На початку "молочного шляху", ти годуєш часто і довго. Тому треба розташуватися в зручному для годування положенні. Проаналізуй 5 положень, рекомендованих консультантами з лактації і вибери найбільш комфортні для себе.
На початку грудного вигодовування багато мам зіштовхуються з різними труднощами, які часто вони самі неспроможні подолати. Одна з найважливіших речей - це комфорт годування.
Для того, щоб годування було зручним як для матері, так і для дитини, слід використовувати 5 позицій, рекомендованих консультантами з лактації. Спробуй кожен з них і вибери найбільш зручний для себе:
Сядь комфортно і притулися спиною до спинки дивана або крісла. Ти також можеш використовувати подушку для підтримки спини. Поклади дитину на згин ліктя на стороні грудей для годування і тримай її "животом до живота". Тримай дитину так, щоб вухо, плече і стегно знаходилися на одній лінії. Підтримуй спину дитини за допомогою руки, а сідниці долонею. Ти можеш використовувати табурет, щоб поставити ногу, і покласти руку на подушку чи підлокотник.
Рекомендується: у будь-яких ситуаціях, навіть на вулиці, коли ти не можеш годувати в положенні лежачи.
Це схоже на позу "колиска". Вона відрізняється лише позицією руки мами. Дитина утримується рукою навпроти груді, з якої ти годуєш. Якщо ти годуєш з правої груді, тримай голову дитини лівою рукою. Ти можеш покласти праву руку на подушку або тримати грудь, з якої годуєш.
Якщо ти годуєш в такому положенні, тримай дитину досить високо (майже) на рівні грудей, щоб вона не утримувалася лише твоєю рукою. Ти можеш використовувати спеціальні подушки для годування (подушка на малюнку це "Playpen" Motherhood) або звичайну подушку, чи складену ковдру.
Рекомендується: на початку, у процесі навчання годувати грудьми. У такому положенні легко підвести дитину до грудей та стабілізувати її голову. Особливо рекомендується для недоношених дітей та дітей з низьким тонусом м'язів.
Поклади дитину на подушку, її обличчя перед грудьми, і тримай її так, щоб ноги були під твоєю пахвою. Тримай голову дитини своїми руками та утримуй тулуб передпліччям. Тримай голову та плечі на одній лінії.
Рекомендується: після кесаревого розтину (дитина не торкається живота мами), під час великої лактації або лактостазу (полегшує спорожнення бічної частини грудей), а також для жінок з великими грудьми або запаленими сосками. Ця позиція ідеально підходить для одночасного годування близнюків.
Ляж на бік, спираючись на спину, плечі та голову поклади на подушки. Ти можеш покласти подушку між колінами для більшого комфорту. Поклади дитину перед собою, обличчям навпроти своїх грудей і притиснувши животик до живота. Спочатку, коли дитина мала, поклади її на згин ліктя головою в згин або на подушку. Коли дитина старша, поклади її на диван. Її ноги повинні бути злегка зігнуті.
Рекомендується: відразу після пологів (після епізіотомії та кесаревого розтину). Рекомендується для нічного годування, особливо коли ти береш свого малюка в ліжко і в той день, коли ти хочеш відпочити.
Ляж на спину і підтримай свою голову подушками. Злегка зігни коліна. Поклади свою дитину вздовж або поперек живота і тримай її сідниці рукою. Голова дитини повинна бути над грудьми.
Рекомендується: коли потік молока занадто швидкий, дитина не може встигати за ковтанням і задихається. У цьому положенні потік молока менший, оскільки воно має подолати гравітацію. Ця позиція також обирається жінками після кесаревого розтину, оскільки дитина, лежить на животі, але не контактує з післяопераційною раною.
Кращими місцями для годування є ліжко, диван або просте крісло.
Переконайся, що у тебе є вода, серветки, годинник і телефон. Ти можеш щось почитати, якщо сеанси грудного вигодовування довгі, а дитина засинає під час смоктання.
Тобі може знадобитися декілька подушок, щоб зручно розташуватись і підтримувати дитину, а також невеликий табурет, щоб поставити свою ногу.
Ти вагітна і маєш намір годувати дитину грудьми? Чи, можливо, ти вже народила дитину і шукаєш інформацію, оскільки виникли ...
"Чи зможу я годувати грудьми після кесаревого розтину? Чи буде молоко? Чи буде моя дитина знати як смоктати?" Ці питання часто ...
Багато мам переживають, що їхні груди виробляють недостатньо молока. Ці сумніви зазвичай трапляються тоді, коли дитина часто ...
Для досягнення успішного грудного вигодовування, тобі потрібна самоповага, терпіння, підтримка від рідних та ознайомлення ...
Хоча цим питанням переймаються багато мам, грудне вигодовування не робить груди недоглянутими. Просто піклуйся про них, ...
Початкова невдача грудного вигодовування може бути пов'язана з потрісканими, втягнутими або плоскими сосками. Прочитай шляхи вирішення для подолання проблеми.
Під час годування, дитина інколи заковтує повітря, що накопичується в травному тракті та може спричинити коліки, здуття та ...
Як довго та як часто потрібно годувати грудьми? Як змінюється виробництво молока після народження? Яка різниця між молозивом ...
Грудне вигодовування - це чудовий подарунок, який природа дала жінкам. Подарунок для дитини та матері. Тому, важливо годувати грудьми якнайдовше. Дізнайся про переваги грудного вигодовування.
Існує популярна думка, що грудне вигодовування це велика пожертва зі сторони матері задля добра дитини. Правда в тому, що грудне вигодовування має свої переваги як для матері, так і для дитини.
