Повнота грудей, лактостаз та мастит

Повнота грудей  

Перше надмірне наповнення грудей, тобто сильна лактація, настає між 3 та 5 днем після пологів. Пізніше це може відбутися після більш тривалої перерви між годуванням, або коли дитина не спустошує груди достатньо добре. Груди стають важкими, напруженими, іноді гарячими, а молоко тече легко.

Причини повноти грудей:

• Починається збільшення виробництва молока
• Зціджування великої кількості молока молоковідсмоктувачем, який надмірно стимулює виробництво молока
• Довша ніж зазвичай перерва між годуванням
• Дитина не достатньо добре висмоктує груди (неправильне прикладання, кусання грудей замість смоктання, наприклад, під час прорізування зубів)

Повнота грудей - що ти можеш зробити?

• Прикладати дитину якомога частіше.
• Щоб стимулювати молочний потік мий груди теплою водою або прикладай теплий компрес.
• Зціди трохи молока молоковідсмоктувачем перед годуванням, щоб допомогти дитині прикластися до грудей. Не зціджуй велику кількість молока, тому що це ще більше стимулює лактацію.

• Ти можеш пити настоянку шавлії, щоб зменшити виробництво молока.

• Використовуй холодний компрес після годування (наприклад, охолоджену пелюшку)

Лактостаз

Симптоми схожі до повноти грудей. Груди тверді, повні та теплі, а в деяких випадках можуть з'явитися почервоніння. Молоко, накопичене в альвеолах, не тече, коли воно зціджується молоковідсмоктувачем . Ти можеш відчути невеликі ущільнення під шкірою - це означає, що молочний канал був заблокований.

Причини лактостазу під час грудного вигодовування:

• Неправильна техніка або положення при годуванні
• Великий інтервал між годуванням
• Неправильна техніка зціджування молока вручну (болісні стискання грудей)
• Припинення нічного годування (годування дитини дитячою сумішшю)
• Носіння занадто щільного бюстгальтера, який стискає груди та блокує молочний потік
• Втома, біль, стрес, хвороба, що порушує вироблення окситоцину, і порушує рефлекс вироблення молока

Лактостаз - що ти можеш зробити?

• Переконайся, що бюстгальтер не стискає груди. Ти навіть можеш відмовитися від нього на деякий час.
• Заохочуй свою дитину смоктати якомога частіше та  якомога довше.
• Пий багато рідини.

• Прийми теплий душ перед годуванням - це полегшить потік молока.

• Змінюй положення при годуванні так, щоб дитина випорожнювала усі  груди.
• Після годування поклади на груди охолоджене капустяне листя (обчисти листок, промий, трохи подрібни його товкачем і помісти всередину бюстгальтера). Воно має болезаспокійливі та протизапальні властивості.

• При лактостазі частіше прикладай дитину до грудей.

• Не використовуй сильний масаж грудей і не зціджуй велику кількість молока молоковідсмоктувачем.
• Ти можеш обережно гладити груди в напрямку до сосків.
• Уникай ручного зціджування молока.
• Уникай стресу та намагайся розслабитися, щоб не пригнічувати рефлекс окситоцину.

Мастит 

Мастит характеризується слабкістю, високою температурою, м'язовим болем. Груди гарячі та болять. Неправильна поведінка при лактостазі  є поширеною причиною маститу: зменшення питної води, припинення грудного вигодовування  хворими грудьми, сильне і болюче стиснення грудей.

Що ти можеш зробити?

• Годуй з хворих грудей часто і довго, кожні 1,5 - 2 години.
• Використовуй різні положення для годування, особливо позицію «футбольний захват».
• Використовуй протизапальні капустяні компреси.

• Прийми знеболювальне з ібупрофеном або парацетамолом.

• Зв'яжися з лікарем, якщо після 1 дня не відбудеться покращення. Він, ймовірно, призначить антибіотик, який є нешкідливим для твоєї дитини і дозволить тобі продовжувати грудне вигодовування.