Препълване на гърдите, задържане на кърмата и мастит

Препълване на гърдите

Първото препълване на гърдите при „слизането“ на млякото често се осъществява между 3 и 5 дни след раждането. По-късно това може да се случи след по-дълго от обичайното прекъсване между храненията или когато бебето не суче достатъчно. В тези случаи гърдите стават твърди, напрегнати и млякото изтича спонтанно.

Причините за препълване на гърдите:

• Увеличено производство на кърма.

• Изцеждане на големи количества кърма с помпа, която провокира производството на повече кърма.

• По-дълго от обичайното прекъсване между храненията.

• Бебето не суче ефективно (неправилно засукване, недобър сукателен рефлекс).

Напрежение в гърдите - какво можете да направите?

• Кърмете бебето възможно най-често.

• За да стимулирате млякото да потече, може да облеете гърдите си с топла вода или да сложите топъл компрес.

• Изцедете малко мляко с помпа за кърма, преди хранене, за да подпомогнете кърменето. Не изцеждайте големи количества кърма, защото това ще стимулира повече лактацията.

• Чаят от салвия намалява производството на мляко.

• Използвайте студен компрес след кърмене (например охладена пелена).

Задържане на кърма

Симптомите са подобни на препълнената гърда. Гърдите са твърди и напрегнати, а в някои случаи може да се получи зачервяване. Млякото, натрупано в алвеолите поради преразтягането им, не може да потече, когато го изцеждате с помпа. Може да опипате малки подутини под кожата. Възможно е да имате запушен млечен канал.

Причини за задръжка на млякото по време на кърменето:

• Неправилна техника или позиция на кърмене.

• Дълъг интервал между храненията.

• Неправилна мануална техника на изцеждане на кърма (болезнено притискане на гърдата).

• Спиране на нощното хранене (вкл. хранене на бебето с адаптирано мляко).

• Притискане на каналите по време на сън (зависи от позата, в която спите), носене на бебето от една и съща страна, тесни сутиени и банели, всичко което може да блокира изтичането на млякото.

• Умора, болка, стрес, заболяване, нарушаващо производството на окситоцин и нарушаване рефлекса на потичане.

Задръжка на млякото - какво можете да направите?

• Уверете се, че сутиенът не ви притиска гърдите. Можете дори да спрете да го носите за известно време.

• Поставяйте детето си да суче по-често и за по-дълго.

• Пийте много течности.

• Вземете топъл душ преди кърмене. Това ще помогне млякото да потече спонтанно.

• Променяйте позициите на хранене, така че детето Ви да изсуче цялото мляко в гърдите.

• След хранене поставете охладени листа зеле на гърдите си (смачкайте лист, измийте го и го сложете в сутиена). Това има известно болкоуспокояващо и противовъзпалително действие.

• По-често кърмете бебето.

• Не масажирайте излишно гърдите си и не изцеждайте постоянно мляко с помпата.

• Можете леко да натискате ареолата чрез техниката „омекотяване с обратен натиск“.

• Избягвайте ръчното изцеждане на млякото.

• Избягвайте стреса и се опитайте релаксативни методи.

Мастит

Маститът се характеризира с обща отпадналост, висока температура, мускулна болка. Гърдите са болезнени и напрегнати. Неправилното изцеждане и организация на кърменето е често срещана причина за мастит: намаляване на приема на течности, спирането на кърмене при леки инфекции, дискомфорт и болезнено състояние на гърдите.

Какво можете да направите?

• Максимално често кърмене от засегната гърда, на всеки 1-2 часа.

• Използвайте различни пози за кърмене.

• Използвайте противовъзпалителни компреси от зеле.

• Вземете болкоуспокояващо средство с ибупрофен или парацетамол.

• Свържете се с лекар, ако няма подобрение след 1 ден. Той вероятно ще предпише антибиотик, който е безвреден за Вашето бебе и ще Ви позволи да продължите кърменето.