Como cuidar de uma cicatriz de cesariana 

C-section wound 

Uma cesariana é uma operação importante. Durante uma cesariana, o médico faz uma incisão abdominal e uma incisão no útero. O bebé é retirado com cuidado. Em seguida, retira a placenta e sutura o útero, a fáscia e os tecidos da pele. 

Após a cirurgia, será levada para uma sala de recuperação onde passará algumas horas. Embora a cesariana seja normalmente mais rápida do que um parto natural e, graças à anestesia, não doa, o recobro é mais longo e mais difícil. E a cicatriz da cesariana só estará totalmente cicatrizada após 5 a 7 meses.  

Imediatamente após o procedimento, não poderá sentar-se ou mover-se rapidamente. Depois de a anestesia passar, pode sentir dor e desconforto, pelo que lhe serão dados alguns analgésicos. A ferida da cesariana será coberta com um penso esterilizado. Lembre-se de não o molhar. Se a molhar por acidente, informe a parteira e peça-lhe para mudar o penso.  

O ar promove a cicatrização da ferida da cesariana, por isso, sempre que possível, exponha a sua ferida ao ar, cuidando da roupa interior correta. Lembre-se que a roupa interior pós-parto não deve ser demasiado apertada e não deve irritar a sua pele. Use roupas largas e areje a ferida da cesariana sempre que possível. Lave as mãos frequentemente, especialmente depois de usar a casa de banho. Lembre-se que as bactérias podem multiplicar-se rapidamente na hemorragia pós-parto (lóquios). Se essas bactérias forem transferidas involuntariamente, a sua ferida de cesariana pode ficar infetada.  

Mantenha a sua ferida de cesariana limpa, lavando-a 2 a 3 vezes por dia. Utilize água morna e sabão e, depois, seque a área com uma toalha de papel. De seguida, desinfecte a ferida com um anti-sético especial. Os pontos são normalmente removidos cerca de uma semana após a cirurgia.  

C-section scar 

Normalmente, uma cicatriz de cesariana tem cerca de 10-15 cm de comprimento. Pode ser plana ou ligeiramente convexa, com uma ligeira tonalidade vermelha. Com o tempo, vai-se tornando cada vez mais clara. Normalmente, tem 3,5 mm de espessura e situa-se logo acima da sínfise púbica (acima da linha dos pêlos púbicos). Assim, poderá cobri-lo facilmente com a sua roupa interior. 

Atividade física e massagem da cicatriz de cesariana  

Nos primeiros meses após a cesariana, evite exercícios de grande impacto. Antes de decidir iniciar o seu regime de exercícios, consulte o seu ginecologista. 

No entanto, a sua cicatriz de cesariana precisa de alguma mobilização. Comece com uma massagem. Esta irá melhorar a elasticidade da pele e ajudar a reduzir as aderências. Uma massagem de cicatriz de cesariana bem feita ajuda o tecido cicatricial a não crescer em sítios indesejados, alisa cicatrizes espessas e ajuda a pele a ficar mais relaxada. Além disso, por vezes, durante o processo de cicatrização, aparecem imperfeições mais profundas sob a pele, causando inflamação. Uma massagem de cicatriz de cesariana ajudará a evitá-lo.

Para ver melhorias, deve massajar sistematicamente o tecido cicatricial e a área à sua volta. Pode fazê-lo com as suas próprias mãos ou com a ajuda de massajadores especiais. Basta pressionar suave e firmemente as almofadas dos dedos (ou um massajador especial) na cicatriz e na área à sua volta, utilizando pequenos movimentos circulares. A pressão inibirá o crescimento. Também pode comprar géis e cremes para cicatrizes na farmácia. O seu principal objetivo é suavizar o tecido cicatricial. 

Durante o período de cicatrização, abandone os banhos longos. Substitua-os por um duche. Evite levantar pesos, uma vez que isso pode sobrecarregar os seus músculos abdominais. Não se preocupe se a cicatriz tiver comichão. Este é um sintoma normal que indica regeneração e recuperação da pele. 

Veja o seu médico se a sua cicatriz de cesariana doer. O desconforto durante algumas semanas após a cirurgia é normal, mas é aconselhável verificar se está tudo bem. O inchaço e a vermelhidão à volta da cicatriz podem indicar uma infeção. Dor na parte inferior do abdómen, dor ao urinar, hemorragia ou dificuldade em engravidar novamente podem ser sinais de aderências.

Depois de uma cesariana, o médico deve fazer uma ecografia para ver se tudo está a cicatrizar corretamente. Também pode consultar um fisioterapeuta ou um uroginecologista. Eles poderão examinar os músculos do pavimento pélvico e ensinar-lhe como mobilizar a cicatriz da cesariana.