Parto - O que esperar?

A gravidez é um dos momentos mais bonitos da sua vida. Nove meses de espera, de alegria, de preparação do enxoval. Mas também de sacrifícios, ansiedade e incerteza. Tudo isto será em breve transferido para uma nova dimensão. O seu bebé será uma pessoa real, poderá tocar-lhe, acariciá-lo e dar-lhe de comer. No entanto, primeiro o bebé tem de nascer e ambos terão de fazer um grande esforço durante o parto. No entanto, não se preocupe antecipadamente. Lembre-se de que milhões de mulheres antes de si passaram por isso e você também terá sucesso.

O trabalho de parto divide-se normalmente em três fases:

1. Estágio I - do início do trabalho de parto até a dilatação cervical completa de 10 cm.

2. Fase II - o parto do bebé.

3. Fase III - expulsão do pós-parto, ou seja, da placenta, do cordão umbilical e das membranas fetais.

Preparações antes do nascimento do bebé 

Cerca de 2-3 semanas antes do parto, a barriga desce significativamente. O bebé posiciona-se para o parto - com a cabeça virada para o canal de parto. Respirará mais facilmente, mas irá à casa de banho com mais frequência. É uma altura em que muitas mulheres sentem um forte instinto de nidificação, gostam de organizar o quarto do bebé e sonham com o que vai acontecer. A concentração no parto que se aproxima está muitas vezes associada a uma ligeira euforia ou irritabilidade. Atualmente, é difícil concentrar-se no desenvolvimento intelectual. Em suma, esta não é uma boa altura para defender a sua tese de doutoramento. Este é o momento de se concentrar no seu corpo e nos sinais que ele lhe envia.

Lembre-se: Deite-se calmamente uma vez por dia e conte os movimentos do bebé, que devem ser pelo menos 10 por hora. Lembre-se que o bebé também tem as suas horas de sono e de descanso, por isso escolha a altura do dia em que sabe que ele está ativo.

Primeira fase do trabalho de parto

Se este é o seu primeiro filho, as probabilidades de dar à luz a caminho do hospital são muito próximas de zero. Isto também é verdade no caso de outros filhos, uma vez que, sendo uma mãe experiente, já sabe o que fazer e consegue reconhecer os sinais enviados pelo seu corpo. Lembre-se que a data prevista para o parto é, de facto, uma data aproximada. O bebé segue o seu próprio caminho e nascerá quando estiver pronto. Normalmente, o parto duas semanas antes ou duas semanas depois da data prevista é absolutamente normal. Quais são os sintomas de um parto iminente?

• O aparecimento de uma grande quantidade de muco gelatinoso, castanho, rosa ou vermelho na sua roupa interior - trata-se provavelmente de um tampão mucoso, a "rolha" que fechou o colo do útero.

• As águas rebentam - violentas ou gotejantes. A maioria das mulheres dará à luz dentro de 72 horas após a rutura das águas.

• Pode sentir vómitos, diarreia ou calafrios.

• Também pode sentir dores nas costas, aborrecimentos e repuxos, semelhantes aos do período menstrual.

• As contracções intensificam-se quando muda de posição, são regulares, a sua frequência e intensidade aumentam e duram mais de 30 segundos.

Lembre-se, não há duas mulheres iguais, pode não sentir todos os sintomas acima ou nem todos ao mesmo tempo.

O início do trabalho de parto - primeiros sintomas

Estes sintomas não significam que tenha de se dirigir imediatamente para o hospital. Normalmente, decorre cerca de uma dúzia de horas desde o início do trabalho de parto até à dilatação cervical completa (10 cm), ou um pouco menos com os bebés seguintes. É melhor passar este tempo em casa, a descansar e a relaxar. Vá ao hospital se:

• As contracções são muito fortes e têm um intervalo inferior a 5-7 minutos.

• As suas águas rebentaram. Vá para o hospital imediatamente, quando as águas estiverem esverdeadas - isso significa que o bebé passou o mecónio. Isso pode ser devido ao stress, muitas vezes causado pela hipóxia do bebé ou inflamação do trato genital.

Dar à luz num hospital - o que esperar?

Informe-se com antecedência sobre as regras aplicáveis no hospital que escolheu para o parto. A primeira fase do trabalho de parto pode ser difícil, pois dura muito tempo, a situação está a mudar muito lentamente e as contracções são bastante dolorosas. No entanto, há formas de aliviar o desconforto. Provavelmente já leu sobre elas ou aprendeu sobre o assunto durante as aulas pré-natais.

Verifique no hospital onde vai dar à luz se é possível tomar um duche, comer e beber ou se oferecem bolas de parto. Nunca se sabe o que pode trazer-lhe alívio neste momento difícil, por isso é uma boa ideia ter algumas opções. Também pode pedir anestesia. Esta deve ser aplicada quando a dilatação do colo do útero se situa entre 2-3 cm e 7-8 cm. No entanto, antes de pedir uma intervenção farmacológica, experimente métodos naturais: uma massagem, exercícios de respiração, mudança de posição, caminhar, um banho ou duche quente.

Lembre-se de levar consigo as notas da maternidade, a apólice de seguro e o seu BI. No hospital, pode esperar uma entrevista médica detalhada, um exame ginecológico e um CTG, que é um teste que avalia o estado do bebé.

Se o trabalho de parto não progredir e o colo do útero não dilatar, o médico pode ordenar a administração de ocitocina. Esta é uma hormona que inicia e termina o trabalho de parto, é também excretada durante o orgasmo e quando se acaricia ou amamenta o bebé. Quando o parto termina, o útero começa a retrair-se.

Segunda etapa do trabalho de parto - fase ativa

Este é o tempo que decorre desde a dilatação cervical total até à chegada do bebé.  Caracteriza-se por contracções de empurrão, consideradas por muitas mulheres como menos pesadas do que as da primeira fase. Finalmente, pode influenciar a situação e ajudar ativamente o seu bebé a chegar. Ouça atentamente a parteira e tente seguir os seus conselhos. Nesta fase do trabalho de parto, a maioria das mulheres sente uma necessidade natural e irresistível de fazer força. Cada contração fará com que o bebé desça pelo canal de parto. Se o bebé estiver numa apresentação correta, a cabeça sairá primeiro. Este é o maior esforço e o maior risco de laceração perineal. Lembre-se de que pode discordar da incisão do períneo, mas em alguns casos, quando o risco de laceração perineal grave é elevado, justifica-se (por exemplo, quando o bebé é grande e a mãe já sofreu uma laceração perineal durante uma relação sexual).

Agora vem a parte mais fácil. O resto do corpo deve sair após uma única contração. É importante que a criança seja colocada na sua barriga logo a seguir, pois será o seu primeiro contacto "pele com pele". Se não houver contra-indicações médicas, este é um momento muito importante para criar um vínculo e uma sensação de segurança. O bebé vai ouvir os seus conhecidos batimentos cardíacos e vai acalmar-se. Tente agarrar o bebé ao seu peito imediatamente. Não se preocupe se a primeira amamentação não for bem sucedida, o primeiro contacto e a intimidade são mais importantes. A pesagem, a medição do comprimento e outros procedimentos podem ser adiados por um curto período de tempo.

Terceira fase do trabalho de parto

Após um curto período de tempo, o útero começa a contrair-se novamente. Vai expulsar agora o chamado pós-parto, ou seja, a placenta e as membranas fetais. É importante que sejam expelidas como um todo.

Se o seu períneo tiver sofrido uma incisão ou rasgão espontâneo, será agora cosido e vestido. É a altura da contração do útero. Pode sentir uma descida da tensão arterial, fraqueza e os seus membros podem começar a tremer. Atravessou uma passagem longa e cansativa. Irá sentir os seus efeitos durante muitas semanas e o seu corpo voltará lentamente ao seu estado normal. No entanto, ganhou o prémio principal: o tão esperado e amado bebé que pode finalmente acariciar.