Já escolheu a fórmula infantil, os biberões certos e as boas tetinas. Agora tem de aprender a preparar o leite para o seu bebé. Podemos aconselhá-la sobre a forma de o fazer durante o dia e à noite.
A preparação de refeições para um bebé alimentado com fórmula deve ser muito cuidadosa. É preciso ter cuidado com os pormenores e a precisão. As proporções e a higiene são importantes. Deve ter muito cuidado para que o seu bebé receba todos os ingredientes necessários ao seu desenvolvimento e evite problemas com a barriga.
O corpo do bebé, incluindo o seu aparelho digestivo, é muito delicado. Ao preparar uma refeição para o seu bebé, deve manter a higiene de uma forma especial. Antes de começar, lembre-se de lavar bem as mãos.
Especialmente antes da primeira utilização, lavar bem e escaldar a tetina e o biberão. A higiene adequada dos acessórios não é menos importante do que a higiene das mãos ao preparar uma refeição para o seu bebé. É preciso garantir que nenhum micróbio nocivo permaneça no biberão ou na tetina.
A água boa é a base. Se tiver a certeza de que a água da sua torneira é de boa qualidade, pode utilizá-la. A amostra vale a pena ser examinada na Estação Sanitária-Epidemiológica. Se não tiver a certeza, compre água engarrafada. Para um bebé pequeno, não pode ser água com muitos minerais (não mais de 500 mg por litro). Uma água altamente mineralizada pode sobrecarregar desnecessariamente o organismo do bebé e causar-lhe danos. A água com um elevado teor de minerais pode também perturbar as proporções dos ingredientes, que nas fórmulas são cuidadosamente consideradas e medidas para as tornar semelhantes ao leite materno.
Mesmo a água engarrafada precisa de ser fervida, especialmente a água da torneira, mesmo de boa qualidade. Após a fervura, a água deve ser arrefecida a uma temperatura de cerca de 40 graus Celsius. Verifique as recomendações do fabricante na embalagem da fórmula.
Lembre-se! Não misture leite com água quente. A água a ferver destrói os ingredientes nocivos, mas também pode neutralizar as vitaminas e os microelementos do leite em pó.
Quando a água tiver arrefecido, meça cuidadosamente a quantidade de água recomendada pelo fabricante e deite-a num biberão limpo. Utilizando a colher que acompanha o recipiente do leite em pó, medir o volume adequado de pó e deitá-lo no biberão com água. Depois de fechar o biberão, agite-o vigorosamente até que a água e o pó se misturem e não fiquem grumos no biberão.
Medir as colheres planas de leite em pó. Nunca deite mais pó do que o recomendado pelo fabricante, pois isso irá afetar as proporções dos ingredientes no leite e pode prejudicar o seu bebé.
O leite deve ter mais ou menos a temperatura do corpo, como acontece com o leite materno. Esprema algumas gotas da tetina para o interior da mão (dobra do pulso ou do cotovelo) e verifique a temperatura. O líquido deve estar confortavelmente morno mas não quente, não deve ter a sensação de queimar a pele.
Se o seu bebé não bebeu o leite em pó completamente - deite os restos fora. O leite em pó é muito nutritivo, o que contribui para o bom desenvolvimento do seu bebé. Infelizmente, é também um ótimo meio para as bactérias, que crescem rapidamente graças ao teor de lactose. Além disso, as bactérias da cavidade oral do bebé permanecem na tetina e algumas delas entram no leite em pó.
O leite em pó "enriquecido" com bactérias pode causar graves problemas abdominais, por isso não volte a dá-lo ao seu bebé após algum tempo.
Após a alimentação, lave o biberão e a tetina de uma só vez ou, pelo menos, enxagúe-os bem. Isto facilitará a eliminação dos restos de leite. Compre uma escova especial para lavar biberões. Isto ajudá-lo-á a lavar bem o biberão e a alcançar todos os cantos e recantos. Guarde os acessórios não utilizados num recipiente com tampa.
As regras para a alimentação durante o dia também se aplicam à alimentação nocturna. Também precisa de água de boa qualidade, tem de se lembrar da higiene especial e não deve guardar quaisquer restos de leite. Mas, embora não seja possível preparar leite para stock, há formas de tornar a alimentação nocturna um pouco mais fácil.
Se preparar as coisas necessárias ao seu alcance antes de ir dormir, ser-lhe-á mais fácil controlar a situação quando for acordado a meio da noite. Não se esqueça de preparar biberões limpos e escaldados e uma tetina.
Depois de ferver a água, arrefeça-a até 40 graus Celsius e deite-a num biberão preparado e limpo. Feche-o bem e coloque-o perto do aquecedor de biberões.
Quando o bebé acorda e precisa de ser alimentado, coloque o biberão com água no aquecedor de água. Também pode utilizar um recipiente com água morna e colocar o biberão nesse recipiente. No entanto, é necessário verificar cuidadosamente a temperatura da água após o aquecimento. Os aquecedores só aquecem a água à temperatura ideal; no entanto, a temperatura da água numa panela ou num recipiente pode ser diferente. Também pode acontecer que a água esteja demasiado fria por ter arrefecido.
Apenas agora, deite a quantidade medida com precisão de leite em pó na água e misture bem agitando. Para simplificar, pode colocar uma quantidade medida num recipiente ou saco limpo à noite. No entanto, nunca faça uma mistura de antemão. Esta perderá o seu valor nutricional.
Quando a fórmula tiver a temperatura certa (verifique-a no seu pulso), pode alimentar o seu bebé. Lembre-se que o bebé não deve estar deitado de costas durante a alimentação. É mais seguro tirar o bebé da cama e segurá-lo nos braços enquanto o alimenta. Depois da mamada, vale a pena levantar o bebé e bater-lhe suavemente nas costas para facilitar o arroto.
À noite, quer poupar o máximo de tempo possível, por isso não tem de lavar imediatamente os seus acessórios de alimentação. No entanto, vale a pena enxaguá-los bem, para que mais tarde seja mais fácil limpá-los.
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