Що робити з болючими, запаленими, потрісканими сосками чи сосками, що кровоточать

Коли твої соски болючі, запалені, потріскані чи кровоточать, спробуй скористатися наступними порадами.  

• Після годування витисни трошки молока з сосків та нехай воно просохне. Якщо можливо, провітрюй свої соски, залишай груди непокритими, без бюстгальтера та блузи щонайменше на кілька хвилин.  
• Коли ти одягаєш бюстгальтер, користуйся вкладками, щоб гарантувати постійний доступ повітря до травмованих сосків та уникати прямого контакту між раною та матеріалом бюстгальтера, котрий може приклеїтися до неї. Ти можеш купити спеціальні силіконові вкладки (накладки для сосків) чи зробити їх з маленьких пластикових кухонних ситечок, відчепивши ручку.
• Носи вільний одяг (бюстгальтери, блузи, сорочки), зроблений з натуральних тканин.
• Коли краплі власного молока та повітряні ванни не допомагають, ти можеш скористатися мазями з аптеки. Є широкий вибір в наявності, ти можеш попросити поради аптекаря. Пам’ятай, мазь може бути алергенною та обмежити доступ повітря до рани, тим самим затягне процес загоєння. Перед тим як накладати мазь, перевір чи її слід змивати, перед тим як давати груди дитині. Навіть якщо її не слід змивати, зітри верхній шар сухою тканиною, щоб губи дитини не ковзали по змащеній поверхні, додатково ранячи сосок.
• Промий груди настоянкою календули.
• Коли груди настільки болючі, що процес годування стає неможливим, прийми знеболювальне, що містить парацетамол чи ібупрофен приблизно за 20 хвилин до годування. Навіть тоді, коли соски кровоточать, ти все одно можеш годувати грудьми свою дитину. Кров з рани не принесе шкоди. Коли дитина захоплює грудь глибоко та травмований сосок не контактує з яснами дитини, ти не повинна відчувати жодного болю під час грудного годування. Проте, момент, коли ти даєш груди дитині може бути болючим.
• Коли ти не в змозі годувати дитину грудьми через дуже сильний біль, регулярно зціджуй груди молоковідсмоктувачем та давай його дитині, поки соски не загояться.  
• Коли рани не загоюються та ти почуваєшся гірше, проконсультуйся з лікарем чи консультантом з лактації. Можливо у рані розвинулася бактеріальна чи грибкова інфекція. (Дивися, що робити в таких випадках у розділах: Грибкова інфекція, Бактеріальна інфекція). Травмовані соски важко лікувати та це теж може привести до лактостазу  чи маститу.