A válás egy rendkívül fájdalmas időszak, főleg, ha a kettő ember nem csak házastárs, de szülő is egyben. A válást lehetetlen elkerülni anélkül, hogy ne legyen kihatással a babára. Viszont együtt mindent megtehettek azért, hogy csökkentsétek az érzelmi veszteségét.
Egy közeli személy elvesztése után a válás az egyik legstreszesebb dolog egy felnőtt életében. Gyakran a veszteség, kudarc és szomorúság érzéseivel társul. A gyermekek szintén nagyon nehezen viselik a szülők válását. Ebben az időben, főleg az ő érzéseire kell összpontosítani és átsegíteni őket ezen a nehéz időszakon.
Egy kisgyermeknek a család jelenti az egész világot. Biztonságérzetet, kiegyensúlyozottságot és hovatartozást biztosít neki. Mégha a legkisebb dolgokról is van szó, a gyermekek azt szeretik, ha minden a terv szerint megy, szeretik a napi rutint: anyuka pürét ad, apuka megfürdet, anyuka altatót énekel és apuka egyfolytában olvas nekem. És a válás bizony változást jelent. Általában minden, amit a gyermek megtanult és megszokott, most fejjel lefelé fordult. Még a felnőttek is félelemmel élik meg az új szituációkat, így a gyermektől nem várhatod el, hogy nyugalommal fogadja. Hogy megkönnyítsd neki, kövesd ezt a néhány módszert.
Először is, mielőtt elmondod a válást a gyermeknek, készülj fel erre a beszélgetésre. Elengedhetetlen, hogy a jövőbeli életetek részleteiről kölcsönös együttértés alapján döntsetek. Ha lehetséges, minél előbb vitassátok meg a baba gondozásáról szóló nézeteket: kivel fog élni, milyen gyakran fogja látni a másik szülőt, hol fog a másik szülő lakni, stb. Ha a babát az apuka szokta álomba ringatni esténként, az apuka elköltözése után a gyermek kérdezheti, hogy fog-e járni esténként. Ha az anyuka óvodába hordta a gyermeket, viszont mostantól az apukával fog élni, kérdezheti, hogy az anyuka fogja-e őt továbbra is az óvodába hordani. Tudnod kell a válaszokat a baba mindennapjait illetően, pl.: mostantól apa fog majd hordani téged óvodába, viszont minden nap elmegyek érted. A gyermeknek szüksége van egy jelre, hogy a világ nem fog összedőlni, hogy a szülei tudják mit csinálnak, és mégha változások is vannak az életben, nem azt jelenti, hogy minden romokba hullik. Az ő életének szintén meglesz a rendje, mégha az elején egy picit máshogy is, és a szülő, akivel a gyermek nem fog együtt élni, nem fog eltűnni az életéből.
Ha a válás visszafordíthatatlan, muszáj beszélned a gyermekeddel róla. Ez a beszélgetés természetesen eltérő a gyermek korától függően, viszont sosem hagyhatod szó nélkül. Ne számíts azzal, hogy a dolgok maguktól rendeződnek, hogy majd rájön magától, ha az egyik szülő elköltözik, ne hangsúlyozd, hogy "Apának el kell menni egy kis időre". A gyermek a család tagja, és mégha nem is az ő döntése volt, joga van tudni mi folyik körülötte. A legjobb lenne, ha a szülők együtt beszélnék meg a gyermekkel. Ha ez nem lehetséges, annak a szülőnek kellene beszélnie vele, amelyik érzelmileg közelebb áll a gyerekhez és több időt tölt vele minden nap. Válassz ki egy megfelelő alkalmat és helyszínt erre a beszélgetésre. Biztosíts időt a beszélgetés résztvevői számára, hogy nyugodtak legyenek és összpontosítani tudjanak. Ha sietned kell a munkahelyedre, a gyermek épp az orvoshoz készül, vagy az egyik barátja szülinapi partijára, akkor az biztos nem a megfelelő pillanat a válásról való beszélgetésre.
Ez a beszélgetés valószínűleg máshogy alakul majd a gyermek életkorától függően. Bizonyára nem kellene a válás részleteiről beszámolni és nem szabadna arra összpontosítani, hogy ki a bűnös. Mindkét szülő a gyermek részese és az egyik elvesztése nagyon megérintené a gyermek lelki világát. Mindkettőtökre szüksége van és a közös sérelmeiteknek nem kellene a beszélgetés tárgyának lennie. Az információknak pontosnak és tömörnek kellene lennie az életkorához megfelelően. Valószínűleg, elég lesz neki, ha azt mondjátok, hogy szétválnak az útjaitok, mivel nem mindenben értetek egyet, és mégha próbáltatok is, nem sikerült. Most a legfontosabb, hogy meggyőzzétek a gyermeket, hogy csak a szülei útjai válnak el, nem lesznek már házasok többé, viszont mindig anyuka és apuka maradnak. A gyermek szeretete a szüleihez rendkívüli és sosem ér véget, semmilyen félreértés nem fogja befolyásolni. E beszélgetés közben próbáld meg tájékoztatni a változásokról, ha az egyik szülő elköltözik.
A gyermekek különféleképpen reagálhatnak ilyen helyzetekre. Néhány kimondja amit gondol, mások - természetesen örömteliek és izgatottak. Lázadhatnak, tesztelhetik a szülői kitartás határait, vagy éppen ellenkezőleg, csendben maradnak és közönyösek lesznek. Néha az új helyzet a gyermekek fejlődésbeli regresszióját idézheti elő, nagyobb figyelmet igényelnek, mint korábban, a szülői ágyban akarnak aludni, bepisilhetnek, stb. Általánosságban elmondható, hogy jobb, ha a gyerekek kimutassák az érzelmeiket, ahelyett, hogy önmagukba fordulnának. Azonban nem lehet megjósolni a házasság felbontásának hosszú távú hatását a gyermekre nézve az első reakciója alapján ezekre a hírekre. Próbálj meg vele beszélgetni, hogy kimutassa az érzéseit, hogy azokat megértsd, és segíts neki megnevezni őket. Engedd meg, hogy dühös, csalódott, dezorientált vagy szomorú legyen. A gyermekeknek egy bizonyos gyászon kell átesniük, nem kellene kényszerítenünk erőszakkal, nem kellene elhalmoznunk játékokkal és felvidítanunk őket. Hallgass az intuíciódra és engedd, hogy a gyermek megszokja az új körülményeket. A mi részünkről mindent meg kell tennünk, hogy biztonságot nyújtsunk neki. Meg kell próbálnunk biztosítani mindkét szülő jelenlétét a gyermek mindennapi életében. Jobb, ha az a szülő, aki nem él a gyermekkel együtt, elmegy érte az óvodába vagy este eljön olvasni neki, az helyett, hogy a hetvégét együtt töltenék minden kéthétben.
A pszichológus segítségét a kellemetlen válás bármelyik időszakában kikérheted. A pszichológus segíteni fog megértetni az üzenetet a gyermek korához megfelelően. Ha 2-3 hónappal a válás elteltével a gyermek még mindig nem boldog és nem viselkedik normálisan, fontolóra kell venned egy pszichológus felkeresését.
Keresd fel egy pszichológus vagy közvetítő segítségét, ha önmagad sem vagy képes elfogadni a helyzetet, mikor kölcsönösen hibáztok és minden beszélgetés veszekedésbe torkollik. Megkell tenned, nem csak önmagadért, de először is főleg a gyermekedért.
A szülők elválása/különválása sosem egyszerű és könnyű a gyermek számára. A gyermek reakciója és a következmények számos tényezőtől függhetnek, amelybe bele tartozik a gyermek életkora és neme, a kapcsolat és kötelék mindkét szülővel, a kötelességek kijelölése a gyermekgondozással kapcsolatban válás után, az élet minősége a szülővel válás után, valamint egy új kapcsolat kialakulása az egyik/mindkét szülőnél. A gyermekek máshogy fogják fel a válást, mint a felnőttek. A felnőttek egy "második esélyt" látnak, míg a gyermek nem érti a szituáció állandó karakterét és minden probléma ellenére azt reméli, hogy ez megváltozik. Az egoista és önző gondolkozás a gyermeknél kiválthatja, hogy önmagát fogja okolni a kialakult helyzetért, "ha jobban viselkedtem volna, ha jobban tanultam volna, ha a kutyusom nem ugatott volna annyit", stb. Néha nagyon magányos ebben a helyzetben. A szülei a válásra összpontosítanak, a nagyszülők és családi barátok inkább a felnőtt problémáikkal foglalkoznak jobban.
A válásra nem nézhetsz, mint egy egyszeri alkalomra. Ez egy folyamat, amely fontossága a válás előtti, közben és ugyanúgy az utáni történéseken alapszik. A válás egy bonyolult és összetett folyamat; azonban, ha próbálod rendszerezni a gyermeked létezésére gyakorolt legerősebb következményeket, megkülönböztethetünk:
Az utolsó körülménynek van a legerősebb és legrombolóbb kihatása a gyermek jóllétére és működésére. A tanulmányok kimutatták, hogy nem a szülők családi állapota értelmezi a család felépítését, hanem amely a legjobban érinti a gyermeket, ez pedig a család működése, a folytonos ellenségeskedés és nézeteltérések a szülők között. A boldog családból származó gyermekek, ahol mindkét szülő jelen van, működnek a legjobban. Továbbá, vannak gyermekek, akik olyan családból származnak, ahol mindkét szülő jelen van, de rendszeresen vitatkoznak és e gyermekeknek van a legrosszabb működésük és vannak a legnagyobb problémáik a beilleszkedéssel. A gyermekek az elvált szülőktől valahol e kettő között vannak, és az ő helyzetük függ a szülei kapcsolatának minőségétől a válás előtt vagy után.
Ez az indok nagy fontosságú a kölcsönös ellenségeskedés felhagyásában, ellnállni
Ezért nagy jelentőséggel bír a szülők képessége, hogy feladják a kölcsönös ellenségeskedést, ellenálljanak saját vágyuknak, hogy a gyermeket konfliktusba húzzák, kényszerítsék őt arra, hogy részt vegyen benne, valamint együttműködési képességét a nevelésében.
Minden változás kihívás, és egy új, igényes családtag érkezése egy 180 fokos változást jelent. Igen, sokkal nehezebb, mint gondoltad. Igen, nem úgy néz ki, mint az álmaidban. Igen, könnyű elveszíteni az ...
A babával való együttalvásnak sok lelkes támogatója és ellenzője is van egyaránt. A döntésedtől függetlenül, hogy a gyermeked a szobájában hagyod-e, a kiságyát a szobátokba helyezitek-e vagy pedig veletek ...
A legtöbb ember egyet ért azzal az állítással, hogy ameddig a gyermek nem jár óvodába, addig a legjobb, ha az anyukájával és apukájával marad otthon. Azonban nem minden szülő tud, vagy akar három évet várni ...
