Amikor mellbimbóid fájnak, túl érzékenyek, repedezettek vagy véreznek, próbáld ki a következő módszereket:
Szoptatás után kend be mellbimbóid anyatejjel és hagyd őket szabadon. Amennyiben lehetséges, akkor hagyd érzékeny mellbimbóid levegőn, fedetlenül, melltartó vagy póló nélkül legalább néhány percig.
Melltartó viselése esetén használj melltartóbetétet, ami légáteresztő és megakadályozza a mellbimbó közvetlen textillel való érintkezését, mivel erre a mellbimbó ráragadhat. Választhatsz speciális légáteresztős szilikon mellbimbóvédőt, vagy készíthetsz otthon is konyhai szűrőből.
Viselj bő ruhát (melltartót, blúzt, pólót) természetes anyagokból.
Amennyiben a saját anyatejjel való kenegetés és a levegő sem segít, használj mellbimbóvédő krémet a gyógyszertárból. Nagyon nagy a kínálat, ezért kikérheted a gyógyszerész véleményét. Ne feledd, hogy a krém elérzékenyíti a sebet és meggátolja a seb levegőztetését, ezért a gyógyulás tovább tarthat. Mielőtt használná a krémet, ellenőrizze, hogy szoptatás előtt le kell-e mosni, vagy sem. Még ha nem is szükséges lemosni, legalább a felső réteget töröld le egy tiszta kendővel úgy, hogy a baba szájacskája ne csússzon és így meg ne sértse a mellbimbót.
Mosd meg a melleid körömvirág teával.
Ha a mellbimbók fájdalma lehetetlenné teszi a szoptatást, szoptatás előtt 20 perccel vegyél be paracetamol vagy ibuprofen tartalmú fájdalomcsillapítót. Még akkor is szoptathatsz, ha a mellbimbó vérzik. Ha a baba jól és elég mélyen veszi szájába a melled, és nem harapja a fájós mellbimbót, akkor szoptatás közben nem szabadna fájdalmat érezned, még akkor sem, ha a baba mellre helyezése valóban erős fájdalommal jár is.
Ha nem vagy képes a babát az erős fájdalom miatt szoptatni, rendszeresen szívd le a tejet mellszívó segítségével és add a babának olyan módszerrel, amely nem sérti meg a gyermek szopóreflexét, míg a mellbimbó be nem gyógyul.
Ha a sebek nem gyógyulnak és mindig rosszabbul érzed magad, kérd ki orvosod vagy szoptatási tanácsadód véleményét. A sebben kialakulhat gombás vagy bakteriális fertőzés is. (Olvasd el, mit kell tenni ilyen esetekben a Gombás és bakteriális fertőzés című fejezetben.) A fájdalmas mellbimbók, amelyek nehezen gyógyulnak, tejpangást vagy mellgyulladást idézhetnek elő.
