Първото кърмене

Трябва да знаете, че правилното кърмене на бебето не e само въпрос на инстинкт, но и на техника. Научете се как да го правите, за да започнете дълъг и щастлив период на естествено хранене.

Кърменето в първите часове след раждането

Пожелаваме на всяка майка гладко начало на кърменето, леко естествено раждане, добро общо състояние на бебето и майката. Хубаво е бебето да бъде поставено върху корема на майката веднага след раждането, да има първи контакт, първи златен час тип „кенгуру“, през които бебето търси гърдата, суче и заспива.

Животът пише различни сценарии..... Жената може да роди естествено или да роди с Цезарово сечение, или бебето поради своето състояние да не бъде дадено на майка му, а вместо това да бъде поставено в кувьоз. Понякога (и при Цезаровото сечение и при естественото раждане, нещата могат да протекат неблагоприятно както за майката, така и за бебето), в тези случаи незабавното кърмене не е възможно, поради здравословното състояние на майката след раждането. Това е животът ... и няма време за съжаление и унилост. Вашата основна задача е да започнете да стимулирате и поддържате лактацията за да осигурите на Вашето бебе кърмата, от която се нуждае. И след като опасността премине и можете да бъдете заедно, ще се сблъскате с още едно предизвикателство - да научите  бебето да суче правилно.

Първото мляко, потичащо от гърдата, се нарича коластра. Съставът й е различен от този на зрялото мляко, произведено по-късно. Тя съдържа повече протеини, растежни фактори, богат набор от минерални соли, витамин А и имуноглобулини от клас А. В коластрата има други съставки, които колонизират храносмилателния тракт на бебето, образуват антитела и формират имунната система на бебето, както и намаляват риска от алергии.

Ето защо е много важно Вашето бебе да получи коластра. Понякога, когато е трудно да станете, а бебето е в детското отделение, акушерката може да изцеди няколко капки коластра от гърдите Ви, за да ги даде на бебето с лъжица или спринцовка.

Уверяваме Ви, че тези малко като количество капки са достатъчни. Не трябва да се притеснявате, че бебето е гладно, а Вие имате толкова малко кърма. През първите 24 часа Вашето бебе се нуждае от около една чаена лъжичка кърма на едно хранене. Значението на даването на коластрата е не само в нахранване на бебето, а и защото чрез приема й се извеждат пренаталните вещества, които е приемало с околоплодните води, докато е било в корема Ви. Коластрата подобрява колонизирането на храносмилателния тракт с полезни бактериални култури и осигуряване на ценни антитела.

Поставяне на бебето на гърдата

Вашето бебе е на този свят от няколко часа и първите незабравимите мигове от контакта „кожа в кожа“ са преминали или след наложителното отделяне вече идва времето за първото кърмене. Не забравяйте, че Вашето бебе няма нужда от голямо количество мляко, защото стомахът му е много малък.

Препоръчителни първи позиции за кърмене

Удобна позиция за първото кърмене се избира взависимост от състоянието на майката след раждането.

Позиция на една страна

Легнете на удобната за Вас страна, с глава върху възглавницата. Обърнете бебето по корем, така че главата му да лежи на лакътя Ви, а с долната част на ръката поддържайте гръбчето му.

Австралийска прегръдка

Това е начин, когато Ви е трудно да лежите на удобната за Вас страна или не можете да се движите след Цезаровото сечение и трябва да лежите по гръб. В тези ситуации Вие сте по гръб/може да повдигнете главата и гърдите си леко с възглавница/, поставете бебето върху Вас така че устата му да достига до гърдата, прегърнете го с ръка, за да го държите стабилно. Ако Ви е трудно да се наместите, за да поставите бебето правилно в тази позиция, помолете акушерката за помощ.

Седнала позиция – поза „люлка“

Седнете удобно във фотьойл или диван, с изправен гръб. Дръжте бебето така, че главата му да е върху лакътя Ви, като го придържате хубаво, а коремчето му да докосва Вашия корем.

Седнала позиция – поза „футболна топка“

По този начин можете да контролирате главата на бебето, затова се опитвайте да кърмите в тази позиция винаги, когато можете, ако бебето захваща зърното неправилно в други позиции. Седнете удобно с изправен гръб. Поставете възглавница отстрани на гърдата, от която ще суче бебето и я използвайте да го подпрете на нея. Поставете ръката си под главата и шията на бебето, а предмишницата Ви под гърба му, така, че бебето да е обърнато към Вас с корем и крака под ръката Ви. Поставете бебето на гърдите си, осигурявайки на тялото му правилна позиция.

Правилна техника за кърмене

Можете да се научите как да кърмите бебето си. Това е въпрос на техника, а не на инстинкт. По-долу има инструкции като се набляга на точките, на които следва да обърнете повече внимание:

1. Вземете гърдата в ръката ви, като я прикрепяте с четири пръста отдолу и палец над зърното. Пръстите не трябва да опират в зърното.
    

2. Насърчавайте бебето да отвори широко уста, като опирате зърното в устните му. Тогава то отваря широко уста, търсейки храна.
    

3. Когато бебето отвори уста, насочете главата му към зърното.
    

4. Бебето засуква правилно зърното, когато:

   • цялото зърно с по-голяма част от ареолата е в устата му;

   • върхът на нослето на бебето и брадичката му докосват гърдата в перпендикулярна позиция;

   • устните на бебето не се виждат;

   • устатата му е пълна, без да е напрегната;

   • езикът на бебето е под зърното Ви и усещате как го придърпва отдолу със загребващи движения.

5. Можете да чуете как бебето преглъща кърма.
    

6. Можете да забележите променящата се схема на сучене. В началото бебето суче бързо и плитко, а после бавно, силно и ритмично.
    

7. Кърменето не бива да Ви наранява. Въпреки това, можете да почувствате дискомфорт в гърдите си, свързано с окситоциновия спазъм, помагащ за потичане на млякото.
    

8. Когато трябва да спрете храненето по някакви причини (чувствате болка, трябва да направите нещо или бебето Ви е заспало със зърно в устата), вкарайте внимателно малкия си пръст в ъгъла на устата на бебето, натиснете гърдата си и извадете зърното.