Simți că nu ai suficient lapte, iar nou-născutul tău cere permanent mai mult? Citește cu atenție articolul pentru a afla dacă trebuie să suplimentezi mesele bebelușului cu formula de lapte praf. Folosirea nerezonabilă a formulei de lapte praf pentru copii mici poate face mai mult rău decât bine.
Mamele se plâng adesea că au puțin lapte. Problema este cel mai frecvent motiv pentru alăptarea discontinuă sau introducerea formulei de lapte praf pentru bebeluși care duce la o reală scădere a producției de lapte. Îndoielile apar cel mai des atunci când sânul devine moale și bebelușul cere lapte, apoi se agață constant de sân. Aceste simptome nu înseamnă neapărat că laptele din sân este puțin.
Consultanții pe probleme de lactație avertizează cu privire la diagnosticarea cantității insuficiente de lapte. Adesea apare doar sub forma numeroaselor griji din mintea mamei:
Am sânii mici și nu pot astâmpăra foamea celui mic
Dimensiunea sânului depinde de cantitatea de grăsime din corp, care nu afectează cantitatea de lapte produsă. Producția de lapte depinde de eficacitatea țesutului glandular localizat în principal în învelișul sânului.
Bebelușul meu are pauze scurte între mese și se trezește foarte des să mănânce
Bebelușii hrăniți la sân se scoală mai des decât cei hrăniți cu biberonul. Laptele de mamă se digeră mai rapid (în aproximativ 1,5 ore) decât cel modificat.
Sânii mei au fost mai mari și mai duri și acum sunt mai mici, moi și par fără lapte
În primele săptămâni producția de lapte începe la turație maximă, iar sânii produc mult lapte. Majoritatea mamelor se confruntă cu angorjarea sânilor la câteva zile de la naștere. După câteva săptămâni, fluviul de lapte se transformă într-o cantitate adaptată la nevoile bebelușului, cantitate reglată de ritmul de hrănire. Sânii devin moi și dimensiunea lor poate scădea. Asta nu înseamnă că laptele s-a sfârșit.
Fiul meu suge și suge și apoi plânge și pare că încă îi este foame
Dacă ia bine în greutate, nu este bolnav și îți arată încăpățânat că nu primește suficient lapte, cel mai probabil trece printr-un puseu de creștere și are momentan o cerere mai mare de lapte decât îi poți tu oferi. Această perioadă este numită criza de lactație și apare cel mai adesea în a 3-a săptămână, în a 6-a săptămână, la 2-3 luni, la 6 luni și la 9 luni ale vieții bebelușului. În astfel de momente, fii răbdătoare și ai la îndemână niște ceai pentru laptele de mamă. După câteva zile de criză, frecvență crescută a meselor prin alăptare și a duratei acestora, se va stimula lactația și vei avea lapte suficient.
Bebelușul poate avea de asemenea nevoie să sugă din pricina durerii provocate de erupția dentară. Suptul la sân poate alina bebelușul care se confruntă cu mâncărimi ale gingiei.
Nu mai curge lapte din sânii mei
Oboseala, anxietatea, tensiunea, stresul sever și durerea pot bloca debitul de lapte. Laptele rămâne în alveole și nu este pompat spre mameloane. Dacă simți că ai avut o perioadă dificilă în ultimul timp, ia-o mai încet și cere-le celor dragi să te ajute cu micuțul.
Discută problema cu un medic pediatru și cu un consultant pe probleme de lactație. Criteriul de bază pentru evaluarea situației este evaluarea stării generale a copilului, examinarea lui și verificarea luării în greutate. Dacă bebelușul ia corect în greutate și este sănătos, nu este nevoie să suplimentezi hrana. Introducerea formulei pentru copiii mici în cazul unei producții de lapte percepute ca nesatisfăcătoare cauzează cu adevărat debitul scăzut de lapte. Un copil care primește formula de lapte praf suge la sân mai rar și pentru perioade de timp mai scurte. Acest lucru reduce producția de lapte matern și este urmat de creșterea numărului de mese pe bază de formulă.
Semnul de bază care indică o cantitate mică de lapte este slăbirea. Alte semne ale cantității mici de lapte sunt:
Bebelușul prinde incorect sânul, mișcările sale de supt sunt slabe, rămâne lapte în alveole. Sânii nu sunt bine goliți și laptele rămas reduce producția din sâni.
Ca urmare a defectelor gurii, bolii sau nașterii premature, bebelușul nu poate suge lapte de la sânul mamei. Suptul ineficient împiedică stimularea adecvată a glandei pituitare, care eliberează prolactină, hormonul responsabil cu producția de lapte de sân.
Bebelușul trebuie să stea departe de mamă din cauza sănătății sau din motive neprevăzute. Apoi este necesar să pompeze lapte în mod regulat cu pompa de sân, minimum de 7 ori pe zi. Dacă laptele nu va fi pompat cu regularitate, este posibil să ajungi la o producție mică de lapte sau chiar la oprirea lactației.
Unele medicamente sau substanțe pot reduce nivelul de prolactină care este responsabilă cu producerea laptelui în sâni. Acestea includ: estrogen și progestagen conținute respectiv în contraceptive, androgeni, nicotină, marijuana, clostilbegyt, levodopa și alcaloizi din cornul secarei.
Cantitatea de lapte este de asemenea redusă de unele ierburi (de ex. salvie, mentă; reține conținutul din ceaiuri sau siropuri) și medicamente, de ex. pseudoefedrina, care intră adesea în compoziția medicamentelor utilizate frecvent, așa-numite medicamente de răceală.
Probleme cu reflexul eliberării de lapte sunt cauzate de acțiunea unor substanțe precum: oxitocina administrată mai mult de 2 săptămâni, alcoolul și drogurile.
Adesea mamele își limitează dieta fără a consulta medicul, atunci când încep să alăpteze. Procedează astfel pentru că se tem de alergiile copiilor sau doresc să piardă kilogramele în plus și să revină la dimensiunile dinaintea sarcinii. Nu oferă corpului substanțe nutritive importante, ceea ce conduce la tulburări de lactație. Nu este suficient să mănânci legume fierte. O mamă care alăptează trebuie să consume aproximativ 1800 de calorii pe zi.
Hipotiroidismul poate afecta activitatea hormonal ă responsabilă cu producerea și eliberarea laptelui. De aceea este foarte important să se testeze în timpul sarcinii nivelurile de TSH, FT3 și FT4 pentru a se diagnostica posibila boală Hashimoto și a se compensa hormonul tiroidian. Dacă ai un istoric cu probleme de tiroidă, cel mai bine este să ceri sfatul unui endocrinolog cât timp ești gravidă. Cu siguranță vei ști ce să faci dacă ai probleme cu lactația. Medicul îți va recomanda teste relevante.
Problemele cu greutatea și obezitatea înainte de sarcină, precum și kilogramele excesive acumulate în sarcină pot interfera cu secreția de prolactină (sub influența suptului) responsabilă cu producerea laptelui în alveole.
Nivelurile scăzute de insulină din sânge pot fi răspunzătoare cu problemele de lactație. Pacientele cu diabet au adesea o întârziere de lactație de o zi comparativ cu mamele sănătoase.
La pacientele cu sindromul ovarelor polichistice, lactația slabă a fost observată în primele săptămâni de sarcină (cantități crescute de testosteron și LH și niveluri mici de progesteron cauzează reducerea creșterii țesutului glandular din sân), dar deja din a treia lună de alăptare, diferențele dintre ele și femeile sănătoase care alăptează au fost eliminate.
În cazul hipoplaziei mamare unilaterale, mama poate alăpta cu un singur sân. Când hipoplazia este bilaterală, alăptarea nu este posibilă. Problema afectează doar 2% dintre femeile cu potențial fertil. Se caracterizează prin sâni foarte mici, plați, care nu cresc în timpul sarcinii și după naștere, moi chiar după câteva zile după naștere, fără semne de angorjare.
Radioterapia sau intervenția chirurgicală asupra sânului care deteriorează țesutul glandular al sânului responsabil cu lactația
Radioterapia suferită în timpul copilăriei perturbă dezvoltarea țesutului glandular. Radioterapia suferită la vârstă adultă poate perturba activitatea glandei și reduce sau împiedica lactația.
Pe lângă cazurile rare asociate tulburărilor țesutului glandular, problema producției reduse de lapte poate fi depășită. Încearcă să rezolvi problema în câțiva pași:
Pasul unu: crede în tine și renunță la emoțiile negative
Sentimentele de vină, anxietate, oboseală și gândurile că nu vei mai alăpta vreodată sunt dușmanii lactației. Crescând stresul, ele încetinesc sau inhibă eliminarea de lapte din sâni. Este motivul pentru care este foarte important să găsești un moment pentru tine, să ai timp să te odihnești și să încetezi să îți faci griji. Cere-le celor dragi să te ajute la treburile casnice.
Pasul doi: cere ajutorul unui expert
Mergi la o clinică pentru lactație sau la o clinică medicală unde poți conta pe o întâlnire cu un consultant pe probleme de lactație. Acesta va diagnostica problema ta, va stabili sursa și îți va arăta cum să hrănești corect bebelușul. Îți poate sugera de asemenea ce se poate face pentru a spori producția de lapte.
Pasul trei: întărește-ți corpul
Analizează-ți dieta și cantitatea de lichide pe care o consumi în fiecare zi, cu ajutorul consultantului. Modific-o pentru a fi sănătoasă, bogată în nutrienții adecvați și potrivită din punct de vedere caloric. Atenție să beneficiezi și de somn suficient (inclusiv pauzele de hrănire). Mama bebelușului nu trebuie să doarmă 5 ore pe zi. Profită de momentele când copilul trage un pui de somn pentru a avea un moment de odihnă și permite-ți puțin somn în timpul zilei. Discută cu partenerul, cu mama ta, cu mama lui și spune-le cât este de important ajutorul lor pentru tine.
Pasul patru: alăptează des
Hrănește bebelușul la fiecare 1,5h în timpul zilei și măcar la fiecare 3 ore în timpul nopții. Dacă bebelușul folosește suzeta, oprește-l s-o mai folosească.
Pasul cinci: stimulează bebelușul să sugă activ
În timpul meselor, dacă vezi că bebelușul suge slab, masează-i mâinile, picioarele și zona din spatele maxilarului. În timpul unei sesiuni de alăptat, hrănește-l alternativ cu ambii sâni, astfel ca fiecare sân să îi fie oferit de mai multe ori, de exemplu 2x2 sau 3x2. În timpul mesei, prinde sânul de la bază și presează-l atunci când bebelușul suge, eliberează-l când bebelușul face o pauză de la supt. Compresia produsă astfel crește cantitatea de lapte pe care o înghite bebelușul.
Dacă bebelușul suge leneș, extrage laptele după alăptare. Astfel vei stimula lactația. Oferă-i bebelușului lapte într-un mod care nu afectează reflexul suptului, de exemplu printr-o tetină dinamică sau să-i să bea dintr-o cană pentru nou-născuți și copii mici.
Pasul șase: respectă instrucțiunile de hrănire
Specialiștii vor evalua starea de sănătate a bebelușului în clinica de lactație. Dacă specialiștii diagnostichează malnutriția, vor recomanda suplimentarea temporară a meselor de lapte. Cel mai important lucru pentru bebeluș este să crească bine. Metoda de alimentare stabilită strict de consultanții pe probleme de lactație îi va permite copilului tău să își recâștige puterile, iar ție să te concentrezi pe revenirea la alăptare.
Iarna a sosit cu peisajele sale minunate pline de zăpadă, dar din păcate și cu vremea urâtă și picioarele ude. Boala nu face discriminări și oricine poate lua o răceală. Cum să gestionezi toate acestea când ești gravidă?
Există câteva lucruri despre care nu vorbești cu voce tare sau des, cu toate acestea, merită să le știi atunci când ești gravidă. Aici poți citi de ce sarcina favorizează apariția infecțiilor aparatului reproducător ...
Ești gata să naști? Plănuiești să naști natural, dar știi din experiența altor femei că nu este întotdeauna posibil? Sau ai deja programare pentru cezariană din pricina indicațiilor obstetrice sau de altă natură? ...
Seara, nu poți adormi, prin urmare nu îți poți recupera energia și puterea. Burta tot mai mare începe să te deranjeze, este plină, inconfortabilă, te-ai săturat de arsurile la stomac, ai crampe. Te vom ajuta. Află ...
