Kъде да спи бебето - заедно с родителите или отделно?

По-удобно, но по-безопасно ли е?

Умората е причината, поради която е често срещано спането заедно с бебето. Ставането за бебето през нощта, когато плаче е изморително, храните го, връщате го обратно в леглото, приспивате го и се връщате в собственото си легло и след няколко часа повтаряте всичко отново. Ето защо много майки ценят комфорта на спането заедно с бебето. След това е по - лесно, просто трябва да го накърмите. Важно е и моментът на реакция, когато спите заедно, бебето не трябва да плаче достатъчно силно, за да Ви събуди.

Но безопасността на съня е спорен въпрос. От една страна, привържениците цитират резултати от проучвания, показващи, че в страни, където родителите обикновено спят на едно легло с бебето си, както в Япония, регистрираният процент на синдрома на внезапна смърт при новородени деца е по – нисък, както и внезапното събуждане на бебето с пароксизмален плач.

От друга страна, опонентите на тази практика говорят как самите родители представляват заплаха за бебето си, когато спят заедно на едно легло. Много зрелищно мнение по този въпрос беше представено в кампанията в Милуоки, САЩ, където бебе бе поставено непосредствено до сатър за месо в легло с надпис: "Вашето бебе, което спи с вас, може да бъде в също толкова голяма опасност".

Дори ако горепосочената кампания е силно преувеличена, все пак две неща са безспорни тук. Първото е въпросът за такова подреждане на пространството, което гарантира безопасността на бебето в родителското легло. По този начин, за да се намали рискът бебето да падне от леглото, то може да бъде поставено близо до стената или между родителите си. Освен това, за да се избегне опасността от задушаване, се препоръчват твърди матраци и спално бельо без дебели уплътнения или големи количества меки възглавници. Друг неоспорим проблем за безопасността е, че има някои ситуации, изброени по - долу, когато не трябва да спите заедно с бебето си.

Не трябва да спите в едно легло с бебето си, когато един от родителите:

• приема хапчета за сън;

• приема психотропни лекарства;

• пуши;

• страда от затлъстяване;

• спи неспокойно;

• е пил алкохол;

• е употребил наркотици.

По-близо до природата

В миналото един завладяващ аргумент срещу съня с бебето е бил, че родителското легло е нехигиенично за бебето.  В наши дни когато е прието, че контакта кожа в кожа и кенгуровата грижа са много важни, правилото да се даде бебето на майка му възможно най - бързо и да се остави в едно легло с нея, по време на престоя в болница, този аргумент загуби своята сила.

Днес аргументите подкрепящи съня с бебето от групата "по - близо до природата", се издигат от последователите на философията за привързано родителство. Те подчертават факта, че хората са единствените бозайници, които не спят с децата. Също така смятат, че бебето усещащо физическата близост и мирис на родителите си, заспива по – бързо, чувства се сигурно и ще спи по - спокойно.

Това не води до раздразнение

Съществуват няколко мнения, че сънят заедно води до нездравословна зависимост на детето от родителите му, събуждането през нощта за хранене е нарушение на съня и научаването да спи само в леглото му е важна стъпка в зряла възраст дори преди приучаването на гърне.

Очевидно е, че малките бебета се нуждаят от родителите си и искат да ги прегръщат. След това се чувстват сигурни. Задоволяването на тези нужди и по- специално нуждата от безопасност, му позволява да вярва на света. Спането заедно с бебето не е единствения начин, който помага на бебето да развие чувство за безопасност.
Важен е въпросът, как да научим дете да спи в собственото си легло? Не приемайте, че това трябва да стане в точно определен момент, това е процес и трябва да подходите внимателно и с постоянство. Ние не препоръчваме методите, при които детето се оставя в стаята само без да се обръща внимание на плача му. Може би те са ефективни, може би детето ще развие увереност в собствените си възможности, но е възможно да започне да се страхува, защото се чувства малко, безпомощно и изоставено в свят, който не реагира на неговите потребности.

Необходимо е споразумение

Нека се върнем към проблема – трябва ли да спим с бебето или не. Предлагаме Ви да започнете с въпроса дали всички Вие искате това. Ако не, ако един от родителите се страхува прекалено, цени комфорта или неприкосновеността на личния си живот е по - добре да не слагате бебето в леглото си.

Не позволявайте този проблем да се превърне в караници за отношенията със съпруга Ви. Говорете за това. Разгледайте възможните решения, като доброто е това, с което и двамата сте съгласни. Може да решите да вземете бебешко креватче или бащата да се премести на диван и Вие да спите с бебето. Това е Вашата връзка и Вашето решение.

Колко дълго да продължи

Тези двойки, които решават да имат семейно легло, често се питат колко дълго трябва да спят с бебето. Тук също е отговорът – стига да го приемете и по-специално, докато детето го приеме. По-лесно е да се премести по-малко бебе на собственото си легло, по-голямото може да протестира. Така че трябва да насърчавате бебето и да не пренебрегвате момента, в който е готово. Нека бебето се запознае с леглото си, да му се обясни, че сега е голямо дете, да ляга в леглото през деня и когато лежи там, да му четете книги или да му пеете. И може да дойде ден, в който бебето ще започне да избира собственото си легло за дрямка през деня и накрая ще се премести там завинаги. Понякога се случва бебето да е готово, но майката още не е готова да го пусне. Тогава тя трябва да има зряло поведение и да постъпи правилно, да остави бебето да спи само и да се гордее с тази стъпка.

Това не е единственият начин да се установи връзка

Искаме да подчертаем категорично, че няма научни доклади, които да потвърждават, че връзката между родителите и детето, спящи заедно е по-силна от връзката между родителите и детето, спящо в леглото в собствената си стая. Има много начини за укрепване на връзката с бебето, да го държите, да го утешавате и да го обичате и не е задължително да спите с него.