Низька лактація

Плач не обов'язково означає, що твоя дитина потребує більше їжі - якщо вона нормально набирає вагу, існує інша причина плачу. Збільшення потреб у молоці відбувається під час стрибків у розвитку  - приблизно 3, 6 та 12 тиждень та 3 та 6 місяці. В цей період дитина може хотіти смоктати груди постійно, та завдяки цьому виробництво молока зростає протягом 2-3 днів відповідно до зростаючих потреб малюка. На низьку лактацію можуть вказувати наступні показники: якщо дитина погано набирає вагу, якщо ти використовуєш менше, ніж 6 підгузків в день протягом першого місяця життя, та коли дитина постійно неспокійна. В такому випадку ти повинна проконсультуватися зі спеціалістом з лактації, котрий визначить причину недостатнього виробництва молока та порекомендує, що слід робити в такому випадку.

5 причин низької лактації  

• Лактація не була належним чином налагоджена протягом першого періоду грудного вигодовування через проблеми зі здоров'ям матері чи дитини
• Рефлекс окситоцину був порушений через стрес, втому, біль, емоційні проблеми  
• Недостатнє споживання рідини та їжі, анемія
• Великі інтервали між годуваннями - стимуляція виробництва молока є занадто слабкою і вона відбувається занадто рідко
• Годування дитини молочними сумішами без консультації з лікарем скорочує кількість годувань грудьми та обмежує лактацію  

Низька лактація - як її уникнути?

• Годуй часто. Не пропускай нічні годування.
• Попроси сім'ю допомогти з домашніми турботами. Намагайся багато відпочивати, особливо в перший місяць після народження дитини.
• Не годуй дитину, яка добре набирає вагу, дитячими сумішами.
• Зціджуй молоко у проміжках між годуваннями за допомогою електричного молоковідсмоктувача. Зціджування великої кількості молока збільшить його виробництво.
• Ти повинна випивати 2 літра рідини в день та дотримуватися здорової дієти (страви мають бути багаті на вітаміни, білки, кальцій та інші поживні речовини).
• Пий чаї для підвищення лактації.
• Ти повинна стимулювати лактацію за допомогою частого зціджування молока між годуваннями.