Schlafen mit einem Baby - zusammen oder getrennt?

Komfortabler, aber auch sicherer?

Was vielen Fällen des gemeinsamen Schlafens mit dem Baby gemeinsam ist, ist die Müdigkeit der Mutter. Mitten in der Nacht aufzustehen, das Baby aus dem Bett zu holen, es zu füttern, wieder hineinzulegen, es in den Schlaf zu wiegen, in das eigene Bett zurückzukehren und nach ein paar Stunden alles noch einmal zu wiederholen - aufstehen, herausnehmen, füttern...  Deshalb schätzen viele Mütter den Komfort des gemeinsamen Schlafens mit dem Baby. Dann ist es einfacher, man muss nur die Brust herausnehmen und das Baby füttern oder ihm die Flasche geben. Wichtig ist auch die Reaktionszeit - wenn man zusammen schläft, muss das Baby nicht so laut schreien, dass es seine Mama im anderen Zimmer weckt, es muss sich nur bewegen, ein bisschen wimmern, und es kann sich darauf verlassen, dass sein Hunger gestillt wird.

Aber die Sicherheit des gemeinsamen Schlafens ist umstritten. Auf der einen Seite zitieren die Befürworter Ergebnisse von Studien, die zeigen, dass in Ländern, in denen Eltern in der Regel mit ihrem Baby in einem Bett schlafen, wie z.B. in Japan, die gemeldete Rate des plötzlichen Kindstods niedriger ist, und sie sprechen auch von möglichen sofortigen Reaktionen auf Ersticken oder plötzliches Aufwachen des Babys mit paroxysmalem Schreien.

Auf der anderen Seite sprechen die Gegner davon, dass die Eltern selbst eine Gefahr für ihr Baby darstellen, wenn sie gemeinsam in einem Bett schlafen. Eine sehr spektakuläre Stellungnahme zu diesem Thema wurde in der Kampagne in Milwaukee, USA, präsentiert, wo ein Fleischbeil neben einem Baby im Bett platziert wurde und die Bildunterschrift lautete: "Ihr Baby, das bei Ihnen schläft, kann genauso gefährlich sein".

Auch wenn die obige Kampagne stark übertrieben ist, so sind doch zwei Dinge hier unbestritten. Zum einen geht es um eine solche Raumaufteilung, die die Sicherheit des Babys im Bett der Eltern gewährleistet. Um das Risiko zu minimieren, dass das Baby aus dem Bett fällt, kann es in der Nähe der Wand oder zwischen seinen Eltern platziert werden. Um der Erstickungsgefahr vorzubeugen, werden außerdem eine harte Matratze und Bettzeug ohne dicke Bettdecken oder große Mengen weicher Kissen empfohlen. Ein weiterer unbestreitbarer Sicherheitsaspekt ist, dass es einige Situationen gibt, die im Folgenden aufgeführt sind, in denen Sie nicht zusammen mit Ihrem Baby schlafen sollten.

Sie sollten nicht in einem Bett mit Ihrem Baby schlafen, wenn mindestens ein Elternteil:

• Schlaftabletten nimmt;

• Nimmt psychotrope Medikamente ein;

• Raucht;

• Leidet an Fettleibigkeit;

• schläft unruhig;

• Hat Alkohol getrunken;

• Hat Drogen genommen;

Näher an der Natur

Ein einprägsames Argument gegen das gemeinsame Schlafen war früher, dass die Bedingungen im Bett der Eltern für das Baby unhygienisch sind. Heutzutage, in Zeiten der Känguru-Pflege, des Drucks, das Baby so schnell wie möglich zur Mutter zu bringen und es während des Krankenhausaufenthaltes bei der Mutter, oft in einem Bett, zu lassen, hat dieses Argument an Kraft verloren.

Heutzutage werden Argumente für das gemeinsame Schlafen aus der Gruppe der "Naturverbundenen" von grünen Eltern oder Anhängern der Attachment Parenting Philosophie vorgebracht. Sie betonen die Tatsache, dass der Mensch das einzige Säugetier ist, das nicht mit seinen Jungen schläft, und dass es sich dabei um ein sekundäres Verhalten handelt, das sich erst mit der Zivilisation entwickelt hat. Sie sagen, dass das Baby, wenn es die körperliche Nähe und den Geruch seiner Eltern spürt, schneller einschläft, und wenn es sich sicher fühlt, schläft es auch ruhiger.

Es führt nicht zur Verweichlichung

Es gibt einige Meinungen, dass das gemeinsame Schlafen zu einer ungesunden Abhängigkeit des Kindes von seinen Eltern führt, dass das nächtliche Aufwachen zum Essen eine Schlafstörung ist und dass das Erlernen des Alleinschlafens in seinem Bett ein wichtiger Schritt ins Erwachsenenalter ist, noch bevor es aufs Töpfchen geht.

Es ist klar, dass kleine Babys ihre Eltern brauchen, sie gerne an ihrer Seite haben, sich gerne an sie kuscheln. Dann fühlen sie sich sicher. Die Befriedigung dieser Bedürfnisse, insbesondere des Bedürfnisses nach Sicherheit, rüstet das Baby für die Zukunft, lässt es der Welt vertrauen, wobei sein Vertrauen auf der Zuversicht beruht, dass seine Bedürfnisse wichtig sind und befriedigt werden. Natürlich ist das gemeinsame Schlafen mit dem Baby nicht die einzige Situation, die dem Baby hilft, ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln, ebenso wichtig ist es, tagsüber mit dem Baby zusammen zu sein, wenn es das braucht, wenn es traurig ist, sich schlägt, wenn es ein Bedürfnis nach Nähe und Zärtlichkeit signalisiert. Ein wichtiges Thema, das dieses Vertrauen erschüttern kann, ist jedoch vor allem das Erlernen des Schlafens im eigenen Bett. Daher sollten Sie nicht daran denken, dem Baby das Schlafen im eigenen Bett als ersten Schritt ins Erwachsenenalter beizubringen, denn dafür ist es noch viel zu früh, und Sie müssen dafür sorgen, dass die Umstellung konsequent, aber vor allem behutsam erfolgt. Wir raten daher von Methoden ab, die darauf beruhen, dass sich das Baby selbst beruhigt. Vielleicht sind sie wirksam - das weinende und erschöpfte Baby wird endlich still und schläft ein. Aber beruht das wirklich auf seinem Stolz auf sein erwachsenes Verhalten oder auf seiner Angst, dass es allein, winzig und verlassen ist und die Welt nicht auf seine Bedürfnisse reagiert?

Einigung aller interessierten Parteien ist notwendig

Kehren wir zu unserem Dilemma zurück - sollen wir mit dem Baby schlafen oder nicht? Wir schlagen vor, mit der Frage zu beginnen, ob ihr alle das wollt. Wenn nicht, wenn einer der Elternteile zu viel Angst hat, zu viel Wert auf Komfort oder Privatsphäre legt, ist es besser, das Baby nicht mit ins Bett zu nehmen.

Sie dürfen nicht zulassen, dass dieses Thema zu einem Ausgangspunkt für Streitigkeiten und eine Erosion Ihrer partnerschaftlichen Beziehung wird. Sprechen Sie darüber. Analysieren Sie mögliche Lösungen, wobei die gute Lösung diejenige ist, mit der Sie beide einverstanden sind. Vielleicht beschließen Sie, das Babybettchen und einen bequemen Sessel zum Stillen in Ihr Schlafzimmer zu stellen. Vielleicht ist eine Lösung, dass der Vater auf ein Sofa umzieht und die Mutter zu ihm geht, wenn das Baby eingeschlafen ist. Es ist Ihre Beziehung und Ihre Entscheidung, sorgen Sie dafür, dass die Lösung für Sie beide passt.

Wie lange

Diejenigen Paare, die sich für ein Familienbett entschieden haben, fragen sich oft, wie lange sie mit dem Baby schlafen sollen. Auch hier lautet die Antwort - so lange, wie Sie alle es akzeptieren, und vor allem, so lange, wie das Baby es akzeptiert. Die Wahrheit ist, dass es einfacher ist, ein kleineres Baby in sein eigenes Bettchen zu verfrachten, das ältere kann protestieren, ins Elternbett zurückkehren und fordern, und die Gegner des gemeinsamen Schlafens mit dem Baby haben oft insofern Recht, als es schwer ist, es aus dem Elternbett "herauszuziehen". Sie sollten das Baby also zu diesem Schritt ermutigen und den Moment, in dem es bereit ist, nicht übersehen. Lassen Sie das Baby sich mit seinem Bett vertraut machen, erklären Sie ihm, dass es jetzt ein großes Kind ist, bringen Sie es tagsüber ins Bett und wenn es dort liegt, lesen Sie ihm Bücher vor, streicheln oder singen Sie ihm vor. Und vielleicht kommt der Tag, an dem das Baby anfängt, sich sein eigenes Bett für den Mittagsschlaf auszusuchen, und schließlich seine Bettdecke nimmt und für immer dorthin umzieht. Manchmal kommt es vor, dass das Baby zuerst so weit ist und die Mutter noch nicht bereit ist, es gehen zu lassen. Dann muss sie ihre weise elterliche Reife unter Beweis stellen und das Baby allein schlafen lassen, ihm applaudieren und sehr stolz auf diesen Schritt sein.

Es ist nicht der einzige Weg, eine Bindung aufzubauen

Abschließend möchten wir mit Nachdruck betonen, dass es keine wissenschaftlichen Berichte gibt, die bestätigen, dass eine Bindung zwischen Eltern und dem Kind, das zusammen schläft, stärker ist als eine Bindung zwischen Eltern und einem Kind, das in einem Kinderbett in seinem eigenen Zimmer schläft. Und hier haben die Gegner des gemeinsamen Schlafens mit dem Baby Recht, denn es gibt viele Möglichkeiten, die Beziehung zu einem Baby zu stärken, viele Gelegenheiten, das Baby zu halten, zu trösten und zu lieben, und man muss nicht unbedingt mit ihm schlafen.