Питання сну разом з дитиною має своїх затятих прихильників і противників. Незалежно від твого вибору, чи розмістиш ти дитину в її кімнаті, чи покладеш її в ліжечко в своїй спальні або візьмеш дитину у своє ліжко, пам’ятай, що це впливатиме на інші аспекти життя твоєї сім’ї, і не лише сімейного життя. Перш ніж приймати рішення «окремо чи разом», почитай інформацію, яку варто знати або ж врахувати.
У багатьох випадках найпоширенішою причиною сну разом з дитиною - є мамина втома. Вставати до дитини посеред ночі втомлює, брати її з ліжечка, годувати, класти назад, заколисувати її аби вона спала, повертатися в своє ліжко і через декілька годин повторювати все це знову - вставати, діставати, годувати... У зв’язку з цим багато мам цінують те, наскільки комфортно спати разом з дитиною. В цьому випадку простіше, тобі потрібно лише дістати груди і нагодувати дитину або дати їй пляшечку. Важливим є також час, за який ти реагуєш - коли ви спите разом, дитині не потрібно доволі голосно кричати, щоб розбудити свою маму в іншій кімнаті, їй потрібно лише поворухнутися, трохи похникати, і вона може сподіватися, що її голод задовольнять.
Але безпека сну разом це спірне питання. З одного боку, прихильники посилаються на результати досліджень, які показують, що в країнах, де батьки зазвичай сплять в одному ліжку зі своєю дитиною, як, наприклад, в Японії, зареєстрований нижчий рівень раптового синдрому смерті немовлят, також вони говорять про можливу швидку реакцію на удушення або на раптове пробудження дитини з пароксизмальним криком.
З іншого боку, противники говорять про те, що самі батьки створюють загрозу для своєї дитини, коли сплять разом в одному ліжку. Дуже ефектно свою думку з цього приводу висловила компанія в Мілуокі, США, де в ліжко поруч з дитиною розмістили м'ясорубку, а в написі йшлося: «Те, що твоя дитина спить з тобою, може бути так само небезпечно».
Навіть якщо вищезгадана кампанія сильно перебільшує, не дивлячись на це, дві речі є не спростованими. По-перше, це питання розподілення простору, яке гарантує дитині безпеку в ліжку батьків. Таким чином, аби зменшити ризик того, що дитина впаде з ліжка, її можна покласти поруч зі стіною або між батьками. До того ж, аби запобігти ризику удушення, рекомендується використовувати матрац і постільну білизну без товстої пухової стьобаної ковдри або великої кількості м'яких подушок. Ще одним беззаперечним пунктом щодо безпеки дитини є ситуації, перераховані нижче, коли ви не повинні спати разом з дитиною.
Ви не маєте спати на одному ліжку з дитиною, коли хоча б один з батьків:
У минулому яскравим аргументом проти сну разом, було те, що умови в ліжку батьків були негігієнічними для дитини. На сьогоднішній день, в часи тілесного методу кенгуру, під тиском того, що під час перебування в лікарні дитину віддають мамі якомога швидше і залишають її з мамою, часто в одному ліжку, цей аргумент втратив свою силу.
У наш час аргументи, які підтримують сон разом з дитиною, із серії «ближче до природи», піднімаються «зеленими» батькам або послідовникам філософії природного батьківства. Вони наголошують на тому, що люди – це єдині ссавці, які не сплять зі своїми дітьми, і ця поведінка вторинна, яка була розвинена разом з цивілізацією. Вони кажуть, що дитина, відчуваючи фізичну близькість і запах своїх батьків, засинає раніше, і коли вона почуває себе в безпеці, то буде спати спокійніше.
Існує декілька думок, що сон разом призводить до нездорової залежності дитини від її батьків, що коли дитина прокидається вночі аби поїсти - це розлад сну, і коли вона навчиться спати в своєму ліжку сама – це важливий крок у доросле життя, навіть якщо дитина ще навіть не привчилася до горщика.
Очевидним є те, що маленьким діткам потрібні батьки, щоб вони були поруч, щоб обіймали їх, адже саме так вони відчувають себе в безпеці. Задоволення цих потреб, зокрема, необхідність безпеки, готують дитину до майбутнього, дозволяють їй довіряти світові, і ця довіра заснована на впевненості в тому, що її потреби важливі і вони будуть задоволені. Звичайно, спати разом з дитиною - це не єдина ситуація, яка допомагає дитині розвинути почуття безпеки, так само важливо бути поруч з дитиною протягом дня, коли їй це необхідно, коли вона сумна, вдариться, коли вона показує, що потребує близькості і ніжності. Однак, важливою проблемою, яка може похитнути цю впевненість, є, зокрема, навчитися спати у власному ліжечку. Таким чином, тобі не слід думати про те, що навчити дитину спати у власному ліжечку є першим кроком у доросле життя, тому що для цього ще занадто рано, і ти повинна подбати про те, аби все змінювалося поступово, і перш за все, делікатно. Тому ми не рекомендуємо методи, що полягають в переконанні, що дитина заспокоюватиме сама себе. Можливо, вони ефективні - заплакана і змучена дитина нарешті заспокоїться і засне. Однак чи буде це зумовлено її гордістю за власну дорослу поведінку, чи може страхом, що вона одна, крихітна, покинута і світ не реагує на її потреби?
Давай повернемося до нашого складного вибору – маємо ми спати з дитиною чи ні ... Ми пропонуємо розпочати з питання, чи хочеш ти цього. Якщо ні, якщо один з батьків занадто боїться, занадто цінує комфорт або інтим, тоді краще не брати дитину у ваше ліжко.
Ви не можете дозволити цій проблемі стати початком сварок і руйнування ваших відносин як партнерів. Поговоріть про це. Проаналізуйте всі можливі рішення, включно з тим, на яке ви обоє згодні. Можливо, ви вирішите поставити в спальню дитяче ліжечко і зручне крісло для грудного вигодовування. Може ви вирішите, що тато переходитиме на диван, і мама приєднається до нього після того, як дитина засне. Це ваші відносини і ваше рішення, переконайтеся, що вирішення цього питання підходить вам обом.
Ті пари, які вирішили створити «сімейне ліжко», часто запитують себе, як довго вони повинні спати з дитиною. І відповідь тут така ж - до тих пір, поки ви все це приймаєте, і, зокрема, до тих пір, поки це приймає дитина. Правда в тому, що перемістити маленьку дитину у своє ліжечко легше, адже старша дитина може протестувати, повертатися до батьків і пред'являти свої вимоги, і противники того, аби спати разом з дитиною, часто мають рацію в тому, що дитині буде важко "перебратися" з ліжка батьків. Тому ти повинна заохочувати дитину до цього кроку, і тобі не можна упустити той момент, коли вона буде готова. Дозволь дитині познайомитися з її ліжечком, поясни їй, що вона вже велика, вкладай її спати вдень в ліжечко і коли вона там лежить, читай їй книжки, гладь або співай їй. І наступить той день, коли дитина почне обирати своє ліжко, щоб спати вдень і, нарешті, візьме свою пухову стьобану ковдру і остаточно переїде туди. Іноді буває, що дитина вже готова, а мама ще не може відпустити її. Тоді мама повинна показати свою мудру батьківську зрілість і дозволити дитині спати одній, похвалити її і дуже пишатися цим кроком.
В кінці ми хотіли б підкреслити, що немає ніяких наукових доповідей, які підтверджують, що зв'язок між батьками та дитиною, яка спить разом з ними, сильніший, аніж зв'язок між батьками і дитиною, що спить в ліжечку в своїй кімнаті. І тут противники того, аби спати разом з дитиною, праві, кажучи, що є багато способів зміцнити відносини з дитиною, є багато можливостей таких як тримати дитину, заспокоювати і любити її, і для цього тобі не обов'язково спати з нею.
Більшість людей погодиться з твердженням, що до того, як дитина досягає віку, коли вона може піти в дитячий сад, найкраще для ...
Розлучення найбільш болюче, коли люди, які розлучаються не лише подружжя, а й батьки. Важливо, щоб цей процес не вплинув на ...
Ти щойно народила. Ти дивишся на себе в дзеркало і бачиш жирові відкладення на стегнах, в’ялі м'язи живота і розтяжки. Це природно, адже дев'ять місяців вагітності змінюють тіло жінки.
