Надмірне наповнення грудей – це тимчасове збільшення (що перевищує потреби новонародженого) лактації.
У більшості жінок надмірне наповнення грудей настає на 2-4 день після народження дитини (інколи пізніше) у відповідь на смоктання. Це означає, що в цей час лактація досягає свого піку. Деякі жінки майже не відчувають дискомфорту, викликаного надмірним наповненням грудей; вони тільки відчувають, що їх груди повніші, ніж до того. В інших жінок груди стають значно більшими, набряклими, важкими та чутливими. Збільшення лактації – це фізіологічний стан; воно не повинне супроводжуватись зростанням температури або лихоманкою. Груди не повинні боліти, навіть незважаючи на те, що вони набряклі. Однак, під час надмірного наповнення грудей, зростає ризик виникнення лактостазу, у випадку, якщо дитина спорожнює груди рідко або занадто поверхнево, а тоді надмірне наповнення грудей супроводжується поганим настроєм мами та болем в грудях. На щастя, при правильному догляді, надмірне наповнення грудей не повинне стати проблемою та швидко проходить, у деяких випадках, майже непомітно.
Надмірне наповнення грудей - це природний стан, що трапляється на початку лактації. Збільшення лактації викликане гормональними змінами (збільшення рівня пролактину) в організмі жінки в післяпологовий період. Збільшується притік крові до грудей та об’єм лімфатичної рідини. Разом з тим змінюється і молоко: від першого молока, що називається молозивом, до середнього молока, яке значно рідше (здається, що воно водянисте, але воно цілком повноцінне), тому більше наповнює груди. Коли лактація стабілізується, це середнє молоко заміниться зрілим молоком, а груди припинять виробляти надмірну кількість молока. Однак до того часу, поки це станеться, тобі доведеться пройти через надмірне наповнення грудей (хоча воно може пройти і непомітно).
Дуже важливо правильно поводитись при надмірному наповненні грудей. Це допомагає уникнути набряку грудей та болючих лактостазів, які можуть призвести до маститу. Далі представлений оптимальний план дій для періоду надмірного наповнення грудей:
Прикладай дитину до груді якомога частіше та давай їй змогу довго смоктати, щоб правильно спорожнити грудь. Починай наступне годування, даючи іншу грудь.
Переконайся, що дитина правильно (глибоко) бере грудь – захоплює сосок і більшу частину ареоли. Прочитай розділ: Як правильно прикладати дитину до грудей)
В період надмірного наповнення грудей вони можуть бути набряклі, тому дитині може бути важко захопити сосок (сосок майже зникає в набряклій ареолі). Щоб допомогти дитині, можна зцідити трохи молока перед годуванням, однак лише невелику його кількість, так, щоб ареола не була занадто розтягнена. Зціджування великої кількості молока призведе до подальшої стимуляції лактації.
Якщо дитина не просить їсти впродовж тривалого часу, буди її та терпляче заохочуй (тобі потрібно годувати дитину щонайменше 8 разів на день, а впродовж періоду надмірного наповнення грудей ще частіше). Ось методи як розбудити маленького сонька: доторкнись до губ дитини соском, полоскочи її за щічку чи п’ятку, ніжно заговори до дитини чи зміни їй підгузок.
В період надмірного наповнення, молоко зазвичай витікає з грудей (навіть між годуваннями) і часто, коли дитина стимулює груди, смокчучи їх, молоко бризкає, як фонтан, та обливає дитину. Якщо молоко тече надто швидко, це може бути неприємним для дитини (вона може захлинутись чи не встигає ковтати); окрім того, це часто викликає проблеми з животиком, а також при цьому дитина може лише «поверхнево» захоплювати грудь. Вказівки, як справитись з цими проблемами, можна знайти у розділі Молоко тече надто швидко.
Однак, якщо груди набрякли та болять, можуть виникнути труднощі з відтоком молока. Щоб полегшити вихід молока, використовуй теплі компреси перед годуванням (поклади теплу пелюшку або спеціальний гель-компрес на груди) та делікатно гладь грудь в напрямку до соска під час годування. Після годування поклади на грудь холодний компрес. Охолоджене та злегка відбите листя білоголової капусти дуже помічне в цьому плані. Помий груди після компресу з капусти перед тим, як давати грудь дитині (більше можна прочитати і розділі Лактостаз).
Годуй дитину у різних позах. Особливо допомагає поза з-під руки (див. Пози під час грудного вигодовування).
Безперечно! Годуй стільки, скільки забажаєш! Тепер дитя повинне смоктати часто і довго.
Надмірне наповнення – це природна стадія лактації, що доводить, що груди можуть виробити молока в тій кількості, яка задовольнить потреби дитини.
Можливо, ти вже втомилась від цього стану, від потоків молока, що ллються з грудей, заливають дитину та весь твій одяг, від грудей, що набрякли, стали важкими та твердими. Можливо, ти погано себе почуваєш та хвилюєшся з приводу можливого лактостазу, болю та проблем з годуванням. Намагайся подумати про майбутнє, оскільки надмірне наповнення грудей скоро пройде, а ти будеш насолоджуватись грудним вигодовуванням та пишатись, що ти подолала усі труднощі.
