Очаквате бебе и искате да кърмите, или вече сте започнали това уникално приключение, но главата ви е пълна с въпроси и съмнения? Тъй като в много случаи това не е лесна и безпроблемна задача, ще ви помогнем да се подготвите за кърменето и да се справите със съмненията си. Ето и най-често срещаните основни грешки при кърменето.
Консултация: д-р Agata Serwatowska-Bargieł, международен сертифициран консултант по лактация (IBCLC), неонатолог.
Грешка 1
или хранене на поискване. При естествено хранене с кърма се препоръчва да е на поискване. Храненето трябва да отговаря на потребностите на бебето, но при условие, че това се случва най-малко 8 пъти на 24 часа. Тъй като стомахът му е малък и кърмата се усвоява бързо и лесно, новороденото може да иска да се храни по-често от на всеки 3 часа. Има бебета, които, според майките им, в началото просто „висят“ на гърдите им през цялото време. Ако ви е възможно оставете го, очевидно бебето ви се нуждае от това. Трябва да запомните, че сученето от майчината гърда не само задоволява глада на бебето, но и необходимостта му от близост, безопасност и нежност. Освен това, тази ситуация няма да продължи вечно, тъй като нуждите на бебето и реакциите му спрямо околната среда се променят.
Имайте предвид, че правилото за кърмене при поискване се отнася за здрави деца, които са родени на термин и наддават тегло. Понякога недоносените бебета, са прекалено слаби или сънливи, за да поискат да сучат, не наддават и дори губят тегло. След като се консултирате с лекар, може да се наложи да слагате бебето на гърдата в определено време, да го будите за хранене или да намерите други алтернативни методи като: да сложите добавка към кърмата или да го дохранвате с адаптирано мляко.
Грешка 2
Не всеки път, когато бебето плаче, е гладно. Това е най-честата причина за плача на бебето, но има други възможности.
Понякога бебето спира да плаче, просто когато го гушнете, без след това да е необходимо да го кърмите. В случай, че бебето продължава да плаче, дори когато го държите или когато го сложите на гърдата и не иска да суче, тогава трябва да потърсите други причини. Те могат да бъдат многобройни, включително: претопляне, болки в корема, колики, растеж на зъби, заболявания (обикновено инфекция на средното ухо), умора (хиперстимулация) или дискомфорт, свързан с неудобни, дразнещи дрехи или мокра пелена.
Не се поддавайте на клишето, че една майка винаги знае защо детето й плаче. Обикновено тя се доверява на своята интуицията или на опита си с бебето, но има още много възможни причини.
Също така трябва да знаете, че поведението на бебето се променя с възрастта. При новородените, поставянето на пръсти в устата, сученето на пелена и одеяло са първите признаци на глад и не е нужно да чакате, докато бебето заплаче, за да го нахраните. При няколко месечно бебе, смученето на пръсти може да означава, че току-що е открило, че ги има, или че му никнат зъби. Когато се опитате да го кърмите, може да се ядоса, защото това не е това, което иска в този момент.
Грешка 3
Когато бебе, кърмено на поискване е здраво, наддава правилно и регулярно, това означава, че то яде толкова, колкото му трябва. Дори когато бебето е по-пълно, не трябва да бъде поставяно на диета. Важно е да наблюдавате промените в теглото на бебето, като използвате персентилна таблица/диаграма. Всичко е наред дори, когато бебето е на 97-ия персентил. Но когато забележите значителна промяна (в два или повече персентилни сектора) и в персентилните линии, се наблюдава увеличаване или намаляване в диаграмата, трябва да се консултирате с педиатър.
Грешка 4
Когато храненето е прекалено кратко или сменяте гърдата твърде бързо, може бебето да не яде достатъчно и риска от застой на млякото се увеличава.
Първо потича кърма, която съдържа повече вода и по-малко мазнини и главно задоволява жаждата, след кратко време потича кърма, която съдържа повече мазнини и калории, така че да задоволи глада на бебето. Когато храненето е прекалено кратко или гърдата е сменена твърде бързо, бебето само задоволява жаждата си, но все още е гладно.
Освен това, когато гърдите не се изпразват правилно, това може да доведе до застояване на кърмата и в крайна сметка до мастит.
Грешка 5
Храненето през нощта е важно за развитието на бебето, защото кърмата съдържа повече калории и ненаситени мастни киселини, така че ранното спиране на нощното хранене не е препоръчително. Някои бебета обаче имат нужда от повече сън и си наваксат по-късно, такива бебета не трябва да бъдат събуждани за хранене. Но когато бебето се събуди самò е по-добре да го накърмите, отколкото да го успокоявате със залъгалка.
Грешка 6
Майките често спират да кърмят, когато са болни, защото не искат да заразят бебето си. Това е грешка, тъй като действа точно обратното. Докато е болна, жената предава на детето си антитела срещу болестта чрез кърмата си. Така че, когато бебето е заразено по въздушнокапков път, то ще премине през заболяването по-бързо, благодарение на антителата, получени от майка.
Грешка 7
Най-често маститът е следствие от неправилно кърмене и изцеждане на кърмата, ограничен прием на течности, спиране на кърменето от възпалената гърда или от грубо и болезнено изцеждане на гърдите. Жената, уплашена от повишената температура и болката, спира да кърми, а освен това, когато гърдите й са болезнени и подути за бебето е трудно да захапе зърното. Това е грешка. Една от препоръките за справяне с мастита е честото, на всеки 1,5-2 часа, продължително държане на бебето на гърдата и редуването на различни пози за кърмене, за напълно изпразване на гърдите. Когато зърната са твърде подути, което прави засукването трудно, може да помогнете на бебето като изцедите ръчно малко количество мляко в устата му.
В случай, че усещате гърдите си пълни използвайте помпа за кърма, за да се изцедите до положение, в което усетите облекчение в гърдите, без да ги изцеждате напълно.
Грешка 8
Количеството мляко, изцедено от гърдите, независимо дали е от бебето или от помпа, сигнализира на женското тяло колко кърма трябва да произведе. Ето защо изцеждането на прекалено много мляко с помпа е грешка. Това може да доведе до „неправилно“ пълна гърда, а бебето няма да може да изяде цялото това мляко и натрупването му ще доведе до реален риск от застояване на кърма в гърдата. По същия начин, когато гърдите са пълни с мляко, между 3-я и 5-я ден след раждането, изцеждането на прекалено много мляко с помпа ще доведе до прекомерното му производство.
В случай, че след консултация с лекар се окаже, че трябва да дохранвате бебето от биберон не забравяйте, че вида на използвания биберон е важен. Изберете биберон, който ще помогне на Вашето бебе да поддържа естествения ритъм на сучене и сукателния рефлекс. Изберете динамичен биберон, изработен от разнородни слоеве силикон. Така ще можете да комбинирате кърменето с хранене от шише и след време да се върнете към кърменето, ако желаете и ако лекарят ви го препоръча.
Грешка 9
Майките често си мислят, че нямат достатъчно мляко, защото гърдите им са малки или меки, или бебето иска да суче постоянно, или често плаче и се събужда през нощта, за да бъде хранено. След това, често насърчавани от хората около тях, им дават адаптирано мляко, така че бебето „най-накрая“ да получи достатъчно.
Даването на адаптирано мляко на бебето, без да се консултирате с педиатър, когато бебето се развива правилно, е грешка.
Тази грешка може да има сериозни последствия. Бебето, което не е гладно, защото току-що е нахранено с адаптирано мляко, няма да суче от гърдата и количеството на кърмата ще започне да намалява. Ако майката не спре навреме храненето на бебето с адаптирано мляко и не започне по-често да го кърми, количеството на нейното мляко ще намалее и храненето на бебето с адаптирано мляко наистина ще стане необходимо.
Съществуват някои стереотипи, които карат майките да дават адаптирано мляко на бебето си. Затова бихме искали да Ви обясним:
Размерът на гърдите Ви изобщо не се отразява на количеството мляко, което имате.
Гърдите стават меки, когато лактацията се стабилизира и това е естествен и добър знак, че гърдите Ви произвеждат толкова количество мляко, от колкото се нуждае бебето Ви.
Когато кърмите бебето си и то продължава да стои на гърдите Ви в продължение на часове, това не означава, че то яде през цялото това време. Бебето Ви иска да е близо до Вас и да усеща нежност и безопасност.
Гладът е възможно най-честата, но не и единствената причина, поради която бебето плаче. Затова трябва да проверите и за други причини.
Бебето се събужда през нощта, защото се нуждае от мляко с различен състав, съдържащо повече калории и ненаситени мастни киселини – това е естествено и дори желателно през първите седмици от живота му.
Грешка 10
Много майки са убедени, че за доброто на бебето си ще издържат всякакви неудобни позиции, болка по време на кърмене и болки в гърдите. Това е грешка. Важно е жената да се грижи за своя комфорт по време на кърменето, така че тя също да излъчва радост и спокойствие, а не стрес и болка, тъй като това може да допринесе за риска от следродилна депресия и да се отрази негативно на количеството мляко.
Намерете удобно за Вас място за кърмене и не се страхувайте да опитате различни места или да експериментирате с обикновени възглавници или възглавници за кърмене. В началото, когато все още се учите как да поставяте бебето, бихме препоръчали да го поставяте подмишница. В това положение можете да насочвате главата на бебето към зърното с ръка.
Знанието е вашият съюзник при естественото хранене.
Понякога си струва да поискате съвет от консултант по кърмене, за да преодолеете преходните проблеми с кърменето, така че моментите с Вашето бебе да станат незабравими и приятни, изпълнени с близост.
Елиминираща диета, която е метод за диагностициране и лечение на алергии. Преди да я приложите се свържете с лекар.
Грешка 11
В началото на кърменето младите майки често ядат само варена пуйка с варени моркови, защото смятат, че оризът може да доведе до алергии при бебето. Това е грешка. Не можете да приемете за даденост, че Вашето бебе ще има алергия, заради това, че е имало контакт с храната, която сте яли по време на бременността. Когато елиминирането на храни се прилага без нужда и неправилно, често води до анемия, намалено количество мляко или източване на енергията на младата майка, което засяга и настроението й.
Грешка 12
Препоръчва се на кърмещата жена да пие най-малко два литра течности на ден. Най-добра е минералната вода със средно или ниско минерално съдържание. Соковете също са позволени, особено тези, изцедени от пресни плодове и зеленчуци, тъй като тогава можете да сте сигурни, че те не съдържат излишна захар, добавки и консерванти. Можете да си доставяте течности от супи, компоти и плодове.
Недостигът на вода в храненето на кърмещата жена означава риск от обезводняване. Това състояние допринася за психическия и физически дискомфорт на майката и може да доведе до развитие на заболявания на кръвообращението.
Грешка 13
Това, което яде една кърмеща жена, достига до тялото на бебето с млякото, затова по време на бременността има списък на продуктите, забранени за нея:
алкохол – не се знае безопасната доза алкохол, която кърмещата жена може да пие, затова се препоръчва да се изключи напълно; токсичните вещества, преминаващи чрез мляко в тялото на бебето, оказват влияние върху оформянето и развитието на неговия мозък и другите органи;
големи количества кофеин или енергийни напитки. Тези стимуланти оказват отрицателно въздействие върху нервната система на бебето, причинявайки тревожност, но водят и до неправилно функциониране на бъбреците и сърцето му;
сурово месо и риба (пържола тартар, не добре изпечено телешко, суши), тъй като те могат да бъдат причинител на зооноза;
лекарства – преминават чрез млякото в развиващото се тяло на бебето. Те са високорисков фактор, който може да доведе до увреждане на нервната система на детето. Освен това, човек под влияние на вещества, засягащи съзнанието, не може да осигури достатъчно грижи за бебето.
Грешка 14
Тук се прилага едно просто правило – според настоящите хранителни стандарти за кърмачки, когато бебето се развива и наддава правилно тегло, през първите шест месеца от живота му майчиното мляко е достатъчно, тъй като това е както храна, така и напитка за него. Ето защо не е необходимо да давате на бебето допълнителни чайове или глюкоза за пиене. Тогава просто трябва да го кърмите по-често и консумирате повече течности. Също така, не трябва да въвеждате твърди храни по-рано от посоченото в графика за хранене, без изрични препоръки от педиатър.
Грешка 15
Майките, които хранят деца си на поскване не трябва да избират между кърмене или излизане. Те също така, не трябва да излагат гърдите си на обществени места, ако се чувстват неудобно. Въпреки че колкото по-голям е броят на кърмещите майки на обществени места, толкова по-силно ще е влиянието върху нагласите на обществото. :)
Все пак все повече кафенета, музеи или търговски центрове, разполагат със стаи за кърмене и смяна на пелените на бебето. Когато избирате място, на което искате да отидете, проверете онлайн дали има такива помещения. Също така можете да се облечете подходящо за кърмене, да носите блуза или рокля с частично отваряне отпред. Може да използвате слинг, да вземете пелена или голям шал, с който да покриете бебето, за да не се разсейва и за да си осигурите относително лично пространство.
Трябва да знаете, че правилното кърмене на бебето не e само въпрос на инстинкт, но и на техника. Научете се как да го правите, за да започнете дълъг и щастлив период на естествено хранене.
„Мога ли да кърмя след Цезарово сечение? Ще имам ли кърма? Ще може ли бебето ми да суче?" Това са въпроси, които често притесняват ...
Популярно мнение е че кърменето е голяма жертва от страна на жената за доброто на бебето й. Истината е, че този начин на хранене е здравословен не само за бебето, но и за кърмещата майка.
Повечето майки се притесняват дали гърдите им произвеждат достатъчно кърма. Обикновено съмненията се появяват, когато бебето ...
Кърменето е чудесен дар, който природата дава на жените. Дар, както за детето, така и за майката. Поради това е важно да кърмите ...
За да постигнете успешно начало в кърменето, ще ви е необходимо самочувствие, търпение, подкрепа от близките и запознаване ...
Колко дълго и често трябва да кърмите? Как се променя производството на кърма след раждането? Каква е разликата между коластрата ...
Много кърмещи майки се тревожат, че кърменето прави гърдите непривлекателни. Достатъчно е да се грижите за тях, като избирате подходящо бельо, козметика и продукти за хигиена по време на кърмене.
По време на хранене понякога бебето поглъща въздух, който се натрупва в храносмилателната му система и може да причини колики ...
Първоначалният неуспех в кърменето може да бъде свързан с болезнени, вдлъбнати или плоски зърна. Разгледайте решения, с които може да опитате да преодолеете тези проблеми.
