El comienzo de la lactancia materna puede ser difícil. La habilidad de lactar debe ser dominada tanto por la madre como por el niño. Los errores cometidos durante la lactancia y la fisiología de la lactancia pueden ocasionar problemas temporales. Aprende más sobre sus causas y formas de resolverlos.
Los problemas iniciales de lactancia generalmente son causados por un bloqueo incorrecto.
Un cierre demasiado superficial en la areola y el mordisco en el pezón dan como resultado dolor en los pezones, un vaciamiento deficiente y, en consecuencia, la estasis de la leche, que puede provocar una inflamación de los senos. Para evitar esto, trabaja la técnica de enganche.
Para evitar esto, trabaja en la técnica de enganche. Sin embargo, no todos los problemas pueden evitarse, ya que tanto la madre como el niño deben dominar la habilidad de lactar.
Los siguientes consejos le ayudarán a lidiar con posibles problemas.
Los pezones doloridos pueden estar relacionados inicialmente con cambios hormonales y una mayor susceptibilidad a la irritación. Los senos deben acostumbrarse a la succión y el dolor debe disminuir después de unos días. También puedes sentir dolor si tu hijo no cubre la aureola entera con la boca, sino solo una pequeña parte de ella, y si esta muerde y le duele el pezón con las encías.
Los motivos de los pezones dolorosos y doloridos pueden ser los siguientes:
Mal agarre en la técnica o posición de alimentación incorrecta.
Agarre incorrecto en un pecho duro y lleno durante el suministro de leche alta.
Frenillo lingual acortado.
Dificultad para engancharse a un pezón invertido.
Presionar el seno con un dedo durante la succión hace que el pezón se mueva dentro de la boca del bebé.
Manera incorrecta de quitar el pezón de la boca del bebé después de alimentarlo.
Niños que se agarran demasiado tiempo al pezón.
La leche afecta a los trastornos del reflejo.
¿Qué puedes hacer?
Después de sujetar al niño al pecho, asegúrate de que esté correctamente sujeto al pezón y de que la mayor parte de la areola está dentro de su boca. Sus labios deben estar bien abiertos y curvados como en un pez.
Toma descansos cortos durante la lactancia.
Si sientes que el seno está duro y es difícil de agarrar, extraiga un poco de leche antes de amamantar con la mano o con un extractor de leche.
Para estimular el reflejo de bajada antes de la lactancia, baña los senos con agua tibia y extrae un poco de leche.
Lava los senos con agua no más de dos veces al día. No uses jabón ya que se seca e irrita el pezón.
Dolor en los pezones. Usa blusas sueltas, de algodón y aireadas en casa, y ponte un sostén y protectores para los senos antes de salir.
Si te duele la ropa, puedes colocar en tu sostén pequeños discos absorventes comprados en una tienda o protectoras entre las tomas. Aseguran la ventilación y evitan el contacto del pezón con un material.
Entre las tomas, usa la infusión de salvia o de caléndula para empapar los pezones doloridos.
Frota los pezones con tu propia leche después de la alimentación.
Entre las tomas, usa un ungüento curativo que no sea necesario lavar. Antes de lactar, asegúrate de que la pomada no permanezca en la piel, ya que la aureola resbaladiza puede hacer que los labios del niño se deslicen y se enganchen.
Retira el pezón de la boca del bebé insertando un dedo entre el pecho y una esquina de su boca. De esta manera podrás romper el vacío, y la succión se detiene.
Si los pezones están tan agrietados que el dolor evita la lactancia, alimenta al bebé con accesorios que no perturben el reflejo de la succión hasta que los pezones se curen.
Los pezones planos o invertidos pueden inicialmente dificultar la lactancia materna, pero no son una razón para abandonarla. Realizar adecuadamente la técnica supone la mitad de la batalla para superar este problema.
¿Qué puedes hacer?
Alimenta tan a menudo como sea posible. La lactancia frecuente es el mejor ejercicio de modelado del pezón.
Extrae un poco de leche con un extractor de leche antes de la lactancia para facilitar el cierre efectivo de la areola.
Da forma a tu pezón con los dedos entre las tomas. Sostén el pezón entre el pulgar y el índice y frótalo hacia atrás y hacia atrás, y tira suavemente. También puedes usar una jeringa para retirar el pezón, cortando previamente la punta de la aguja de la jeringa e invirtiendo el émbolo.
Exprime la leche con un extractor de leche después y después de cada toma de leche: también es un excelente ejercicio para los pezones.
Si, a pesar de sus intentos, el bebé no quiere lactar, consulta a un especialista en lactancia o a un terapeuta del habla.
Has notado que tus senos se han vuelto pesados, inflamados y sientes incomodidad. Mantén la calma y lee qué hacer en el caso de la estasis de la leche o la plenitud de los senos. Los siguientes consejos son muy importantes y te ayudarán a prevenir la inflamación de los senos.
La primera plenitud de los senos, es decir, un alto suministro de leche, ocurre entre 3 y 5 días después del nacimiento. Más tarde, puede ocurrir después de una pausa más prolongada de lo habitual entre las comidas, o cuando el bebé no vacía el pecho lo suficientemente bien. Los senos se vuelven duros, tensos, a veces calientes, y la leche fluye fácilmente.
A partir de una mayor producción de leche.
Extraer grandes cantidades de leche con un extractor de leche que sobreestimula la producción de leche.
Pausas más largas de lo habitual entre las tomas.
El niño no vacía el pecho lo suficientemente bien (se agarra incorrectamente, muerde el pecho en lugar de succionar, por ejemplo, durante la dentición).
¿Qué puedes hacer?
Engancha al bebé con la mayor frecuencia posible.
Para estimular el flujo de leche, baña el seno con agua tibia o coloca una compresa de pañal tibia.
Extrae un poco de leche con un extractor de leche antes de lactar para ayudar a tu hijo a prenderse. No extraigas grandes cantidades de leche porque estimulas aún más la lactancia.
Puedes tomar infusión de salvia para reducir la producción de leche.
Use una compresa fría después de la lactancia (por ejemplo, un pañal frío).
Los síntomas son similares a la plenitud de los senos. Los senos están duros, llenos y cálidos, y en algunos casos puede producirse enrojecimiento. La leche acumulada en los alvéolos no fluye cuando se extrae con un extractor de leche. Es posible que sientas pequeñas protuberancias debajo de la piel, lo que significa que se ha bloqueado un conducto de leche.
Técnica o posición de alimentación incorrecta.
Largo intervalo entre alimentaciones.
Técnica incorrecta de extracción manual de leche (compresiones dolorosas en el pecho).
Detener las alimentaciones nocturnas (alimentar al bebé con fórmula infantil).
Usar un sostén demasiado apretado presionando los senos y bloqueando el flujo de leche.
Fatiga, dolor, estrés, enfermedad que interrumpe la producción de oxitocina e interrumpe el reflejo de bajada.
¿Qué puedes hacer?
Asegúrate de que tu sostén no comprima los senos. Incluso puedes dejarlo por un tiempo.
Anima a tu hijo a lactar con la mayor frecuencia y el mayor tiempo posible.
Beber mucho líquido.
Toma una ducha tibia antes de alimentarte, esto facilitará la bajada.
Cambia las posiciones de alimentación para que el niño vacíe todo el pecho.
Engancha al bebé más a menudo en el pecho con estasis.
Después de lactar, coloca hojas de col frías en el pecho (pela una hoja, lávala, tritura un poco con una mano y colócala dentro de tu sostén). Tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
No hagas masajes fuertes en el seno y no extraigas grandes cantidades de leche con un extractor de leche.
Puedes acariciar suavemente el pecho hacia el pezón.
Evita la extracción manual de la leche.
Evita el estrés y trata de relajarte para no inhibir el reflejo de bajada.
La mastitis se caracteriza por debilidad, fiebre alta y dolor muscular. Los senos están calientes y lastimados. La conducta inadecuada durante la estasis de la leche es una causa común de mastitis: reducir el consumo de líquidos, interrumpir la lactancia con el seno enfermo, la compresión fuerte y dolorosa del seno.
¿Qué puedes hacer?
Lacta del seno enfermo con frecuencia y durante mucho tiempo, cada 1.5 a 2 horas.
Utilize diferentes posiciones de alimentación, especialmente el agarre del embrague.
Utilizar compresas antiinflamatorias de repollo.
Toma un analgésico con ibuprofeno o paracetamol.
Ponte en contacto con un médico si no hay mejoría después de 1 día. Probablemente te recetará un antibiótico, que es inofensivo para tu bebé y te permitirá continuar con la lactancia.
Muchas mamás se preocupan de si sus senos producen suficiente leche. Las dudas suelen aparecer cuando un niño a menudo llora, exige lactar con más frecuencia de lo habitual, los senos se ablandan y ya no necesita las almohadillas para los senos. Sin embargo, estos factores no indican un bajo suministro de leche.
El llanto no necesariamente significa que su hijo necesita más comida; si aumenta de peso adecuadamente, hay otra razón para llorar. El aumento en la demanda de leche ocurre durante los saltos de desarrollo, aproximadamente 3, 6 y 12 semanas y 3 y 6 meses de edad. Entonces, el bebé puede querer lactar todo el tiempo, y gracias a ello, la producción de leche aumenta en 2-3 días, de acuerdo con las crecientes necesidades del pequeño. Se puede sospechar que el suministro de leche es realmente bajo si el aumento de peso del bebé es insuficiente, si usa menos de 6 pañales al día durante el primer mes de vida y cuando está constantemente ansioso. Si este es el caso, debes consultar a un especialista en lactancia que podrá determinar la causa del suministro inadecuado de leche y recomendar la acción apropiada.
La lactancia no se ha activado correctamente durante la lactancia materna temprana debido a problemas de salud de la madre o del niño.
El reflejo de bajda de la leche fue perturbado por estrés, fatiga, dolor, problemas emocionales.
Reducción del suministro de líquidos y alimentos, anemia.
Intervalos largos entre alimentaciones: estimulación demasiado rara y débil de la producción de leche.
Alimentar a un bebé con fórmula sin consultar a su médico: reduce el número de sesiones de lactancia y limita la lactancia.
¿Qué puedes hacer?
Alimentar con frecuencia. No renunciar a la alimentación nocturna.
Pide ayuda a tu familia con las tareas diarias. Trata de descansar mucho, especialmente en el primer mes después del nacimiento.
El té de lactancia, el extractor de leche electrónico, la prolactis y el agua pueden ser útiles.
Extrae la leche con un extractor de leche eléctrico entre las tomas. La expresión efectiva de grandes cantidades de leche aumentará su producción.
Asegúrate de tomar 2 litros de líquido al día y mantén una dieta saludable (comidas frecuentes ricas en vitaminas, proteínas, calcio y otros nutrientes).
Beber té de lactancia para mujeres que lactan.
Puede estimular la lactancia extrayendo leche con frecuencia entre comidas.
Hay situaciones en las que el niño no quiere lactar durante la lactancia temprana o más adelante. Averigua cuál puede ser la causa y cómo puedes solucionar este problema:
Reflejo de succión pobre o distorsionado (como resultado de un parto prematuro, lesión, enfermedad o inmadurez del sistema nervioso).
Problemas relacionados con la anatomía de la cavidad bucal del bebé.
Agitación excesiva, inquietud, ansiedad en el bebé.
Nerviosismo, tensión experimentada por la madre y sentida por el bebé.
Goteo y congestión nasal del bebé.
Dentición, dolor de encías.
Candidiasis en la boca del bebé.
Pezones planos o invertidos.
Reticencia a los cambios en el olor corporal de las mamás (perfume, desodorante, jabón).
Diferente sabor de la leche después de comer por ej. ajo, cebolla.
¿Qué puedes hacer?
Si tu hijo no quiere lactar en los primeros días después del nacimiento, debes consultar de inmediato a un especialista en lactancia o a un terapeuta del habla. Examinará a fondo la boca del bebé y comprobará el reflejo de la succión. También os recomendará ejercicios apropiados.
Trata de relajarte y descansar antes de la lactancia.
Lacta en una habitación a la sombra y en silencio: la falta de estímulos excesivos debe calmar la ansiedad del bebé.
Prueba diferentes posiciones y comprueba así cuál es la mejor para tu hijo.
Revisa la boca de tu hijo para ver si tiene candidiasis o lesiones. Si encuentras alguna, contacta a tu médico para tratarlos.
Si tu hijo tiene secreción o congestión nasal, usa solución salina y elimina la secreción excesiva con un aspirador. En invierno, usea un humidificador en la habitación donde duerma el bebé.
Cuando el bebé esté en la dentición, usa un gel analgésico de goma antes de alimentarlo. Un niño mayor puede tomar jarabe de ibuprofeno.
Si tu hijo sigue negando el pecho, intenta alimentarlo durante este período usando los accesorios que no perturben el reflejo de la succión.Un niño mayor puede ser alimentado con una cuchara de cereal a base de tu leche extraída.
Usa jabones y geles sin perfume y desodorantes delicadamente perfumados.
Renuncia a los productos alimenticios que puedan cambiar el sabor de tu leche.
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