Cea mai răspândită cauză care stă la baza deciziei de a înțărca bebelușul sau de a suplimenta alăptarea, chiar dacă problema nu există de fapt...
Lactația începe din a 16-a săptămână de sarcină. Travaliul și suptul bebelușului sunt semnale suficiente pentru ca lactația să înceapă în mod corespunzător. Mai târziu, mașina de lactație este autopropulsată, deoarece bebelușul care suge stimulează glanda pituitară să producă hormonii relevanți și ei controlează producția și debitul de lapte, mobilizând copilul să sugă. În revanșă, suptul trimite semnal către creier pentru a elibera prolactina răspunzătoare de producția de lapte - și tot așa. Pe scurt, suptul bebelușului este suficient pentru a se produce laptele - mereu proaspăt, mereu la timp și nelimitat Desigur, există situații în care intervine ceva în funcționarea eficientă a lactației. Cu toate acestea, problemele pot fi, de obicei, rezolvate.
În primul rând, trebuie explicat de unde apar suspiciunile privind debitul insuficient de lapte. Iată o listă de lucruri care nu ar trebui să te îngrijoreze:
Uneori vina este a oamenilor din jurul tău. Din păcate, încă circulă povești neadevărate despre sânii prea mici pentru a putea alăpta sau despre necesitatea ca mama să bea lapte de vacă pentru a avea lapte... Mamele care au trecut prin cezariană încă sunt convinse că doar nașterea naturală declanșează lactația. Nu crede nimic din toate acestea. Dimensiunea sânilor nu are nicio importanță; dacă te îndoiești de asta, citește ce scriu pe forumuri mamele care alăptează. În mod similar, nu există legătură între consumul de lapte și producerea de lapte (vaca bea vreun lapte pentru a-l produce pe al său?). Poți alăpta cu succes după cezariană, trebuie doar să pui copilul la sân cât mai repede după naștere, astfel el va stimula lactația (la urma urmei, totul este gata din a 16-a săptămână de sarcină!).
Laptele care curge de la sân imediat după naștere se numește colostru, este primul lapte. Este galben și mai mult picură decât curge, iar acest lucru îngrijorează noile mame. Nu te îngrijora, este normal! Colostrul arată astfel întotdeauna, debitul lui pare redus, dar va fi suficient pentru a satisface nou-născutul, ale cărui nevoi în prima zi sunt mici.
Uneori mamele care alăptează se îngrijorează pentru că sânii devin moi în timp (în primele săptămâni sunt vizibil plini de lapte). Înseamnă că sunt goi? Nu! Sânii moi sunt de obicei un semn bun, indicând faptul că lactația este stabilă și funcționează corect. După câteva săptămâni de alăptare, sânii se adaptează la ritmul și nevoile bebelușului, deci nu mai stochează lapte, ci îl produc pentru a acoperi cererea curentă. Începând laptele, sărbătoarea la sân funcționează ca plasarea unei comenzi la un restaurant fast-food - comanda este gestionată pe măsură ce este notificată cererea. Se aplică principiul debitului strict în conformitate cu cererea. Prin urmare sâni moi nu înseamnă că nu există lapte în ei - laptele va veni când bebelușul va începe să sugă.
Unele mame care alăptează, încercând să verifice dacă există lapte în sâni, încearcă să îi preseze și, când nu iese nimic (sau numai cantități mici), se îngrijorează că laptele seacă. De fapt, tehnica de supt a bebelușului nu seamănă cu presarea manuală. Nu te îngrijora, faptul că tu scoți prin presare doar o cantitate mică de lapte nu înseamnă că el lipsește. Bebelușul care suge corect va primi de la sânul tău exact atâta lapte cât are nevoie.
Lactația începe să funcționeze corect în a doua sau a treia zi de la naștere. Până atunci poți crede că ai foarte puțin lapte în sâni, dar este cu adevărat suficient pentru a acoperi nevoile bebelușului. Pune bebelușul la sân constant, cât de des poți, și nu încerca să limitezi timpul pe care dorește să îl petreacă la sânul tău. dacă îl lași să mănânce cât vrea și cât de des vrea, va face ca lactația să funcționeze.
Nou-născuții sug foarte des și perioade lungi de timp. Mamele obosite și surprinse pot ajunge la concluzii greșite, că bebelușul nu își poate satisface foamea mai mult sau mai puțin ... Totuși situația este complet nouă sau chiar planificată de natură. Nou-născutul trebuie să sugă mult lapte - și alăptările intensive setează lactația la nivelul corect. Mai mult, suptul, mai ales la bebelușii atât de mici, are și alte funcții - asigură apropierea mamei, generează sentimentul de siguranță și susținere în această lume nouă, stranie, oferind tot ce este nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă.
Uneori sânii chiar produc mai puțin lapte. În astfel de cazuri, trebuie să reacționezi cât mai curând, să găsești motivul și să îl elimini. Altfel, laptele va continua să se reducă. Iată o listă de lucruri pe care ar trebui să te concentrezi:
Oferirea bebelușului de băuturi suplimentare și/sau suplimentarea alăptării
Când îi dai bebelușului ceva în afară de sân, reduci frecvența alăptării. Când bebelușul își anunță mai rar cererea pentru laptele mamei, producția din sân este redusă. Reține că principiul alimentării pe bază de cerere se aplică aici: cu cât alăptezi mai puțin, cu atât ai mai puțin lapte.
Modul incorect de prindere a sânului și suptul
Bebelușul care prinde superficial sânul (există doar mamelonul în gura lui), nu poate mânca pe săturate, deoarece nu masează cu limba areola. În consecință sânul nu este suficient golit sau stimulat. Rezută stază dureroasă a laptelui și prducție redusă de lapte.
Mameloane aplatizate sau ombilicate
Când ai mameloane aplatizate sau ombilicate, bebelușul poate avea probleme (dar nu obligatoriu) cu prinderea corectă a sânului, Vezi sfaturile din capitolul Mameloane aplatizate.
Renunțarea la alăptarea din timpul nopții
Nou-născuții și copiii mai mici trebue alimentați și pe timpul nopșii, pentru ca nivelul prolactinei să nu scadă. Nu înseamnă că trebuie să trezești bebelușul la fiecare 2 - 3 ore. Dar o pauză de alăptare în timpul nopții nu trebuie să depășească 5 - 6 ore. În mod normal, alăptarea de noapte de încheie când ești pe jumătate adormită oricum, deci, când bebelușul este sătul, te poți culca la loc.
Alăptarea la ore stabilite
Trebuie să alăptezi la cerere și când bebelușul cere rar sân sau nu cerere deloc trebuie să îți amintești să îl pui la sân cu regularitate (minimum de 8 ori în 24 de ore). În caz contrar, sânii nu vor primi un mesaj despre cererea reală de lapte. Își vor ajusta producția pentru alăptări mai puțin frecvente și bebelușul va primi mai puțin lapte.
Fumatul
Nicotina poate reduce producția de lapte și trece în lapte, afectând copilul.
Tratamentele medicamentoase
Uneori mama este foarte bolnavă și trebuie să ia medicamente care inhibă lactația. Dacă este și cazul tău, discută cu medicul despre efectele tratamentului asupra alăptării.
Stresul și extenuarea mamei
Când mama este obosită sau nervoasă, laptele va curge mai lent. Acest fenomen este cauzat de efectul de inhibare al0 stresului și al extenuării asupra producției de oxitocină, care controlează debitul corect de lapte. Într-o asemenea situație, laptele este prezent, dar nu curge din sân, bebelușul înfometat este supărat, iar mama suspectează că laptele se sfârșește (vezi și Staza laptelui).
Placenta rămâne în uter
Fragmente de placetă rămase în uter blochează producția de prolactină, un hormon necesar pentru producția de lapte. Cu toate acestea, acest lucru se petrece foarte rar și numai pe perioada lăuziei! Dacă vrei să te asiguri că nu este cazul tău, discută cu medicul ginecolog.
Mulți consilieri pe probleme de lactație spun că „laptele este produs în capul tău”. Este adevărat. Ce crezi și ce simți este foarte important în timpul alăptării. Când ești sigură că vrei să alăptezi, vei depăși obstacolele. Prin urmare, începe să gândești pozitiv.
Când ceva te îngrijorează, nu te gândi imediat la rău. Rămâi calmă și verifică dacă bebelușul prinde bine sânul și suge corect și dacă alăptezi într-o poziție confortabilă pentru amândoi. Sfaturile sunt oferite în capitolul: Modul incorect de prindere a sânului și suptul , Cum să pui corect bebelușul la sân și Cum să pui corect bebelușul la sân.
Alăptează la cerere astfel încât bebelușul să mănânce cât are nevoie și să stimuleze lactația conform nevoilor sale.
Când ai acasă un mic somnoros, asigură-te că mănâncă măcar de 8 ori în 24 de ore (este important pentru bebelușul tău și pentru ca lactația să funcționeze corect).
În primele 6 luni de viață, nju îi oferi nimic în plus de băut sau de mâncat (vezi capitolul Bebelușul preferă biberonul).
Nu renunța la hrănirea lui pe timp de noapte (alăptează-l măcar o dată pe noapte). Când este obositor să te trezești, ia în calcul să dormi cu bebelușul în același pat. Multe mame procedează astfel și găsesc mai pușin obositoare alăptarea în timpul nopții.
Ai grijă de tine! Mănâncă bine, încearcă să te odihnești și găsește moduri de a te relaxa. Nu ezita să ceri ajutorul când te simți extenuată și la pământ.
Când problema reală nu este lipsa de lapte, ci debitul blocat (iar odihna și mediul liniștit nu ajută prea mult), poți cere ajutorul medicului pentru oxitocină. În astfel de situații se folosește formula de oxitocină lichidă (ca pentru injecții), cu care uzi tampoanele de tifon și le introduci în nările tale timp de 5 minute înainte de alăptare/extragerea laptelui, astfel vei facilita curgerea spontană a laptelui. Metoda nu trebuie utilizată de prea multe ori, întotdeauna cerând sfatul medicului sau consultantului pe probleme de lactație.
Consumul de ceaiuri de plante pentru stimularea lactației.
Când bebelușul suge puțin și, în ciuda eforturilor tale, nu poate învăța să rindă corect sânul, extrage manual sau cu pompa de sân laptele pentru a menține lactația. Încearcă să îi oferi laptele extras (sau formula, atunci când este necesar) într-un mod care să nu afecteze ritmul natural al suptului.
Când trebuie să te întorci la serviciu și dorești ca bebelușul să bea laptele tău atunci când nu ești acasă (și să menții lactația), trebuie să extragi lapte chiar și când ești la serviciu (pauzele nu trebuie să depălească patru ore).
Toate medicamentele luate în timpul lactației trebuie verificate cu medicul. Când ți se prescriu medicamente noi, amintește-i medicului că alăptezi.
Absolut! Doar suptul frecvent și suficient de lung la sân stimulează și menține lactația. Mai ales în cazurile în care bebelușu nu poate suge la sân, dar dorești să îl hrănești cu laptele tău, extrage cu regularitate laptele și oferă-l bebelușului.
