Aunque muchas mamás se preocupan por esto, la lactancia materna no hace que el pecho deje de ser atractivo. Solo cuídalo adecuadamente y elige la ropa interior, los cosméticos y los productos adecuados para la higiene de la lactancia.
Aquí hay algunos consejos sobre cómo cuidar el pecho durante la lactancia:
Usa una crema nutritiva para el cuidado del pecho durante el embarazo y después del parto. Evita el pezón y la areola; hay productos especiales para ellos.
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Pon unas gotas de tu propia leche en los pezones doloridos, tiene propiedades calmantes y antibacterianas. También puedes aplicar un poco de lanolina que contiene ungüento. Los mejores ungüentos son aquellos que no necesitan ser lavados antes de dar el pecho. Sin embargo, si ves que tu hijo no puede agarrarse, lava el pezón con agua tibia.
Elige uno que sea cómodo y que ofrezca un soporte adecuado para el pecho. Llévalo durante el día y por la noche. El mejor sujetador debe ser de algodón, transpirable y sin presionar el pecho, especialmente mientras duermes. Debe venir con copas con solapas, en las que puedas deslizar fácilmente las almohadillas para el pecho. Si estás utilizando sujetadores con cables, recuerda que los cables deben ser lo suficientemente anchos para abarcar el pecho, en lugar de restringirlo, ya que esto puede causar la estasis de la leche y provocar su inflamación.
Protege tu sujetador contra la suciedad por la leche extraída entre las sesiones de alimentación. Deben ser delgados y absorbentes. Elige unos discos que tengan una tira adhesiva que evite sus movimientos dentro del sujetador. Reemplaza los discos con frecuencia, cada 2-3 horas y si siente que están mojados, de lo contrario, pueden causar irritación en el pezón
Ropa útil durante la lactancia
Debe permitir la alimentación conveniente del niño en cualquier circunstancia. Blusas especiales para amamantar, como Happy Mum (ver la foto) son una muy buena idea. También puedes usar una cómoda parte superior debajo de una blusa sin botones. No tendrás que exponer tu barriga mientras das el pecho y no sentirás frío. Por la noche, es posible que desees tener un camisón abotonado adicional en caso de que el que usas se ensucie con leche.
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