Потріскані, втягнені або плоскі соски

Занадто неглибокий захват ареоли і кусання соска призводять до появи тріщин на сосках, поганого спорожнення, і, як наслідок, лактостазу, що може призвести до запалення грудей. Щоб уникнути цього, попрацюй над технікою прикладання до грудей. Проте не всіх проблем можна уникнути, оскільки навик грудного вигодовування повинен бути опанований як матір'ю, так і дитиною. Наступні поради допоможуть тобі вирішити можливі проблеми.

Болісні і потріскані соски під час грудного вигодовування

Поява тріщин на сосках може спочатку бути пов'язана з гормональними змінами та підвищеною чутливістю до подразнення. Груди повинні звикнути до грудного вигодовування, і після кількох днів біль може полегшитись. Ти також можеш відчувати біль, якщо твоя дитина не захоплює ротом всю ареолу, а лише невелику її частину, і вона кусає і ранить соски яснами.  

Причини можуть бути наступні:

• Погана техніка прикладання до грудей або неправильне положення при годуванні
• Неправильна техніка прикладання до твердих і наповнених грудей при великій кількості молока
• Скорочена вуздечка язика
• Труднощі з прикладанням до втягнутого соска
• Натискання грудей пальцем під час грудного вигодовування призводить до руху соска в роті дитини
• Неправильний спосіб видалення соска з рота дитини після годування
• Жадібне та важке захоплення грудей голодною дитиною
• Розлади рефлексу окситоцину (викиду молока)

Болісні соски під час годування грудьми - що робити?

• Після прикладання дитини до грудей переконайся, що вона правильно приклалася до соска, і що більша частина ареола знаходиться всередині рота. ЇЇ губи повинні бути широко відкритими і завернутими, як у риби.
• Роби короткі перерви між годуванням.
• Якщо ти відчуваєш, що груди тверді і важко прикласти дитину, зціди молоко руками або молоковідсмоктувачем перед тим, як годувати.
• Щоб стимулювати рефлекс виділення молока перед годуванням, помий груди теплою водою і зціди молоко.
• Мий груди водою не більше двох разів на день. Не використовуй мило, оскільки воно сушить і подразнює соски.
• Якщо є тріщини, приймай повітряні ванни. Одягай вільні, бавовняні та легкі блузки вдома, і перед тим, як виходити, одягни бюстгальтер та лактаційні прокладки.
• Якщо твій одяг викликає дискомфорт, то можна розмістити лактаційні прокладки у бюстгальтер між годуваннями. Вони забезпечують доступ повітря та запобігають контакту соска з тканиною.
• Між годуваннями використовуй настої шавлії або календули, щоб змочувати запалені соски.
• Протирай соски власним молоком після годування.
• Між годуваннями використовуй лікувальні мазі, які не потрібно змивати. Перед годуванням переконайся, що мазь не залишилась на шкірі - слизька ареола може призвести до ковзання губ дитини і прикладання буде неправильним.
• Забери сосок з рота дитини, вставивши палець між грудьми та кутиком рота. Таким чином, ти можеш порушити вакуум, і молоко зупиниться.
• Якщо соски настільки потріскані,  що біль перешкоджає грудному вигодовуванню, годуй дитину, використовуючи аксесуари, які не порушують смоктального рефлексу, доки соски не загояться.

Втягнуті або плоскі соски та грудне вигодовування

Втягнуті або плоскі соски можуть спершу ускладнити годування, однак не є причиною відмовитись від нього. Правильна техніка прикладання – це запорука успіху в подоланні цієї проблеми.

Плоскі соски - що робити?

• Годувати якомога частіше. Часте смоктання буде найкращою вправою для надання форми соскам.
• Зцідити трохи молока відсмоктувачем перед годуванням, щоб полегшити захоплення ареоли.

• Між годуваннями надавати форму соскам. Тримати сосок великим та вказівним пальцями та розтирати в різні боки, а тоді обережно потягувати. Можна також використати шприц, щоб витягнути сосок, попередньо відрізавши верхівку шприца та вставивши поршень з іншого боку.

• Зціджуй молоко молоковідсмоктувачем після і між годуваннями - це також чудова вправа для сосків.
• Якщо, незважаючи на твої спроби, дитина не бажає смоктати, порадься зі спеціалістом з лактації або логопедом.