В началото кърменето е по-често и по-дълго. Затова е необходимо да се настаните в удобна позиция за кърмене. Разгледайте 5-те позиции, препоръчани от консултантите по кърмене, и изберете най-удобния за Вас начин.
В началото позиционирането и комфорта са трудностите, с които много майки се сблъскват, но лесно се коригират. Едно от най-важните неща е удобството.
За да бъде кърменето удобно както за майката, така и за детето, трябва да се използват 5 позиции, препоръчани от консултантите по кърмене. Изпробвайте всяка от тях и изберете най-удобната за Вас:
Седнете удобно и се облегнете по гръб на диван или стол. Можете да използвате възглавница, за да поддържате гърба си. Поставете главата на бебето в сгъвката на лакътя, от страната, от която бебето ще суче, в позиция „корем до корем“. Ухото на бебето, рамото и тазобедрената става трябва да са на едно ниво хоризонтално. Придържайте гръбчето и дупето на бебето с ръка. Може да използвате стол, за да си вдигнете краката и да подпрете ръце на възглавници или подлакътници.
Препоръчва се: при всякакви ситуации, дори и когато сте навън и не можете да кърмите легнали.
Това е малко модифицирана позиция подобна на класическата люлка. Различава се само в позицията на ръката на майката. Главата на бебето се придържа в ръката, противоположна на гърдата, от която се храни. Ако бебето се храни от дясната гърда, дръжте главата му с лява ръка. Можете да оставите дясната си ръка да почива на възглавница или с нея да държите гърдата, от която кърмите.
Ако кърмите в тази позиция, дръжте бебето достатъчно високо (почти) на гърдите и го придържате само с ръка. За опора под тялото на бебето можете да използвате възглавница за кърмене, обикновена възглавница или сгънато одеяло.
Препоръчва се: от самото началото, докато бебето засуче и се научите как да кърмите. В това положение е лесно да насочите бебето към гърдата си и да стабилизирате главата му. Тази позиция се препоръчва при недоносени бебета и деца с нисък мускулен тонус.
Поставете бебето на възглавница с лице към гърдите Ви и останалата част от тялото му настрани, на височината на гърдата, но така че краката на бебето да са под мишницата Ви. Дръжте главата на бебето с ръка и поддържайте гръбчето му с предмишница си. Дръжте главата и раменете му на едно ниво.
Препоръчва се: след Цезарово сечение (бебето не докосва корема на майката), при задържане на кърма и силен рефлекс на потичане на мляко (улеснява изцеждането при задържане на кърма в страничните лобове на гърдата) удобна е и при жени с големи гърди или болезнени зърна. Тази позиция е идеална за едновременно хранене на близнаци.
Легнете на удобната за Вас страна, така че гърбът, раменете и главата Ви да са облегнати на възглавници. Можете да поставите възглавница между краката си за повече комфорт. Поставете бебето пред себе си с лице срещу гърдите Ви. Бебето суче от гърдата, която се пада отдолу. Когато бебето е малко, го поставете върху възглавница, прилепваме тялото му в позиция „корем до корем“, а при по-големите кърмачета може да се поставят директно върху леглото.
Препоръчва се: веднага след раждането (след епизиотомия и цезарово сечение). Тази позиция се препоръчва за нощно хранене, особено когато взимате бебето в леглото, както и през деня, когато искате да се отпуснете.
Легнете по гръб и повдигнете главата си с възглавница. Леко свийте колене. Поставете бебето по корем с лице към вас и дръжте дупето му с ръка. Главата на бебето трябва да е над гърдите Ви.
Препоръчва се: когато бебето не може да се справи с притока на мляко. В тази позиция кърмата тече по–бавно, а някои жени я прилагат и след Цезарово сечение, защото така бебето няма контакт с оперативната рана.
Най-добрите места за хранене са леглото, диванa или креслото.
Уверете се, че имате под ръка вода, нещо здравословно за хапване, завивка, часовник и телефон. Можете да вземете нещо за четене, ако кърменето е продължително и бебето заспива.
Възможно е да имате нужда от няколко възглавници, за да се чувствате удобно и да поддържате бебето, както и малка табуретка, за да почиват краката ви.
Трябва да знаете, че правилното кърмене на бебето не e само въпрос на инстинкт, но и на техника. Научете се как да го правите, за да започнете дълъг и щастлив период на естествено хранене.
„Мога ли да кърмя след Цезарово сечение? Ще имам ли кърма? Ще може ли бебето ми да суче?" Това са въпроси, които често притесняват ...
Повечето майки се притесняват дали гърдите им произвеждат достатъчно кърма. Обикновено съмненията се появяват, когато бебето ...
За да постигнете успешно начало в кърменето, ще ви е необходимо самочувствие, търпение, подкрепа от близките и запознаване ...
Много кърмещи майки се тревожат, че кърменето прави гърдите непривлекателни. Достатъчно е да се грижите за тях, като избирате подходящо бельо, козметика и продукти за хигиена по време на кърмене.
Първоначалният неуспех в кърменето може да бъде свързан с болезнени, вдлъбнати или плоски зърна. Разгледайте решения, с които може да опитате да преодолеете тези проблеми.
По време на хранене понякога бебето поглъща въздух, който се натрупва в храносмилателната му система и може да причини колики ...
Колко дълго и често трябва да кърмите? Как се променя производството на кърма след раждането? Каква е разликата между коластрата ...
Кърменето е чудесен дар, който природата дава на жените. Дар, както за детето, така и за майката. Поради това е важно да кърмите ...
Популярно мнение е че кърменето е голяма жертва от страна на жената за доброто на бебето й. Истината е, че този начин на хранене е здравословен не само за бебето, но и за кърмещата майка.
