Higiene dentária do bebé

Dentes saudáveis não significam apenas uma aparência agradável e a ausência de doenças relacionadas com eles. O estado dos nossos dentes e gengivas influencia os órgãos internos e pode resultar em doenças e focos inflamatórios no corpo. Para que os dentes durem toda a vida, é preciso cuidar deles desde o início.

Quando éramos crianças, ninguém se preocupava muito com os dentes de leite. Cresciam quando chegava a sua hora e caíam também quando chegava a sua hora, às vezes eram ajudados nisso por um fio atado a uma porta. Depois cresceram os dentes definitivos, que requerem cuidados adequados. Isto significava escová-los duas vezes por dia e, se houvesse cáries, preenchê-las. Hoje em dia, sabemos muito mais sobre as causas das doenças dos dentes e do periodonto, bem como sobre os possíveis factores que causam defeitos de oclusão. E, como diz uma velha verdade: a prevenção é melhor do que o tratamento.

Dentes gomos - tudo o que precisa de saber

Os botões dentários são formados já durante a vida fetal. Por isso, a dieta da futura mamã é muito importante; não deve ser deficiente em fósforo e cálcio, pois são os principais componentes da estrutura dos dentes. A mãe não deve evitar os produtos lácteos, os frutos secos, o peixe e as leguminosas, e deve tomar os suplementos vitamínicos recomendados. Estes são necessários para o bebé, bem como cruciais para a saúde da mulher, porque o bebé pode complementar as suas carências utilizando os recursos disponíveis no corpo da mãe. Se a mulher não fornecer cálcio suficiente para si e para o bebé, pode ter problemas de osteoporose no futuro.

Primeiros dentes escovagem - o que não esquecer

Se quer que o seu bebé tenha um sorriso bonito e, portanto, saudável durante muito tempo, deve primeiro pensar na sua higiene oral. As doenças das gengivas e dos dentes de leite são uma ameaça para os dentes definitivos. As cáries não desaparecem com os dentes de leite. Por isso, desde o início, deve limpar primeiro as gengivas do bebé e depois os dentes de leite.

No início, basta uma compressa de gaze mergulhada em água fervida ou uma escova de silicone macia inserida na ponta do dedo. Limpe as gengivas delicadamente, sem esquecer a limpeza da língua. Desta forma, não só se promove a saúde, como o bebé se habitua aos procedimentos relacionados com a higiene oral.

Quando aparecerem os primeiros dentes, deve investir numa escova e pasta de dentes. É preciso ler as recomendações do fabricante, pois nem todas as escovas e pastas podem ser usadas por um bebé. As gengivas são delicadas e a pasta pode ser prejudicial para o bebé que ainda não a consegue cuspir. No início, deve escolher uma pasta sem flúor para bebés, e mudá-la para uma com flúor mais tarde, quando a criança conseguir cuspi-la.

Coloque uma quantidade de pasta do tamanho de uma ervilha na escova e escove bem os dentes do bebé com movimentos de varrimento. Os dentes do bebé devem ser escovados após cada refeição, ou pelo menos duas vezes por dia, de manhã após o pequeno-almoço e à noite após a última refeição.

Vitamina D na mineralização dos dentes

A vitamina D é um componente importante da dieta do bebé, responsável pela correta mineralização dos dentes. Os bebés amamentados não a recebem em quantidades suficientes, pelo que deve ser suplementada. Para os bebés alimentados com leite artificial, a dose de vitamina D deve ser determinada por um pediatra.

Dieta rica em cálcio para dentes saudáveis

A dieta de uma criança mais velha deve incluir alimentos ricos em cálcio. Deve beber leite e comer produtos lácteos feitos de leite processado. Vale a pena recomendar os iogurtes naturais, o kefir, o leitelho ou o queijo duro. O açúcar deve ser evitado, uma vez que promove as cáries, pelo que as bebidas doces e os snacks devem ser reduzidos ao mínimo. Deve ter especial cuidado à noite, quando a produção de saliva é reduzida e os dentes estão mais expostos ao efeito prejudicial das bactérias... Por isso, é um bom hábito não comer depois da última escovagem dos dentes e, quando a criança tiver sede, dê-lhe água e não sumo ou leite. A alimentação nocturna deve ser limitada, uma vez que provoca frequentemente cáries.

Ir ao dentista com um bebé pequeno

É uma boa ideia visitar um dentista por volta do primeiro aniversário do seu filho. O médico irá verificar os primeiros dentes e encontrar todas as anomalias, se presentes. A visita ao dentista também é importante do ponto de vista psicológico. Uma criança que visita o dentista regularmente está habituada a ele, pelo que não há associações negativas com essas visitas. Lembre-se de nunca ameaçar a criança com uma visita ao dentista. Provavelmente, isso não influenciará os seus hábitos de higiene, mas pode certamente deixar-lhe a impressão de que o dentista é a encarnação do mal. É muito fácil desenvolver cáries nos dentes de leite, pelo que deve visitar o seu dentista regularmente.

Problemas de oclusão

É possível prevenir problemas com a oclusão. Normalmente, só quando está em idade escolar é que uma criança vai a um ortodontista, que seleciona aparelhos para serem usados permanentemente ou durante várias horas por dia. É melhor implementar algumas medidas preventivas mais cedo. Talvez nem todos os defeitos sejam evitados desta forma, mas pelo menos o seu risco será reduzido.

• Amamentação A amamentação é muito boa. O bebé recebe os nutrientes necessários, a sua imunidade é reforçada e ele desenvolve uma relação próxima com a mãe. Mas há ainda mais. É também um excelente exercício para a boca do bebé. O bebé corretamente agarrado tem mais hipóteses de desenvolver uma oclusão correta.

• Utilizar tetinas corretas Quando o bebé é alimentado com um biberão, a seleção da tetina é de importância crucial. Deve ter um perfil correto, com uma base larga e dura e uma extremidade flexível, imitando o peito da mulher. Deve alongar-se e voltar à sua própria forma durante a sucção. Desta forma, irá envolver os músculos da boca do bebé durante a sucção.

• Limitar a utilização de uma tetina como chupeta A criança não deve passar um dia inteiro com uma chupeta na boca. O seu uso excessivo pode levar a defeitos de oclusão, sem mencionar os problemas em quebrar este hábito mais tarde. Limitar o tempo de uso a 2 horas por dia, em situações de emergência, quando todas as outras tentativas de acalmar a criança não forem bem sucedidas.

• Substituir as tetinas É necessário substituir frequentemente as tetinas e as chupetas. Substitua sempre as tetinas quando estiverem danificadas, mas não só. Formam-se micro-danos nas tetinas e chupetas, que são invisíveis a olho nu. Além disso, as tetinas "crescem" com o bebé, o seu fluxo e tamanho devem ser alterados.

• Ensine o seu bebé a beber de um copo Os bebés engolem de uma forma ligeiramente diferente dos adultos, empurrando a língua entre as gengivas. Para eles é natural, mas deve começar a habituar a criança a um copo já depois do sexto mês de vida. Quando a criança tiver oito meses de idade, comece a utilizar um copo sem bico: um copo aberto ou um copo de 360°. O treino de beber requer tempo, mas é uma fase importante do desenvolvimento do órgão da fala.

• Cuidar dos dentes de leite Não há dúvida de que dentes de leite saudáveis têm uma grande influência na oclusão correta. Grandes cavidades, por exemplo, causadas por cáries, podem inibir a correta instalação dos dentes na boca. Os dentes permanentes não crescerão nos  seus lugares corretos. É então necessária uma visita a um dentista para preencher as cavidades, de modo a que não haja espaço vazio entre os dentes. Portanto, lembre-se de visitar um dentista regularmente.

• Nariz limpo Com o nariz constantemente entupido, constipação e infecções, a criança respira pela boca com a mandíbula recuada. Isto também pode contribuir para defeitos de oclusão no futuro. Trate todas as infecções e, quando a criança estiver constipada, limpe regularmente o nariz e hidrate-o com soro fisiológico. Deve melhorar a imunidade geral do bebé, e então uma constipação será um convidado raro em sua casa.