Alăptarea poate fi dificilă la început. Nu este atât de ușor să „alăptezi”. Citește articolul nostru pentru a afla care sunt cele mai frecvente probleme ale alăptării și cum le poți depăși.
Consultant expert: Katarzyna Orawiec-Rymszewicz – moașă, consultant în lactație
Alăptezi? Tocmai ai trecut prin prima criză? Ai mameloane dureroase, îngurgitarea sânilor sau lipsa laptelui? Probabil te întrebi cum să rezolvi aceste probleme. Urmează sfaturile noastre și te vei bucura de o alaptare de succes.
Atunci când începi aventura lactației, pot apărea îngrijorări cu privire insuficiența laptelui pentru bebeluși. Dar cel mai probabil, nu ar trebui. Este normal ca sânii tăi să producă mai puțin lapte la început, dar cu timpul lactația ta va deveni normală. În plus, stomacul micuțului tău este încă foarte mic. După naștere, nu bebelușul nu poate înghiții mai mult de 5-10 ml de lapte. Tot ce trebuie să faci este să hrănești copilul în mod regulat, iar alimentația ta să fie cat mai bogată de legume și fructe. Pentru a stimula lactația este necesar să folosiți o pompă de sân.
De asemenea, proaspetele mămici tind să creadă că nu fac suficient lapte, chiar dacă copiii lor sunt sătui. Acest lucru este destul de normal. Percepția cantității scăzute de lapte este o problemă foarte frecventă. Înainte de a începe să vă îngrijorați, verificați dacă există motive medicale pentru cantitatea scăzută de lapte. O mamă cu anemie, sindrom ovarian polichistic sau reglare hormonală perturbată poate produce într-adevăr mai puțin lapte. Dacă bebelușul are semne de deshidratare și slăbește, discutați cu un consultant în alăptare. Poate că problema se raportează la o tehnică incorectă de alaptare.
Engorgerea sânilor este un proces fiziologic normal care are loc între a 2-a și a 6-a zi după naștere. Sânii sunt grei și umflați, supraumpluți cu prea mult lapte. Poți ameliora disconfortul prin:
alăptare constantă,
aplicarea de comprese reci,
extragerea unei cantități mici de lapte cu ajutorul unei pompe,
îți asiguri o poziție adecvată de alaptare.
Angorjarea sânilor este un semn că lactația ta este reușită, așa că nu-ți face griji dacă apare. Dacă durerea se intensifică, contactează un specialist în alăptare. Gestionarea incorectă a îngorjării sânilor, cum ar fi săritul sau întârzierea alăptării, poziționarea incorectă sau chiar un sutien nepotrivit sau prea strâmt poate duce la staza de laptelui.
Canalele blocate de lapte pot provoca staza laptelui. Simptomele stazei laptelui sunt disconfort și durere. Sânul este dureros și umflat, iar laptele nu curge corect. Staza laptelui afectează de obicei doar un sân. Nu uita să începi întotdeauna alăptarea de la sânul afectat. Înainte de hrănire, extrage puțin lapte cu pompa pentru a înmuia areola și pentru a-l ajuta pe micuț să apuce sânul. După alăptări și între acestea aplicați comprese reci pe sânul afectat. Dacă problema nu dispare, consultați un specialist.
Mameloanele dureroase reprezintă o problemă comună în perioada alăptării. Poate fi cauzată de mastită sau anomalii anatomice, cum ar fi mameloanele plate sau concave. Acestea devin dureroase, de obicei, din cauza unei poziții incorecte de alăptare. Pentru a soluționa problema:
Solicitați sfaturi privind poziționarea și atașarea corectă în timpul alăptării;
Începe să hrănești bebelușul de la sânul care este mai puțin dureros. Micuțul tău își va potoli prima foame și atunci când este atașat la celălalt sân, va mânca mai calm și va suge mai ușor;
Hrăniți-vă copilul des și regulat, astfel încât sânii să nu se umple prea mult;
Învață tehnica corectă de alăptare și schimbă pozițiile în timpul alăptării.
Durerea mameloanelor în timpul alăptării este adesea un răspuns fiziologic. Apare în prima săptămână de alaptare și dispare pe măsură ce sânii se obișnuiesc cu alăptarea după aproximativ 6 săptămâni.
Dacă te doare mamelonul, este roșu și sânii te ustură când închei hrănirea bebelușului, plus ai dureri de cap, dureri articulare și febră, probabil că te lupți cu mastită. Contactează un specialist care vă va prescrie antibiotice.
Mameloanele crăpate sunt o consecință comună a tehnicii incorecte de alăptare. Poti trata mameloanele crăpate aplicând lapte proaspăt extras, folosind creme speciale hidratante, aplicând comprese si expunând mameloanele la aer cât mai des posibil. Dacă fisura este destul de mare, folosiți protecții pentru mamelon în timpul hrănirii. Nu uitați să vă măsurați mameloanele pentru a putea achiziționa protectoare pe dimensiunea potrivită.
Din punct de vedere tehnic, termenul „atașat” este unul foarte precis, deoarece de fapt nu îi dai un sân bebelușului, ci „atașezi” copilul de sânul tău.
Bebelușul tău a venit pe această lume de câteva ore, primele momente de neuitat, îngrijirea burticii s-a încheiat și în sfârșit poți fi împreună cu minunea ta. După separarea de după naștere - a sosit momentul pentru prima atașare la sân pentru alăptare. Amintește-ți, copilul tău încă nu are nevoie de cantități mari de lapte, deoarece stomacul său este foarte mic.
Prima poziție confortabilă de hrănire este în funcție de starea mamei de după naștere.
Femeia stă întinsă pe o parte, cu capul sprijinit pe perne. Bebelușul este cu fața către mama sa, în poziție burtă-la-burtă, capul său se sprijină în cotul mamei, iar antebrațul ei sprijină spatele bebelușului.
Când îți este dificil să stai întins pe o parte sau nu te poți întoarce după cezariană și trebuie să stai pe spate. În aceste situații, o poziție culcat pe spate va fi de ajutor, cu bebelușul plasat de-a lungul sau peste burtă. Bebelușul este așezat pe tine, cu capul pe sânul tău, iar tu îl susții îmbrățișându-l cu mâna pentru a-l menține stabil. Când este greu să te miști pentru a pune copilul corect în această poziție, cere ajutor unei moașe.
Așează-te confortabil într-un fotoliu sau pe o canapea, cu spatele drept și sprijinit. Trebuie să-ți ții bebelușul cu capul în curba cotului, susținându-i fundul cu mâna, în timp ce burtica acestuia atinge burta ta.
În această poziție poți manevra cu ușurință capul bebelușului, așa poți să-l hrănești astfel ori de câte ori poți, până când începi să înveți să alăptezi sau când bebelușul apucă greșit sânul în alte poziții. Stai confortabil cu spatele drept. Așează o pernă rulată pe partea laterală a sânului pe care urmează să-l oferi bebelușului. Pune mâna sub capul și gâtul bebelușului, iar antebrațul sub spatele lui, astfel încât copilul să fie întors spre tine cu burtica, iar picioarele să fie sub brațul tău. Pune copilul la sân, asigurându-te că, capul și spatele lui formează o linie dreaptă.
Încă o dată: poți învăța cum să atașezi corect copilul la sân, deoarece este o chestiune de tehnică și nu de instinct. Mai jos există un ghid pas cu pas, subliniind punctele cărora trebuie să le acorzi atenție:
Ia sânul în mână, sprijinindu-l cu patru degete de dedesubt și degetul mare deasupra mamelonului. Degetele tale ar trebui să fie în afara areolei.
Încurajează copilul să deschidă larg gura, atingându-și delicat buzele de mamelon. Apoi ar trebui să deschidă larg gura și să-și miște capul, căutând mâncare.
Când bebelușul deschide gura, îndreaptă capul acestuia, cu gura deschisă îndreptată spre sân (nu invers).
Când copilul prinde corect sânul:
întreg mamelonul cu areola sunt în gura bebelușului;
vârful nasului bebelușului și bărbia lui ating sânul în poziție perpendiculară;
buzele bebelușului sunt fixe;
obrajii îi sunt plini și rotunjiți în timpul alăptării;
limba bebelușului este sub mamelonul tău și îl poți simți trăgând sânul de jos, cu mișcări de strângere.
Poți auzi copilul înghițind lapte.
Poți observa schimbarea modului de alăptare. La început, bebelușul suge rapid și superficial, apoi încet, puternic și ritmic.
Alăptarea nu ar trebui să doară. Cu toate acestea, puteți simți o senzație de furnicături în sâni, legată de spasmul cu oxitocină care susține laptele.
Când trebuie să încetați să hrăniți din orice motiv (simți durere, trebuie să faci ceva, copilul a adormit cu sânul în gură), introduci delicat degetul mic în colțul gurii copilului, apeși delicat sânul pentru a îndepărta aerul și scoți mamelonul.
You are expecting a baby and want to breastfeed, or maybe you have already started this exceptional adventure, but your head is full of questions and doubts, as in many cases it is not an easy and problem-free task. We will ...
Can I breastfeed after a C-section? Will I have milk? Will my baby know how to suck?" These questions often trouble future mothers with an elective C-section. We would like to convince you that a C-section is not an obstacle ...
A popular opinion says that breastfeeding is a great sacrifice on a woman's part for a baby's good. The truth is this way of feeding is advantageous not only to the baby but also to the breastfeeding mum.
Many mums worry whether their breasts produce enough milk. The doubts usually occur when a child often cries, demands breast more frequently than usual, breasts become soft and you do not need breast pads anymore. However, ...
Breastfeeding is a wonderful gift that nature gave to women. A gift both for the child and for mothers themselves. Explore the benefits of breastfeeding.
To achieve successful beginnings of breastfeeding, you will need self-confidence, patience, support from the loved ones and getting acquainted with a handful of tips that will allay fears and doubts.
What is the difference between colostrum and the proper milk? How to latch? We ask ourselves these questions at the beginning of feeding. Here you will find the answers.
Although many mums worry about it, breastfeeding does not make breasts unattractive. Just take care of them properly choosing the appropriate underwear, cosmetics and products for lactation hygiene.
During feeding the baby sometimes swallows air that accumulates in the digestive tract and can cause colic, bloating and posseting. Therefore, after each feeding you should encourage your child to burp. We show 3 burping ...
The initial failure of breastfeeding may be associated with sore, inverted or flat nipples. Explore solutions to help yourself overcome these problems.
