi capul. Această poziție se recomandă în special pentru bebelușii prematuri și copii cu tonus muscular scăzut.
Așază copilul pe o pernă cu fața la sân
și sprijină-i corpul în așa fel încât să-i prinzi piciorușele la subraț. Susține capul bebelușului cu mâna și fixează-i corpul cu antebrațul. Capul și umerii trebuie să-i fie aliniate.
Se recomandă: după cezariană (copilul nu trebuie să atingă burta mamei), în timpul angorjării sânilor sau stazei laptelui (facilitează golirea părții laterale a sânului) și pentru femeile cu sâni mari sau mameloane dureroase. Această poziție este ideală pentru alăptarea simultană a gemenilor.
Așază-te pe o parte aplecată pe spate cu umerii și capul pe perne. Poți plasa o pernă între genunchi ca să stai mai comod. Așază copilul cu fața spre sân și burtica pe burta ta. La început, când copilul este mic, așază-l cu capul pe încheietura cotului sau pe o pernă. Când copilul crește, întinde-l pe o canapea și pliază-i ușor genunchii.
Se recomandă: imediat după naștere (în urma epiziotomiei sau cezarienei). Se recomandă în timpul alăptării pe timpul nopții, în special când îl aduci pe micuț în patul tău și în timpul zilei când vrei să te relaxezi.
Întinde-te pe spate cu capul pe perne și îndoaie ușor genunchii. Așază copilul deasupra sau pe burta ta și susține-i fundulețul cu mâna. Capul copilului trebuie să fie deasupra sânului.
Se recomandă: când laptele curge foarte ușor, bebelușul nu poate înghiți repede și se îneacă. Din această poziție laptele curge mai încet datorită gravitației, fiind apreciată și de mămicile care au născut prin cezariană pentru că bebelușul este așezat peste burtă și nu atinge operația.
Cele mai bune locuri pentru alăptare sunt patul, canapeaua sau un șezlong.
Ține aproape apă, o gustare sănătoasă, șervețele, un ceas și un telefon. Poți să îți iei ceva de citit pentru sesiunile de alăptare lungi când bebelușul adoarme în timp ce suge.
Poate ai nevoie de câteva perne ca să te așezi comod și să sprijini copilul și de un scăunel pe care să îți odihnești picioarele.
Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău? Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. ...
Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă?” Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Am dori să te convinge că cezariana nu este un obstacol în calea alăptării.
Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. Îndoielile apar de obicei când un copil plânge des, cere mai frecvent decât de obicei sânul mamei, sânii devin moi și nu mai este nevoie de tampoane ...
Pentru a obține un început de succes al alăptării, vei avea nevoie de încredere în tine, de încredere, suport de la cei dragi și să faci cunoștință cu câteva sfaturi care vor îndepărta fricile și îndoielile ...
Deși multe mame își fac griji, alăptatul nu face sânii inatractivi. Îngrijește-ți sânii alegând corect lenjeria intimă adecvată, produsele cosmetice și produsele de igienă pentru perioada lactației.
Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Explorează soluții pentru a te ajuta să depășești aceste probleme.
În timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Prin urmare, după fiecare hrănire, trebuie să îți încurajezi bebelușul ...
Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Aici vei găsi răspunsurile.
Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Explorează beneficiile alăptării.
O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Adevărul este că acest mod de hrănire este avantajos nu doar pentru bebeluș, ci și pentru mama care alăptează.
