¿Notaste que los senos se volvieron pesados, hinchados, incómodos? Relájate, lee qué hacer en el caso de la plenitud de los senos y la estasis de la leche. Es muy importante para no causar mastitis.
Consulta: Danuta Chrzanowska-Liszewska MD, neonatóloga; Aleksandra Łada, NDT SLT Senior Tutor; Agata Serwatowska-Bargieł Ph.D., consultora de lactancia certificada internacional (IBCLC), neonatóloga.
La primera plenitud de los senos, es decir, un alto suministro de leche, se produce entre 3 y 5 días después del nacimiento. Más tarde, puede ocurrir después de una pausa más prolongada de lo habitual entre las comidas, o cuando el bebé no vacía el pecho lo suficientemente bien. Los senos se vuelven duros, tensos, a veces calientes, y la leche fluye fácilmente.
Aumentar la producción de leche
Extraer grandes cantidades de leche con un extractor de leche que sobreestimula la producción de leche
Pausas más largas de lo habitual entre las tomas
El niño no vacía el pecho lo suficientemente bien (se agarra incorrectamente, muerde el pecho en lugar de succionar, por ejemplo, durante la dentición)
Engancha a tu bebé con la mayor frecuencia posible
Para estimular el flujo de leche, baña el seno con agua tibia o coloca una compresa de pañal tibia
Extrae un poco de leche con un extractor de leche antes de lactar para ayudar a tu hijo a agarrarse. No extraigas grandes cantidades de leche porque estimularás aún más la lactancia
Puedes tomar infusión de salvia para reducir la producción de leche
Usa una compresa fría después de la lactancia (por ejemplo, un pañal frío)
Los síntomas son similares a la plenitud de los senos. Los senos están duros, llenos y cálidos, y en algunos casos puede producirse enrojecimiento. La leche acumulada en los alvéolos no fluye cuando se extrae con un extractor de leche. Es posible que sientas pequeñas protuberancias debajo de la piel, lo que significa que se ha bloqueado un conducto de leche.
Técnica o posición de alimentación incorrecta
Largo intervalo entre alimentaciones
Técnica incorrecta de extracción manual de leche (compresiones dolorosas en el pecho)
Detener las alimentaciones nocturnas (alimentar al bebé con fórmula infantil)
Usar un sostén demasiado apretado presionando los senos y bloqueando el flujo de leche
Fatiga, dolor, estrés, enfermedad que interrumpe la producción de oxitocina e interrumpe el reflejo de bajada de la leche
Asegúrate de que tu sostén no comprima los senos. Incluso puedes dejarlo por un tiempo
Anima a tu hijo a lactar con la mayor frecuencia y el mayor tiempo posible
Beber mucho líquido
Tome una ducha tibia antes de la lactancia, esto facilitará la bajada de la leche
Cambia las posiciones de alimentación para que el niño vacíe todo el pecho
Después de alimentar, coloca hojas de col frías en el pecho (pela una hoja, lávala, tritura un poco con una mano y deslízala dentro de su sostén). Tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias
Engancha al bebé más a menudo en el pecho con estasis
No uses un masaje fuerte del seno y no extraigas grandes cantidades de leche con un extractor de leche
Puedes acariciar suavemente el pecho hacia el pezón
Evitar la extracción manual de la leche
Evita el estrés y trata de relajarte para no inhibir el reflejo de bajada de la leche
La mastitis se caracteriza por debilidad, fiebre alta, dolor muscular. Los senos están calientes y lastimados. La conducta inadecuada durante la estasis de la leche es una causa común de mastitis: reducir el consumo de líquidos, interrumpir la lactancia con el seno enfermo, la compresión fuerte y dolorosa del seno.
Lacta con el seno enfermo con frecuencia y durante mucho tiempo, cada 1.5 a 2 horas
Utiliza diferentes posiciones de alimentación
Utiliza compresas antiinflamatorias de repollo
Pónte en contacto con un médico si no hay mejoría después de 1 día. Probablemente le recetará un antibiótico, que es inofensivo para tu bebé y le permitirá continuar lactando
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