Dormir con un bebé tiene sus ardientes partidarios y oponentes. Independientemente de tu elección, ya sea que coloques a tu bebé en tu habitación, coloques su cuna en tu habitación o lo lleves a su cama, esto tendrá consecuencias para otras áreas de la familia y no solo para la vida familiar. Antes de tomar una decisión "separados o juntos", lee sobre cosas que vale la pena conocer o considerar.
Lo que es común en muchos casos de dormir juntos con el bebé es el cansancio de la madre. Levantarte con tu bebé en medio de la noche es agotador, sacarlo de la cama, alimentarlo, volver a acostarlo, adormecerlo, regresar a tu propia cama y, después de unas horas, repetirlo todo de nuevo: levantarse, alimentar ... Por lo tanto, muchas mamás valoran la comodidad de dormir con el bebé. Entonces es más fácil, solo necesitas sacar el pecho y alimentar al bebé o darle el biberón. Una cosa importante es también un momento de reacción: cuando duermen juntos, el bebé no tiene que llorar lo suficiente para despertar a su madre en la otra habitación, solo tiene que moverse, lloriquear un poco, y puede contar con su madre para estar satisfecho.
Pero la seguridad de dormir juntos es un tema discutible. Por un lado, los partidarios citan los resultados de estudios que muestran que en los países donde los padres generalmente duermen en una cama con su bebé, como en Japón, la tasa registrada de síndrome de muerte súbita del lactante es menor, y también hablan de una posible reacción inmediata al ahogo o despertar repentinamente del bebé con llanto paroxístico.
Por otro lado, los opositores hablan sobre los padres que representan una amenaza para su bebé cuando duermen juntos en una cama. Una opinión muy espectacular sobre ese tema se presentó en la campaña en Milwaukee, EE. UU., donde se colocó un cuchillo de carne en la cama al lado de un bebé, y la leyenda decía: "Tu bebé durmiendo contigo puede ser igual de peligroso".
Aunque la campaña anterior sea muy exagerada, dos cosas son indiscutibles aquí. Primero está el problema de tal disposición de espacio que garantice la seguridad del bebé en la cama de los padres. Por lo tanto, para minimizar el riesgo de que el bebé se caiga de la cama, puedes colocarlo cerca de la pared o entre sus padres. Además, para evitar el riesgo de asfixia, se recomienda un colchón duro y ropa de cama sin edredones gruesos o grandes cantidades de almohadas blandas. Otro problema de seguridad indiscutible es que hay algunas situaciones, que se enumeran a continuación, en las que no debe dormir con su bebé.
No debes dormir en una cama con tu bebé cuando al menos uno de los padres:
toma pastillas para dormir;
toma medicamentos psicotrópicos;
fuma;
sufre de obesidad;
duerme sin descanso;
ha bebido alcohol;
ha usado drogas.
En el pasado, un argumento pegadizo en contra de dormir juntos era el de que las condiciones en la cama de los padres eran antihigiénicas para el bebé. Hoy en día, por los momentos de cuidado piel a piel, la presión para darle al bebé a su madre lo antes posible y dejarlo con ella, a menudo en una cama, durante su estancia en un hospital, este argumento perdió su poder.
Hoy en día, los argumentos que apoyan dormir juntos desde el grupo "más cercano a la naturaleza" son planteados por padres verdes o seguidores de la filosofía de la crianza con apego. Destacan el hecho de que los humanos son los únicos mamíferos que no duermen con sus crías, y que es un comportamiento secundario desarrollado junto con la civilización. Dicen que el bebé, sintiendo la cercanía física y el olor de sus padres, se duerme antes, y cuando se siente seguro, duerme más tranquilo.
Hay algunas opiniones que dicen que dormir juntos da como resultado una dependencia poco saludable del niño hacia sus padres, despertarse en la noche para comer es un trastorno del sueño y aprender a dormir solo en su cama es un paso importante hacia la edad adulta, incluso antes del entrenamiento con el inodoro.
Es obvio que los bebés pequeños necesitan a sus padres, les gusta tenerlos a su lado, les gusta acurrucarse contra ellos. En ese momento se sienten seguros. Satisfacer estas necesidades, en particular la necesidad de seguridad, equipa al bebé para el futuro, le permite confiar en el mundo y su confianza se basa en la confianza de que sus necesidades son importantes y serán satisfechas. Por supuesto, dormir con el bebé no es la única situación que ayuda al bebé a desarrollar una sensación de seguridad.Igualmente importante es estar con el bebé durante el día cuando lo necesita, cuando está triste, se golpea, etc. Necesidad de cercanía y ternura. Sin embargo, un tema importante que puede sacudir esta confianza es, en particular, aprender a dormir en su propia cama. Por lo tanto, no debes pensar en enseñarle al bebé a dormir en su propia cama como un primer paso hacia la edad adulta, ya que es demasiado pronto para eso, y debes asegurarte de que el cambio se realice de manera consistente pero antes que nada, con delicadeza. Por eso no recomendamos métodos basados en que el bebé se calme solo. Tal vez sean efectivos: el bebé que llora y se agota finalmente se quedará en silencio y se quedará dormido. Sin embargo, ¿realmente se basará en el orgullo de su comportamiento adulto o en su temor de estar solo, abandonado y en pensar que el mundo no reacciona a sus necesidades?
Volvamos a nuestro dilema: si nos acostamos con el bebé o no. Proponemos comenzar con una pregunta sobre si todos quieren hacerlo. Si no, si uno de los padres tiene demasiado miedo, valora demasiado la comodidad o la privacidad, es mejor no dormir con el bebé.
No puedes permitir que este problema se convierta en un punto de partida para las peleas y la erosión de vuestra relación como equipo. Habla con tu pareja al respecto. Analiza las posibles soluciones para que ambos estéis de acuerdo. Tal vez decidas colocar la cuna del bebé y un cómodo sillón para la lactancia en tu habitación. Tal vez una solución es que el papá se mueva a un sofá y la mamá vaya a él después de que el bebé se duerma. Es tu relación y, por lo tanto, tu decisión; asegúrate de que la solución sea adecuada para ambos.
Las parejas que decidieron tener una cama familiar, a menudo se preguntan cuánto tiempo deben dormir con el bebé. Aquí también la respuesta es: siempre y cuando todos lo acepten, y en particular, mientras el bebé lo acepte. La verdad es que es más fácil mover a un bebé más pequeño a su propia cuna, el mayor puede protestar, regresar a la cama de los padres y exigir. Así que debes animar al bebé a dar ese paso y no puedes pasar por alto el momento en que él está listo. Deja que el bebé se familiarice con su cama, explícale que ahora es un niño grande, acuéstalo durante el día y cuando esté allí, puedes leerle libros, acariciarlo y cantarle. Y puede llegar el día en que el bebé comience a elegir su propia cama para una siesta durante el día, y finalmente, tome su edredón y se mueva allí para siempre. A veces, sucede que el bebé está listo primero, y la madre todavía no está lista para dejarlo ir. En esta ocasión debes mostrar tu sabia madurez maternal y dejar que el bebé duerma solo, aplaudiéndolo y sintiéndote muy orgullosa de ese paso.
Al final, nos gustaría enfatizar fuertemente que no hay informes científicos que confirmen que un vínculo entre padres e hijos que duermen juntos es más fuerte que un vínculo entre padres y niños que duermen en una cuna en su propia habitación. Y aquí los oponentes de dormir juntos con el bebé tienen razón, diciendo que hay muchas maneras de fortalecer una relación con un bebé, muchas ocasiones puede ser sostener al bebé, consolarlo y amarlo, y no necesariamente tiene que ser dormir con él.
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