¿Sientes que te falta leche y que tu recién nacido pide constantemente más? Lee atentamente el artículo para saber si debes complementar a tu bebé con fórmula. Usar irrazonablemente por la fórmula infantil puede causar más daño que bien.
Las madres a menudo se quejan de que tienen poca producción de leche. Este problema es la razón más común para suspender la lactancia materna o la introducción de fórmula para bebés, lo que conduce a una disminución real en la producción de leche. Las dudas surgen con mayor frecuencia cuando el seno se ablanda y el bebé exige leche y "se cuelga del seno" constantemente. Estos síntomas no necesariamente significan que la leche materna se está agotando.
Los consultores de lactancia advierten contra el diagnóstico excesivo de bajo suministro de leche. A menudo solo son numerosas preocupaciones en la cabeza de la madre:
Tengo senos pequeños y no puedo alimentar a mi pequeño lo suficiente
El tamaño del seno depende de la cantidad de grasa corporal, lo que no afecta la cantidad de leche producida. La producción de alimento depende de la eficiencia del tejido glandular ubicado principalmente cerca de la envoltura del seno.
Mi bebé tiene breves descansos entre comidas y se despierta muy seguido para alimentarse
Los bebés lactantes tienen más probabilidades de despertarse con más frecuencia que los alimentados con biberón. La leche materna se digiere mucho más rápido (aproximadamente 1,5 horas) que la leche modificada.
Mis senos han sido más grandes y más duros y ahora son más pequeños, suaves y parecen vacíos
En las primeras semanas, la producción de leche comienza a toda velocidad y los senos producen mucha cantidad. La mayoría de las madres tienen plenitud mamaria solo unos días después del parto. Después de algunas semanas, el flujo de la leche cambia a una cantidad adaptada a las necesidades del bebé y regulada por el ritmo de la alimentación. Los senos se vuelven suaves y su tamaño puede disminuir. Pero eso no significa que la leche se esté acabando.
Mi hijo succiona, pero luego llora y parece que todavía tiene hambre
Si aumenta de peso correctamente, no está enfermo y, sin embargo, tercamente te muestra que no está obteniendo suficiente leche, lo más probable es que esté experimentando un brote de crecimiento y tenga una demanda temporal de leche mayor de la que puedes proporcionarle. Esto se llama crisis de lactancia y ocurre con mayor frecuencia en la tercera semana, 6 semanas, 2-3 meses, 6 meses y 9 meses de vida del bebé. En esos momentos, debes ser paciente y tomar un poco de té con leche materna. Después de algunos días de crisis, mayor frecuencia y duración de la lactancia, se estimulará la lactancia y habrá tanta leche como sea necesaria.
Tu bebé también puede necesitar chupar más debido a la dentición dolorosa. La succión del seno puede proporcionar a algunos bebés alivio para las picaduras de las encías.
La leche ha dejado de fluir de mis senos
La fatiga, la ansiedad, la tensión, el estrés severo y el dolor pueden estar bloqueando el flujo de leche. La comida permanece en los alvéolos y no se bombea hacia el pezón. Si finalmente sentiste que te fue difícil, disminuye la velocidad y pídele a tus seres queridos que te ayuden con el pequeño.
Consulta el problema con el pediatra y un consultor de lactancia. El criterio básico para evaluar la situación es la evaluación del estado general del bebé, el examen y la comprobación de su peso. Si un bebé aumenta de peso correctamente y está sano, no hay necesidad de introducir suplementos. La introducción de la fórmula infantil en el caso de un bajo suministro de leche percibido causa un verdadero bajo suministro de leche. Un bebé que recibe fórmula lacta con menos frecuencia y por períodos más cortos. Reduce la producción de leche materna y es seguido por un aumento en el número de comidas con fórmula.
El signo básico que indica un bajo suministro de leche es la falta de aumento de peso. Otros signos de bajo suministro de leche son:
El bebé se agarra de manera incorrecta, sus movimientos de succión son poco profundos, la leche permanece en los alvéolos. Los senos no se vacían adecuadamente y la leche restante disminuye el suministro de leche materna.
Como resultado de defectos orales, enfermedad o prematuridad, es posible que un bebé no pueda succionar la leche del seno de su madre. La succión ineficaz impide la estimulación adecuada de la glándula pituitaria, que libera prolactina, hormona responsable de la producción de leche materna.
Se puede dar la situación en la que el bebé deba estar lejos de su madre por razones de salud o imprevistas. En este caso, es necesario extraer leche con un extractor de leche regularmente, al menos 7 veces al día. Si la leche no se bombea regularmente, puede experimentar un bajo suministro de leche o puede cesar el proceso de lactancia.
Algunos medicamentos y sustancias pueden reducir el nivel de prolactina que es responsable de producir leche en sus senos. Estos incluyen: estrógenos y progestágenos contenidos, es decir, anticonceptivos, andrógenos, nicotina, marihuana, clostilbegita, levodopa y alcaloides del cornezuelo de centeno.
La cantidad de leche también se reduce con algunas hierbas (por ejemplo, salvia, menta; tenga en cuenta el contenido en tés o jarabes) y medicamentos, por ejemplo pseudoefedrina, que a menudo es un componente de los medicamentos de venta libre comúnmente utilizados, los llamados medicamentos para el resfriado.
Los problemas con el reflejo de descenso que es responsable de la liberación de la leche son causados por la acción de sustancias tales como: oxitocina administrada durante más de 2 semanas, alcohol y drogas.
Las madres a menudo limitan su dieta sin consultar a un médico al comienzo de la lactancia. Lo hacen porque tienen miedo de las alergias de los bebés o quieren perder kilogramos innecesarios y volver a la cifra antes del embarazo. No proporcionan a su cuerpo nutrientes importantes, lo que conduce a trastornos de la lactancia. Comer solo vegetales hervidos no es suficiente. Una madre lactante debe consumir aproximadamente 1800 calorías por día.
El hipotiroidismo puede afectar la actividad hormonal responsable de la producción y la decepción de la leche. Es por eso que es tan importante probar los niveles de TSH, FT3 y FT4 en el embarazo para posiblemente diagnosticar la enfermedad de Hashimoto y compensar las deficiencias de la hormona tiroidea. Si tiene antecedentes de problemas de tiroides, lo mejor es buscar el consejo de un endocrinólogo cuando todavía está embarazada. Ciertamente lo hará cuando tenga algún problema con la lactancia. Él lo referirá para pruebas relevantes.
Los problemas de sobrepeso y obesidad antes del embarazo, así como el aumento excesivo de peso durante el embarazo, pueden interferir con la secreción de prolactina (bajo la influencia de la succión) responsable de la producción de leche en los alvéolos.
Los niveles bajos de insulina en la sangre pueden ser responsables de algunos problemas de lactancia. Los pacientes con diabetes a menudo tienen un retraso en la lactancia de un día en comparación con las madres sanas.
En pacientes con síndrome de ovario poliquístico, se observó lactancia débil en las primeras semanas de embarazo (mayores cantidades de testosterona y LH, y pequeñas cantidades de progesterona causan una reducción en el crecimiento del tejido glandular en el seno), pero ya en el tercer mes de alimentar las diferencias entre ellas y las mujeres sanas que amamantaron fueron eliminadas.
En el caso de la hipoplasia mamaria unilateral, la madre puede alimentarse con un solo seno. Cuando la hipoplasia es bilateral, la alimentación no es posible. Este problema solo afecta a alrededor del 2% de las mujeres en edad fértil. Se caracteriza por senos muy pequeños y planos, que no se agrandan durante el embarazo y después del parto, suaves incluso después de unos días después del parto, sin ningún signo de plenitud mamaria.
Radioterapia o cirugía mamaria que daña el tejido glandular mamario responsable de la lactancia.
La radioterapia durante la infancia interrumpe el desarrollo del tejido glandular. La radioterapia realizada en la edad adulta puede alterar la actividad de la glándula y reducir o prevenir la lactancia.
Además de los casos raros asociados con los trastornos del tejido glandular, se puede superar el problema del bajo suministro de leche. Intenta resolver el problema en unos pocos pasos:
Paso uno: cree en ti misma y deshazte de las emociones negativas
Los sentimientos de culpa, ansiedad, fatiga y pensamientos de que nunca volverás a amamantar son enemigos de la lactancia. Al aumentar el estrés, disminuyen la velocidad o inhiben la bajada de la leche. Por eso es tan importante que encuentres un momento para ti, tiempo para descansar y dejar de preocuparte. Pida ayuda a sus seres queridos en las tareas domésticas.
Paso dos: buscar atención experta
Ve a una clínica de lactancia o clínica donde pueda contar con reunirse con un consultor de lactancia. Él diagnosticará tu problema, determinará la fuente y te mostrará cómo alimentarte correctamente. También sugerirá qué se puede hacer para aumentar la producción de leche.
Paso tres: fortalece tu cuerpo
Analice su dieta y la cantidad de líquidos que bebe todos los días con su asesor. Modifíquelo para que sea saludable, rico en nutrientes adecuados y adecuadamente calórico. Tenga cuidado de dormir lo suficiente (incluidos los descansos de alimentación). La madre del bebé no debe dormir 5 horas al día. Aproveche los momentos en que su bebé toma una siesta para descansar un momento y permítase tomar siestas cortas durante el día. Hable con su pareja, madre y suegra sobre la importancia de su ayuda para usted.
Paso cuatro: alimentar a menudo
Alimenta cada 1.5 horas durante el día y al menos cada 3 horas por la noche. Si tu bebé usa chupetes, deja de usarlos.
Paso cinco: estimula a tu bebé a lactar activamente
Durante las comidas, cuando veas que tu bebé está lactando mal, masajea sus manos, pies y estira justo detrás de la mandíbula. Durante una sesión de alimentación, alimenta alternativamente con ambos senos para que cada seno se administre varias veces, p. 2x2 o 3x2. Durante la alimentación, abraza el seno en la base y apriétalo cuando el bebé succione, suéltalo cuando el bebé haga una pausa para succionar. La compresión producida de esta manera aumenta la cantidad de leche que el bebé traga.
Si tu bebé está lactando perezosamente, extrae leche después de la lactancia. Esto estimulará la lactancia. Dale leche a tu bebé de una manera que no afecte el reflejo de succión, p. Ej. a través de una tetina de alimentación dinámica o de una taza para beber para recién nacidos y bebés.
Paso seis: sigue las instrucciones de alimentación
Los especialistas evaluarán el estado de salud del niño en la clínica de lactancia. Si diagnostican desnutrición, recomendarán suplementos temporales. Lo más importante para el bebé es crecer adecuadamente. El método de alimentación determinado estrictamente por consultores de lactancia permitirá que tu hijo recupere la fuerza y le permitirá concentrarse en regresar a la lactancia.
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